Los golpes de remo de canoa son el medio por el cual se usa un remo (o remos) para mover una canoa por el agua . Los trazos generalmente se designan como trazos de aguas tranquilas o de aguas bravas . Los trazos también se combinan o modifican. [1] En la siguiente tabla se muestran algunos trazos comúnmente conocidos y utilizados. Los nombres de los golpes pueden variar entre regiones geográficas e incluso entre remeros con antecedentes similares.
Lista de golpes de remo
En estas ilustraciones, la proa (delantera) de la canoa está en el lado izquierdo de la ilustración y la popa (trasera) está a la derecha. La flecha roja muestra la posición de la paleta al comienzo del golpe.
Golpe hacia adelante | El golpe de avance es el golpe de canoa más utilizado, por lo que ejecutar este golpe de manera eficiente proporciona mucha ventaja a los piragüistas . Se inicia colocando la hoja en ángulo recto con la línea central de la canoa y tirando de ella hacia atrás. |
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Carrera inversa | La carrera de retroceso es esencialmente el mismo movimiento que la carrera de avance, pero se realiza en reversa. En este caso se utiliza la cara posterior de la hoja. Este golpe se utiliza para hacer retroceder o detener la canoa. El uso de este golpe también se conoce como "remar hacia atrás". (El gráfico no está claro si muestra un arco o un palista en solitario haciendo este golpe). |
Carrera en J | El J-stroke se llama así porque, cuando se hace en el lado de babor , que se asemeja a la letra J . Algunas personas, como Mike Galt, prefirieron llamarlo el "golpe de gancho" porque entonces es correcto en ambos lados. Comienza como un golpe estándar hacia adelante, pero hacia el final, la paleta se gira y se aleja de la canoa con la cara de potencia del remo que permanece igual durante todo el golpe. Este movimiento de palanca conduce a la dirección del desvanecimiento, o recuperación, aumentando la eficiencia de la carrera en J en aguas tranquilas. Esto contrarresta convenientemente la tendencia natural de la canoa a alejarse del lado del remo del hombre solo o de popa. El arquero lo usa en reversa para ir recto mientras rema hacia atrás. |
Seguir | El movimiento hacia adelante con corrección de palanca es utilizado a menudo por los remadores principiantes y en aguas bravas, porque es la técnica más fácil para remar en un curso recto. Bill Mason lo llamó "Goon Stroke". A diferencia de la carrera en J en la que el lado de la paleta que empuja contra el agua durante la carrera (la cara de potencia) es el lado que se usa para enderezar la canoa, esta carrera usa la cara opuesta de la paleta para hacer el movimiento de dirección. Es algo así como un trazo en J con una pequeña palanca al final. Comúnmente se piensa que es menos eficiente que el J-stroke cuando se rema largas distancias en aguas relativamente tranquilas, porque reduce la frecuencia de su brazada más que el J-stroke. |
Trazo de tono | El golpe de cabeceo es el preferido para ir en línea recta en una canoa con buena velocidad de desplazamiento, ya que este golpe intenta corregir la guiñada provocada por el golpe de avance casi en el mismo momento en que comienza, donde otros golpes de corrección lo hacen después del avance. golpe, cuando ya hay bastante guiñada desde la canoa. (El gráfico aquí no muestra este trazo a la derecha ...) |
Accidente cerebrovascular indio | El estilo indio se puede utilizar para remar en un recorrido recto como el J. Puede ser útil contra vientos fuertes o rápidos. Mueva la paleta hacia adelante, gire la empuñadura de la paleta en la palma de su mano superior. Entonces estará listo para el siguiente golpe de potencia sin sacar la cuchilla del agua. |
Golpe de palanca | El movimiento de palanca comienza con la paleta insertada verticalmente en el agua, con la cara de potencia hacia afuera y el eje apoyado contra la borda . Se aplica un movimiento de palanca suave, forzando la canoa en la dirección opuesta al lado de remar. |
Carrera de empuje | La carrera de empuje tiene un propósito idéntico al de palanca, pero se realiza de manera diferente. En lugar de sujetar la paleta contra la borda , la paleta se sostiene verticalmente, como en el golpe de tracción, y se aleja del casco . Esto es más incómodo y requiere más fuerza que la palanca, pero tiene la ventaja de evitar daños en el remo y la canoa debido al roce con la borda. También usa la fuerza de manera más eficiente, ya que la paleta empuja hacia afuera, en lugar de hacia arriba y hacia afuera. |
Ejecutando palanca | La palanca para correr , también conocida como "corte", se puede aplicar mientras la canoa se está moviendo. Al igual que en la palanca estándar, la paleta se gira lateralmente y se apoya contra la borda, pero en lugar de forzar la paleta lejos del casco, el palista simplemente la gira en ángulo y permite que el movimiento del agua proporcione la fuerza. |
Dibujar trazo | El golpe de tracción ejerce una fuerza opuesta a la de la palanca. La paleta se inserta verticalmente en el agua con el brazo extendido desde la borda, con la cara de potencia hacia la canoa, y luego se tira hacia adentro hasta la cadera del remero. Se puede aplicar un dibujo mientras se mueve para crear un dibujo en ejecución o colgante . Para una máxima eficiencia, si se requieren múltiples golpes de tracción, la paleta se puede girar 90 ° y cortar el agua lejos de la embarcación entre golpes. Esto evita que el palista tenga que sacar la paleta del agua y reemplazarla en cada golpe. |
