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Los 400 metros , o 400 metros de carrera , es un evento de velocidad en las competencias de pista y campo . Ha aparecido en el programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de verano desde 1896 para hombres y desde 1964 para mujeres. En una pista de atletismo al aire libre estándar , es una vuelta alrededor de la pista. Los corredores comienzan en posiciones escalonadas y corren en carriles separados durante todo el recorrido. En muchos países, los atletas competían anteriormente en la carrera de 440 yardas (402.336 m), que es un cuarto de milla y se conoce como el 'cuarto de milla', en lugar de los 400 m (437.445 yardas), aunque esta distancia ahora está obsoleto.

Como otras disciplinas de velocidad, los 400 m implican el uso de tacos de salida . Los corredores se colocan en los bloques con el comando 'listo', adoptan una postura inicial más eficiente que precarga isométricamente sus músculos con el comando 'set', y avanzan desde los bloques al escuchar la pistola de arranque . Los bloqueos permiten a los corredores comenzar con más fuerza y, por lo tanto, contribuyen a su capacidad de velocidad de sprint general. La capacidad de velocidad máxima de sprint es un factor que contribuye significativamente al éxito en el evento, pero los atletas también requieren una resistencia sustancial a la velocidad y la capacidad de lidiar bien con altas cantidades de ácido láctico.para mantener una velocidad rápida durante toda una vuelta. Si bien se considera un evento predominantemente anaeróbico, existe cierta participación aeróbica y el grado de entrenamiento aeróbico requerido para los atletas de 400 metros está abierto a debate. [1]

El récord mundial masculino actual lo tiene Wayde van Niekerk de Sudáfrica, con un tiempo de 43,03 segundos; van Niekerk también es campeón olímpico. Steven Gardiner es el actual campeón mundial. El poseedor del récord mundial en pista cubierta es Michael Norman , en 44,52 segundos. El récord mundial femenino actual lo ostenta Marita Koch , con un tiempo de 47,60 segundos. Salwa Eid Naser es la actual campeona mundial femenina, mientras que Shaunae Miller-Uibo ostenta el título olímpico femenino. Jarmila Kratochvílová ostenta el récord mundial en pista cubierta con 49,59 que se remonta a 1982. El T43 masculinoOscar Pistorius ostenta el récord mundial paralímpico de 45,07 segundos . [2]

Un doble olímpico de 200 metros y 400 m fue logrado por primera vez por Valerie Brisco-Hooks en 1984, y luego por Marie-José Pérec de Francia y Michael Johnson de los Estados Unidos en la misma noche de 1996. Alberto Juantorena de Cuba en el 1976 Los Juegos Olímpicos de Verano se convirtieron en el primer y hasta ahora el único atleta en ganar los títulos olímpicos de 400 my 800 m . Pérec se convirtió en el primero en defender el título olímpico en 1996, Johnson se convirtió en el primer y único hombre en hacerlo en 2000. De 31 apariciones en los Juegos Olímpicos, el medallista de oro masculino vino de los Estados Unidos 19 veces.

Registros continentales [ editar ]

Actualizado el 22 de diciembre de 2020. [3] [4]

Top 25 de todos los tiempos [ editar ]

Hombres (al aire libre) [ editar ]

  • Correcto a octubre de 2019. [5] [6]

Notas [ editar ]

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 43,87:

  • Michael Johnson también corrió 43.39 (1995), 43.44 (1996), 43.49 (1996), 43.65 (1993) 43.66 (1995), 43.66 (1996), 43.68 (1998), 43.68 (2000), 43.74 (1993), 43.75 ( 1997), 43,84 (2000) y 43,86 (1995).
  • Wayde van Niekerk también corrió 43.48 (2015), 43.62 (2017) y 43.73 (2017).
  • Jeremy Wariner también corrió 43.50 (2007), 43.62 (2006), 43.82 (2008) y 43.86 (2008).
  • Michael Norman también corrió 43.61 (2018) y 43.79 (2019).
  • Fred Kerley también corrió 43.70 (2017).
  • Quincy Watts también corrió 43,71 (1992) y 43,83 (1992).
  • LaShawn Merritt también obtuvo 43,74 (2013), 43,75 (2008) y 43,85 (2016).
  • Kirani James también corrió 43.76 (2016) y 43.78 (2015).
  • Isaac Makwala también corrió 43.84 (2017).
  • Steven Gardiner también corrió 43.87 (2018).

Mujeres (al aire libre) [ editar ]

  • Actualizado el 17 de abril de 2021. [19] [20]

Notas [ editar ]

  • Yuliya Gushchina corrió 49.28 el 5 de julio de 2012 en Cheboksary , pero su tiempo fue anulado después de que dio positivo por turinabol, un esteroide prohibido, en una nueva prueba de 2016 de una muestra tomada del Campeonato Mundial de 2011 . [25]

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 49.08:

  • Marita Koch también obtuvo 48,16 (1982 y 1984), 48,22 (1986), 48,26 (1984), 48,60 (1979), 48,77 (1982) y 48,88 (1980).
  • Jarmila Kratochvílová también corrió 48,45 (1983), 48,61 (1981) y 48,85 (1982).
  • Olga Bryzgina también corrió 48,60 (1985), 48,65 (1988) y 49,05 (1992).
  • Taťána Kocembová también corrió 48,73 (1984).
  • Sanya Richards-Ross también obtuvo 48,83 (2009), 48,94 (2009) y 49,00 (2009)
  • Marie Jose Perec también corrió 48.83 (1992).
  • Shaunae Miller-Uibo también corrió 48.97 (2018), 49.05 (2019) y 49.08 (2021).
  • Salwa Eid Naser también corrió 49.08 (2018).

