Lau creció en Hildesheim , Baja Sajonia . Inicialmente una atleta de pista y campo , no comenzó a jugar al hockey hasta los 25 años. Lau jugó en el Eintracht Braunschweig . Con su club, ganó ocho títulos de campeonato alemán. [1] También jugó 24 partidos en total para la selección alemana . [2]
En 1974, Lau recibió el Silbernes Lorbeerblatt . En 1988, fue incluida en el salón de la fama del Instituto de Historia del Deporte de Baja Sajonia. [3]