Sculling dibujar | El sorteo de remo es un trazo eficiente y estable donde se requieren múltiples trazos de sorteo. En lugar de realizar golpes repetidos, la paleta se "rema" hacia adelante y hacia atrás a través del agua. Comenzando ligeramente por delante del remero, la paleta está inclinada de modo que la cara de potencia apunte a un ángulo de 45 ° hacia el casco y la popa. La paleta se dibuja hacia atrás, manteniendo el ángulo, y luego se gira el ángulo para que la cara de potencia apunte 45 ° hacia el casco y la proa. La paleta se empuja hacia adelante y se repite todo el proceso. El efecto neto es que el remero de la canoa es arrastrado hacia el lado de remar. |
Cráneo inverso | El remado inverso (a veces con palanca de remado o empuje de remado ) es lo opuesto al remado. La carrera es idéntica, pero con los ángulos de la paleta invertidos. El efecto neto es que el palista se aleja del lado de la remada. El gráfico tiene las flechas en sentido contrario, pero te haces una idea. |
Trazo de dibujo cruzado | El golpe de tiro cruzado o tiro de arco cruzado es un golpe que ejerce el mismo vector de fuerza que una palanca, al mover la hoja del remo hacia el otro lado de la canoa sin mover las manos del remero. El brazo de la mano de abajo se cruza por delante del cuerpo del arquero para insertar la paleta en el agua en el lado opuesto de la canoa a cierta distancia de la borda , mirando hacia la canoa, y luego se tira hacia adentro mientras la mano de arriba empuja hacia afuera. El tiro cruzado es mucho más fuerte que el golpe de palanca, pero normalmente el remero de popa no puede usarlo en una canoa tándem. |
Barrer | El barrido es único en el sentido de que aleja la canoa del remo independientemente del extremo de la canoa en el que se realice. El remo se inserta en el agua a cierta distancia de la borda , mirando hacia adelante, y se arrastra hacia atrás en un amplio barrido. movimiento. La mano inferior del remero se ahoga para extender el alcance de la paleta. En el caso del arquero, la hoja hará un cuarto de círculo desde la proa hasta la cintura del remero. Si está en la popa , el remero tira desde la cintura hasta la popa de la canoa. Los retrocesos son el mismo trazo realizado al revés. |
C-accidente cerebrovascular | El C-stroke se usa en remar en solitario. Por lo general, se usa para girar la canoa hacia el lado opuesto al del palista en solitario. Esto es opuesto a un barrido. Sirve para el mismo propósito que un J-stroke (contrarrestar el giro natural de la canoa alejándose del lado de remar), pero proporciona más corrección que es necesaria cuando se inicia una canoa en solitario desde parado o remando con viento o corriente fuerte. |
Variaciones
Existen algunas diferencias en las técnicas sobre cómo se utilizan los trazos anteriores. Una de estas técnicas implica bloquear o casi bloquear el codo , es decir, en el lado de la canoa donde se encuentra la paleta, para minimizar el uso muscular de ese brazo para aumentar la resistencia. Otro beneficio de esta técnica es que, junto con el uso de menos músculo, se obtienen golpes más largos, lo que da como resultado un aumento de la relación entre la potencia y el golpe. Esto generalmente se usa más con el método de remar "permanecer en un lado". La otra técnica consiste en doblar el codo para sacar la paleta del agua antes de terminar el golpe. Esto generalmente se usa más con el método de remar de "cambiar de lado a menudo". También está el trazo de guía de Maine, que es como el trazo de tono, pero la hoja está emplumada cuando sale del agua con una patada.
Método de permanecer en un lado
El método de permanecer en un lado es donde cada piragüista toma lados opuestos y el remador de popa usa golpes en J ocasionales para corregir la dirección de viaje. El lado elegido puede basarse en la dirección del viento y / o la corriente , por lo que los golpes hacia adelante del palista de popa empujan el bote en la dirección opuesta a la del viento y / o la corriente , reduciendo el número de golpes en J necesarios para mantener el impulso hacia adelante. , o los lados se pueden elegir en función del lado más fuerte de los remeros, ya que es más cómodo y menos agotador. Se puede usar una combinación de métodos para elegir los lados, y algunos piragüistas cambiarán de lado después de veinte a treinta minutos o más como un medio para disminuir la fatiga muscular , al cambiar la dirección del bote o en respuesta a nuevas condiciones climáticas . Ambos remeros deben remar en lados opuestos entre sí, excepto cuando intenten girar la embarcación rápidamente, o con vientos fuertes o corrientes fuertes.
Método de cambio de lado a menudo
El método de cambiar de lado a menudo , también llamado sentarse y cambiar , golpear y cambiar , golpe de cabaña , cambio de Minnesota o Técnica de Tour de América del Norte , se puede describir como la técnica de remar en la que se usa el cambio de lado de remar para ir recto o maniobrar. El comando hablado "¡Choza!" a veces es utilizado por el palista de popa para alertar a la persona que rema por la proa que cambie de lado, dando lugar al término "golpe de cabaña". Esta técnica está destinada a evitar los golpes de corrección después del golpe de avance para hacer posible una frecuencia de golpe muy alta, lo que permite remar a altas velocidades durante mucho tiempo. Las maniobras generalmente se realizan cambiando de lado de remo (por ejemplo, para un giro a la izquierda, los remos solo / popa del remo en el lado derecho de la canoa y viceversa). Para este método, en ciertas situaciones, dos remeros en tándem pueden remar el mismo lado. Este método es uno de los más rápidos en aguas tranquilas y lo utilizan principalmente los piragüistas de maratón en los EE . UU . Y Canadá . [2] [ cita requerida ] [ dudoso ]
Referencias
- ^ Cruz Roja Nacional Estadounidense. Piragüismo . 1985. p. 135. ISBN 0-385-08313-0
- ^ "Canoa Journal - 1998" . Canoas Jensen.