El sentimiento se usó originalmente para describir la sensación física del tacto a través de la experiencia o la percepción , la palabra también se usa para describir otras experiencias, como " una sensación de calidez " [1] y de la sensibilidad en general. Sentir es la nominalización del verbo sentir . [2] En latín , sentire significaba sentir, oír u oler. En psicología, la palabra suele reservarse para la experiencia subjetiva consciente de la emoción . [3] La fenomenología y la heterofenomenología son enfoques filosóficos que proporcionan alguna base para el conocimiento de los sentimientos. Muchas escuelas de psicoterapia dependen de que el terapeuta logre algún tipo de comprensión de los sentimientos del cliente, para lo cual existen metodologías.
La percepción del mundo físico no necesariamente resulta en una reacción universal entre los receptores (ver emociones ), pero varía dependiendo de la tendencia de uno a manejar la situación, cómo la situación se relaciona con las experiencias pasadas del receptor y cualquier número de otros factores. Los sentimientos también se conocen como un estado de conciencia , como el que resulta de las emociones, los sentimientos o los deseos. Los sentimientos solo se sienten y son de naturaleza abstracta. No se pueden tocar.
La gente compra productos con la esperanza de que el producto los haga sentir de cierta manera: quizás felices, emocionados o hermosos. O encuentran el producto útil de alguna manera, incluso indirectamente, como para apoyar una organización benéfica o por razones económicas altruistas. Algunas personas compran productos de belleza con la esperanza de alcanzar un estado de felicidad o un sentido de belleza propia o como un acto o expresión de belleza. Los eventos pasados se utilizan en nuestras vidas para formar esquemas en nuestras mentes, y basándonos en esas experiencias pasadas, esperamos que nuestras vidas sigan un determinado guión. Sin embargo, la narración, la conmemoración y la reserva de la conmemoración (la falta de voluntad para imponer recuerdos abiertamente), la investigación y la investigación y muchas otras actividades pueden ayudar a resolver los sentimientos de inquietud sin "guiones", sin la ambivalencia de que los sentimientos solo pueden "manejarse" por medio de poderes lo cual no siempre es cierto.
Un psicólogo social, Daniel Gilbert , realizó un estudio sobre la influencia de los sentimientos en los eventos junto con otros investigadores. Los resultados mostraron que cuando los participantes predijeron un sentimiento positivo por un evento, mayores eran las posibilidades de que quisieran revivir el evento. Los sentimientos previstos fueron de corta duración o no se correlacionaron con lo que esperaba el participante. [4]
Sensación y percepción
Sensaciones viscerales
Intestino
Un presentimiento, o reacción instintiva, es una reacción emocional visceral a algo. Puede ser negativo, como un sentimiento de inquietud, o positivo, como un sentimiento de confianza. Generalmente, se considera que los sentimientos intestinales no están modulados por el pensamiento consciente, sino que a veces son una característica de la intuición más que de la racionalidad . La idea de que las emociones se experimentan en el intestino tiene un largo legado histórico, y muchos médicos del siglo XIX consideraron que los orígenes de las enfermedades mentales se derivan de los intestinos. [5]
La frase "intuición" también se puede utilizar como un término abreviado para la percepción de "sentido común" de un individuo de lo que se considera "lo correcto", como ayudar a un transeúnte lesionado, evitar callejones oscuros y, en general, actuar de acuerdo con sentimientos instintivos sobre una situación determinada. También puede referirse a frases simples de conocimiento común que son verdaderas sin importar cuándo se digan, como "El agua está mojada" o "El fuego está caliente", oa ideas que un individuo considera intuitivamente como verdaderas (consulte " veracidad " para ver ejemplos).
Corazón
El corazón tiene una colección de ganglios que se denomina "sistema nervioso cardíaco intrínseco". [6] [7]
Emociones (en relación con los sentimientos)
Distinguir los sentimientos de las emociones.
El neurocientífico Antonio Damasio, distingue entre emociones y sentimientos, respectivamente: las imágenes mentales (es decir, que representan estados internos o externos de la realidad) y los cambios corporales que los acompañan, frente a la percepción de cambios corporales (en otras palabras, los sentimientos son subjetivos y privado, mientras que las emociones contienen tanto un elemento subjetivo como un elemento observable en tercera persona). [8] [9]
Regulación emocional
Hay dos tipos principales de trabajo emocional: la evocación y la supresión. La evocación se usa para obtener o hacer surgir un cierto sentimiento y la supresión se usa para guardar u ocultar ciertos sentimientos no deseados. El trabajo de las emociones lo hace un individuo, otros sobre ellos o ellos sobre otros. El trabajo de la emoción se realiza para lograr un cierto sentimiento que uno cree que debería sentir.