Hombres (interior) [ editar ]

  • Correcto a marzo de 2021. [26]

Notas [ editar ]

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 45.21:

  • Michael Johnson también obtuvo 44,66 (1996), 44,97 (1995), 45,14 (1993) y 45,17 (1994).
  • Michael Norman también corrió 45.00 (2018).
  • Fred Kerley también corrió 45.02 (2017), 45.03 (2021) y 45.18 (2018).
  • Akeem Bloomfield también corrió 45.02 (2018).
  • Kahmari Montgomery también corrió 45.04 (2019).
  • Torrin Lawrence también corrió 45.10 (2010).
  • Deon Lendore también corrió 45.15 (2013) y 45.21 (2014).
  • Kirani James también corrió 45.19 (2012).
  • Bralon Taplin también corrió 45.19 (2017) y 45.20 (2016).
  • Wilbert London también corrió 45.19 (2019).
  • Randolph Ross también corrió 45.21 (2021).

Mujeres (interior) [ editar ]

  • Correcto a febrero de 2021. [30]

Divisiones de relevos más rápidas [ editar ]

Atletas más exitosos [ editar ]

3 o más victorias de 400 metros en los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo:

  • 6 victorias: Michael Johnson (EE. UU.) - Campeón olímpico en 1996 y 2000, Campeón del mundo en 1993, 1995, 1997 y 1999.
  • 4 victorias: Marie-Jose Perec (FRA) - Campeona olímpica en 1992 y 1996, Campeona del mundo en 1991 y 1995.
  • 3 victorias: Cathy Freeman (AUS) - Campeona olímpica en 2000, Campeona del mundo en 1997 y 1999
  • 3 victorias: Jeremy Wariner (EE. UU.) - Campeón olímpico en 2004, Campeón del mundo en 2005 y 2007.
  • 3 victorias: Christine Ohuruogu (GBR) - Campeona olímpica en 2008, Campeona del mundo en 2007 y 2013.
  • 3 victorias: LaShawn Merritt (EE. UU.) - Campeón olímpico en 2008, Campeón del mundo en 2009 y 2013.
  • 3 victorias: Wayde van Niekerk (RSA) - Campeón olímpico en 2016, Campeón del mundo en 2015 y 2017.

El campeón olímpico ha ganado con frecuencia una segunda medalla de oro en el relevo de 4 × 400 metros . Esto ha sido logrado 14 veces por hombres; Charles Reidpath , Ray Barbuti , Bill Carr , George Rhoden , Charles Jenkins , Otis Davis , Mike Larrabee , Lee Evans , Viktor Markin , Alonzo Babers , Steve Lewis , Quincy Watts , Jeremy Wariner y LaShawn Merritt ; y 4 veces por mujeres; Monika Zehrt , Valerie Brisco-Hooks ,Olga Bryzgina y Sanya Richards-Ross . Todos menos Rhoden, Markin, Zehrt y Bryzgina corrieron en equipos de relevos estadounidenses. Lesionado después de su doblete en 1996, Johnson también logró la hazaña en 2000 solo para ser descalificado cuando su compañero de equipo Antonio Pettigrew admitió haber estado dopando.

Medallistas olímpicos [ editar ]

Hombres [ editar ]

Mujeres [ editar ]

Medallistas de campeonatos del mundo [ editar ]

Hombres [ editar ]

Mujeres [ editar ]

Medallistas de los Campeonatos del Mundo en pista cubierta [ editar ]

Hombres [ editar ]

Mujeres [ editar ]

  • Un conocido como losjuegos de interior del mundo

Los mejores de la temporada [ editar ]

Notas y referencias [ editar ]

