Diversión , del antiguo francés à muser - poner una mirada estúpida, [1] es el estado de experimentar eventos o situaciones divertidas y divertidas mientras la persona o animal mantiene activamente la experiencia, y se asocia con el disfrute , la felicidad , la risa y placer . Es una emoción con valencia positiva y alta excitación fisiológica.
La diversión se considera una emoción " epistemológica " porque el humor ocurre cuando uno experimenta un cambio cognitivo de una estructura de conocimiento sobre un objetivo a otra, como escuchar el remate de un chiste. [2] La agradable sorpresa que se produce al conocer esta nueva información conduce a un estado de diversión que la gente suele expresar a través de sonrisas, risas o risas.
Los estudios actuales aún no han llegado a un consenso sobre el propósito exacto de la diversión, aunque se han avanzado teorías en los campos de la psicología , la psiquiatría y la sociología . Además, no se comprende claramente el mecanismo preciso que hace que un elemento dado ( imagen , sonido , comportamiento , etc.) sea percibido como más o menos "divertido" que otro elemento similar a un individuo en particular.
Teorías
Dos perspectivas teóricas diferentes sobre la emoción proporcionan orígenes contrastantes de diversión:
Evolutivo
La perspectiva evolutiva propone que la diversión es una emoción distinta que evolucionó para mejorar la supervivencia de una especie. La risa colectiva ayuda a definir un endogrupo, ayudando a las personas a reconocer a quienes son similares a ellos y a sentirse incluidas. [3] [4] También ayuda a identificar a los miembros del exogrupo y mejorar la barrera entre los dos. La risa puede proporcionar apoyo de la red como estímulo, o puede informar a los miembros del grupo que están perdiendo el favor de la mayoría y que deben ajustar su comportamiento para reasimilarse. [5]
Emoción construida
La teoría de la emoción construida sugiere que cuando los humanos tienen una experiencia positiva que aumenta su excitación, como un latido cardíaco más rápido y una mayor producción de sudor, buscan cognitivamente una etiqueta para ese sentimiento. Aterrizarán en la diversión si esa experiencia se parece a otras experiencias de diversión que hayan tenido. [6] [7]
Expresión emocional de diversión.
El origen del estudio de la expresión emocional se atribuye a menudo a Charles Darwin . [8] En 1872, Darwin publicó su libro La expresión de las emociones en el hombre y los animales , en el que describe extensamente sus observaciones sobre cómo las personas y los animales muestran emociones en sus rostros ya través del sonido. [9] Darwin comenta que la diversión es una emoción de gran alegría durante la cual es probable que una persona se ría. También señala que en todas las personas los humanos pueden reír hasta jadear y las lágrimas rodar por sus mejillas. En la década de 1960, Paul Ekman , un psicólogo estadounidense, revivió el estudio de la expresión emocional, proponiendo, como Darwin, que las emociones eran universalmente reconocibles. [10] Su trabajo inicial se centró en seis emociones básicas: felicidad , ira , tristeza , miedo , disgusto y sorpresa . [11] En la década de 1990, Ekman había ampliado esta lista para incluir varias emociones adicionales, una de las cuales era la diversión. [12]
Las muestras de diversión se han distinguido de las emociones relacionadas como la vergüenza y la vergüenza. [13] Estudios más recientes han confirmado que la risa es una señal distintiva de diversión y es reconocible en todas las culturas. [14] [15] [16]
Expresión facial
Una expresión facial divertida generalmente tiene estas características: [17]
- Cabeza: Echada hacia atrás con la mandíbula levantada.
- Ojos: patas de gallo en los ojos que indican que los músculos se han tensado.
- Boca: abierta, mandíbula caída con músculos relajados
Explosión vocal
La expresión de diversión suele ir acompañada de una risa genuina. La experiencia de la risa cambia el patrón de respiración y, a menudo, hace que todos los músculos se relajen. [17]
Consideraciones culturales
Como emoción positiva y de alta excitación, la diversión cae en la misma categoría que la emoción y el regocijo. Estas emociones son muy valoradas en la cultura estadounidense, donde los sentimientos positivos de alta energía se consideran ideales. Por el contrario, las culturas de Asia oriental valoran las emociones positivas y de baja excitación, como la alegría, la calma y la paz. [18]
Usos clínicos
Regulación emocional
La regulación de las emociones es el término que se refiere a cómo las personas intentan influir (aumentando, disminuyendo, manteniendo o cambiando) cómo, cuándo y dónde experimentan las emociones. [19] Al cambiar la forma en que piensan sobre un objetivo de diversión, como un videoclip humorístico, las personas pueden aumentar y disminuir la cantidad de diversión que sienten, expresar en sonrisas y risas y experimentar en sus cuerpos (p. Ej. respiración). [20] La elección de aumentar o prolongar las experiencias de emoción positiva es una forma en que las personas pueden aprender a sobrellevar los desafíos y desarrollar la resiliencia. [21]
Resiliencia
Como emoción positiva, la diversión contribuye al desarrollo de la resiliencia tanto en niños [22] como en adultos. [23] Las emociones positivas ayudan a las personas a desarrollar recursos sociales que fomentan su capacidad para afrontar los momentos difíciles. [24] Los aumentos en la resiliencia conducen a una mayor satisfacción con la vida y felicidad general. [25]
Terapia de la risa
La terapia de la risa o la terapia del humor, que crece rápidamente en popularidad, se centra en promover la risa como herramienta terapéutica. [26] Generalmente implementada en grupo, la terapia de la risa utiliza una variedad de bromas mordaces como narices rojas y trucos de magia para fomentar la risa, ya sea falsa o real. La risa hace que los músculos del cuerpo se relajen, lo que aumenta el flujo sanguíneo y la ingesta de oxígeno. [27] Los beneficios propuestos incluyen: manejo del estrés, [28] relajación, funciones mentales mejoradas, mejor digestión y alivio del dolor. Algunos sugieren que la risa activa frecuencias de ondas cerebrales similares a las de un estado meditativo. [29] Sin embargo, los estudios científicos de estos beneficios son limitados y tienen problemas metodológicos. [30]
Ver también
- Ocio
- Recreación
Referencias
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Otras lecturas
- Centro de arte Brockton (Brockton, Mass.). Pasatiempos estadounidenses: [catálogo de la exposición], Brockton Art Center, Fuller Memorial, Brockton, Massachusetts, del 27 de enero al abril. 17 de 1977 . Roger T. Dunn ... comisario [y autor del] catálogo; asistente de investigación, Richard Campbell. Brockton, Mass .: Brockton Art Center, Fuller Memorial; Bedford, Mass .: impreso por WE Andrews Co., 1976. 44 obl. p., muy enfermo. Sin ISBN
enlaces externos
- Diversiones cuestionables y dignos sustitutos por JM Judy