El tríceps sural es un par de músculos ubicados en la pantorrilla : el gastrocnemio de dos cabezas y el sóleo . Estos músculos se insertan en el calcáneo , el hueso del talón del pie humano , y forman la mayor parte del músculo de la parte posterior de la pierna, comúnmente conocido como músculo de la pantorrilla .
| Tríceps sural |
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 Vista posterior del tríceps sural. |
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Estructura
El tríceps sural está conectado al pie a través del tendón de Aquiles y tiene 3 cabezas derivadas de las 2 masas musculares principales. [1]
- La porción superficial (el gastrocnemio) emite 2 cabezas que se adhieren a la base del fémur directamente por encima de la rodilla .
- La masa muscular profunda (profundo) (el sóleo) forma la cabeza restante que se adhiere al área posterior superior de la tibia.
El tríceps sural está inervado por el nervio tibial , específicamente, las raíces nerviosas L5-S2.
Función
La contracción del tríceps sural induce la flexión plantar (plano sagital) y la estabilización del complejo del tobillo en el plano transversal . Las actividades funcionales incluyen principalmente el movimiento en el plano sagital , la estabilización durante la locomoción (caminar, correr), impedir que el cuerpo caiga y saltar con fuerza . Al controlar el par de desequilibrio, el tríceps sural puede afectar la fuerza mediante el intercambio de potencial en energía cinética . [2]
Significación clínica
Esguince de pantorrilla (desgarro del músculo de la pantorrilla)
Una distensión de la pantorrilla se refiere al daño a un músculo o sus tendones de unión. [3] [4] Un retorno prematuro antes de que se logre la recuperación resultará en una recuperación prolongada o un retorno incompleto a los valores iniciales antes de la lesión. [1] Los estiramientos, como las elevaciones alternas de pantorrillas, pueden mejorar la flexibilidad y movilizar las piernas antes de correr. [4]
Los músculos de la pantorrilla también son muy susceptibles a las fasciculaciones y las personas con síndrome de fasciculación benigna a menudo se quejan de espasmos en una o ambas pantorrillas.
Imágenes Adicionales
Animación. El gastrocnemio y el sóleo se muestran en diferentes colores.
Ilustración del gastrocnemio .
Ilustración de sóleo .
Los nervios, arterias y venas rodean el gastrocnemio y el sóleo.
Corte transversal de la pierna, con tríceps sural en la espalda (sóleo y gastrocnemio)
Nervios y vasos sanguíneos que recubren el tríceps sural.
Fotografía de la unión gastrocnemio - sóleo .
Etimología y pronunciación
El término es pronunciado / t r aɪ s ɛ p s sj ʊər i / . Es del latín caput y sura que significa "[músculo] de tres cabezas de la pantorrilla".
Referencias
- ↑ a b Dixon JB (junio de 2009). "Distensión gastrocnemio vs sóleo: cómo diferenciar y tratar las lesiones del músculo de la pantorrilla" . Revisiones actuales en medicina musculoesquelética . 2 (2): 74–7. doi : 10.1007 / s12178-009-9045-8 . PMC 2697334 . PMID 19468870 .
- ^ Honeine JL, Schieppati M, Gagey O, Do MC (16 de enero de 2013). "El papel funcional del músculo tríceps sural durante la locomoción humana" . PLOS ONE . 8 (1): e52943. doi : 10.1371 / journal.pone.0052943 . PMC 3547017 . PMID 23341916 .
- ^ "Desgarro del músculo de la pantorrilla" . physioworks.com.au . Consultado el 9 de febrero de 2020 .
- ^ a b Minnor M (3 de mayo de 2018). "7 estiramientos pre y post entrenamiento para corredores - Aaptiv" . Aaptiv . Consultado el 11 de junio de 2018 .
Otras lecturas
- McCarthy JP, Hunter GR, Larson-Meyer DE, Bamman MM, Landers KA, Newcomer BR (agosto de 2006). "Diferencias étnicas en el complejo músculo-tendinoso del tríceps sural y la economía de la marcha". Revista de investigación de fuerza y acondicionamiento . 20 (3): 511–8. doi : 10.1519 / 17395.1 . PMID 16937962 .