  1. ^ Canadian Journal of Applied Sport Sciences , "Entrenamiento aeróbico versus anaeróbico para el éxito en varios eventos deportivos" por Shepard, RJ, 1978
  2. ^ "Copia archivada" . Archivado desde el original el 17 de agosto de 2012 . Consultado el 2 de septiembre de 2012 .Mantenimiento de CS1: copia archivada como título ( enlace )
  3. ^ "Hombres al aire libre 400 metros" . iaaf.org . IAAF . Consultado el 21 de diciembre de 2018 .
  4. ^ "400 metros al aire libre de mujeres" . iaaf.org . IAAF . Consultado el 21 de diciembre de 2018 .
  5. ^ "Hombres mayores de 400 metros al aire libre" . worldathletics.org . Atletismo mundial . Consultado el 24 de febrero de 2021 .
  6. ^ "Los mejores 400 metros de los hombres de todos los tiempos" . alltime-athletics.com. 8 de enero de 2017 . Consultado el 31 de enero de 2017 .
  7. ^ "Resultados de los hombres de 400 m" (PDF) . Sitio web oficial de Rio 2016 . 14 de agosto de 2016. Archivado desde el original (PDF) el 20 de septiembre de 2016 . Consultado el 15 de agosto de 2016 .
  8. ^ "61º ANUAL DE RELÉS MT. SAC" . rtspt.com . RecordTiming. 20 de abril de 2019 . Consultado el 20 de abril de 2019 .
  9. ^ "Resultados de 400 m" (PDF) . IAAF. 4 de octubre de 2019 . Consultado el 6 de octubre de 2019 .
  10. ^ Roy Jordan (28 de julio de 2019). "Kendricks supera los 6,06 m en Des Moines" . IAAF . Consultado el 29 de julio de 2019 .
  11. ^ "Resultados de 400 m" . IAAF. 26 de agosto de 2015 . Consultado el 26 de agosto de 2015 .
  12. ^ "Resultados de 400 m" (PDF) . www.sep-olympic.ch. 5 de julio de 2015. Archivado desde el original (PDF) el 14 de julio de 2015 . Consultado el 5 de julio de 2015 .
  13. ^ "Copia archivada" . Archivado desde el original el 8 de julio de 2014 . Consultado el 3 de julio de 2014 .Mantenimiento de CS1: copia archivada como título ( enlace )
  14. ^ "400m hombres - resultados de las series" . IAAF. 23 de agosto de 2015 . Consultado el 23 de agosto de 2015 .
  15. Roy Jordan (9 de junio de 2018). "Benjamin y Norman rompen récords universitarios en campeonatos de la NCAA" . IAAF . Consultado el 13 de junio de 2018 .
  16. ^ "Resultados de los hombres de 400 m" (PDF) . Sitio web oficial de Rio 2016 . 14 de agosto de 2016. Archivado desde el original (PDF) el 20 de septiembre de 2016 . Consultado el 15 de agosto de 2016 .
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  18. ^ "Resultados de 400 m" (PDF) . sportresult.com . 21 de julio de 2018 . Consultado el 2 de agosto de 2018 .
  19. ^ "Toplists - Listas principales de todos los tiempos - Mujeres de 400 metros al aire libre Senior" . Atletismo mundial . Consultado el 17 de abril de 2021 .
  20. ^ "Mejores 400 m de mujeres de todos los tiempos" . alltime-athletics.com. 26 de noviembre de 2016 . Consultado el 31 de enero de 2017 .
  21. ^ a b "Resultados de 400 m" (PDF) . IAAF. 3 de octubre de 2019 . Consultado el 4 de octubre de 2019 .
  22. ^ "Resultados de 1500m" (PDF) . sportresult.com . El 5 de julio de 2019 . Consultado el 6 de agosto de 2019 .
  23. ^ Schütz, Helge (17 de abril de 2021). "Brilliant Mboma lo vuelve a hacer" . El de Namibia . Consultado el 17 de abril de 2021.
  24. ^ "Resultados de 400 m" . IAAF . 27 de agosto de 2015 . Consultado el 27 de agosto de 2015 .
  25. ^ Pavitt, Michael (26 de noviembre de 2019). "CAS confirma prohibiciones contra dos atletas rusos sobre las nuevas pruebas de Londres 2012" . Dentro de los Juegos . Consultado el 12 de abril de 2021.
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  30. ^ "Mujeres mayores de 400 metros interiores" . iaaf.org . IAAF . Consultado el 21 de diciembre de 2018 .
  31. ^ Taylor Dutch (14 de febrero de 2021). "Tres récords estadounidenses y 10 récords nacionales caen en el Gran Premio de New Balance Indoor" . runnersworld.com . Consultado el 23 de febrero de 2021 .
  32. ^ Jon Mulkeen (7 de febrero de 2021). "Mu rompe el récord mundial sub-20 de 400 metros bajo techo, Iapichino salta 6,75 metros" . Atletismo mundial . Consultado el 7 de febrero de 2021 .
  33. ^ "Iconos de relé de 4x400 metros" . Consultado el 10 de junio de 2018 . Jeremy Wariner: El dos veces campeón del mundo de 400 m fue un miembro clave del equipo de 4x400 m de EE. UU. En la década de 2000, y ganó dos oros olímpicos en relevos y tres títulos mundiales. También cuenta con la segunda división de relevos más rápida de la historia con sus 42,93 del Campeonato Mundial de 2007.
  34. ^ "Resultados de relevos de 4 × 400 m de hombres" . ncaa.com . 27 de mayo de 2018 . Consultado el 28 de mayo de 2018 .
  35. ^ "Copia archivada" (PDF) . Archivado desde el original (PDF) el 20 de septiembre de 2016 . Consultado el 23 de agosto de 2016 . Mantenimiento de CS1: copia archivada como título ( enlace )

Enlaces externos [ editar ]

  • Lista IAAF de registros de 400 metros en XML
  • Lista de todos los tiempos Masters 400 m masculino
  • Lista de todos los tiempos Masters 400 m femenino