Tres tipos más específicos de trabajo emocional son el cognitivo, el corporal y el expresivo. Cambios cognitivos en imágenes, cambios corporales en aspectos físicos, cambios expresivos en gestos. Una persona que está triste utiliza el trabajo de las emociones expresivas para levantar el ánimo al tratar de sonreír. Una persona que está estresada utiliza el trabajo de las emociones corporales tratando de respirar más lento para reducir los niveles de estrés. El trabajo emocional permite a las personas cambiar sus sentimientos para adaptarlos a la situación actual.
Los sentimientos se consideran apropiados si se ajustan a la situación actual. Dado que las personas quieren encajar y ser vistas como normales, trabajan constantemente en sus sentimientos para adaptarse a la situación. El trabajo de la emoción es más bien cómo la gente quiere sentirse o cómo quieren que otras personas los vean sentirse. Los sentimientos no son permanentes, sino algo continuo porque las personas constantemente intentan hacer surgir, reprimir o controlar los sentimientos. [10]
El " Flujo Psicofisiológico ", como señala Ikemi, [11] es un concepto creado por Carl Rogers , fundador de la escuela de psicología humanista , para describir las 'experiencias sensoriales y viscerales', o el flujo de sensaciones internas que el individuo puede percibir. .
Clase social
Las diferencias de clase influyen y varían en la forma en que un padre cría a su hijo. Los padres de clase media crían a sus hijos mediante el uso de sentimientos y los padres de clase baja crían a sus hijos mediante el control de la conducta. Los padres de clase media y los padres de clase baja crían a sus hijos para que sean como ellos en cuanto a sentimientos y comportamientos. Los niños de clase media son reprendidos por sentirse mal y los niños de clase baja son castigados por comportarse mal.
Lionel Trilling , autor y crítico literario, describió la técnica que utilizan los padres de clase media y baja. Trabajar poco y trabajar demasiado los sentimientos de sus hijos hace que busquen la aprobación de sus sentimientos en el futuro. Cuando los niños de familias de clase baja y de clase trabajadora se unen a la fuerza laboral , están menos preparados para el manejo emocional que los niños de clase media. Sin embargo, la clase trabajadora y la clase media tienden a quejarse de una gestión excesiva o microgestión de los sentimientos que los distraen del trabajo real.
Sentimientos acerca de los sentimientos
Los individuos de la sociedad predicen que algo les dará un determinado resultado o sentimiento deseado. Darse el capricho de lo que uno podría haber pensado que los habría hecho felices o emocionados solo podría causar una emoción temporal, o podría resultar en lo contrario de lo que se esperaba y deseaba. Los eventos y las experiencias se hacen y se reviven para satisfacer los propios sentimientos.
Los detalles y la información sobre el pasado se utilizan para tomar decisiones, ya que las experiencias pasadas de los sentimientos tienden a influir en la toma de decisiones actual , cómo se sentirán las personas en el futuro y si quieren volver a sentirse así. Gilbert y Wilson llevaron a cabo un estudio para mostrar cuán complacida se sentiría una persona si comprara flores para sí misma sin un motivo específico (cumpleaños, aniversario o promoción, etc.) y cuánto tiempo pensaban que duraría ese sentimiento. Se probaron las personas que no tenían experiencia en la compra de flores para sí mismas y las que habían experimentado la compra de flores para sí mismas. Los resultados mostraron que quienes habían comprado flores en el pasado para sí mismos se sentían más felices y ese sentimiento les duraba más que a una persona que nunca había experimentado comprar flores por sí mismos. [4]
Arlie Russell Hochschild , sociólogo , describió dos relatos de emoción. La emoción organísmica es el estallido de emociones y sentimientos. En la emoción organísmica, las emociones / sentimientos se expresan instantáneamente. Los factores sociales y de otro tipo no influyen en cómo se percibe la emoción, por lo que estos factores no tienen control sobre cómo o si la emoción se reprime o expresa.
En la emoción interactiva, se controlan las emociones y los sentimientos. El individuo está constantemente considerando cómo reaccionar o qué reprimir. En la emoción interactiva, a diferencia de la emoción organísmica, el individuo es consciente de su decisión sobre cómo se siente y cómo lo muestra.
Erving Goffman , sociólogo y escritor, comparó cómo los actores ocultaban sus emociones al individuo común. Como los actores, los individuos pueden controlar cómo se expresan las emociones, pero no pueden controlar sus emociones o sentimientos internos. Los sentimientos internos solo pueden reprimirse para lograr la expresión que uno quiere que la gente vea en el exterior. Goffman explica que las emociones y la experiencia emocional son algo continuo en el que un individuo está trabajando consciente y activamente. Los individuos quieren adaptarse a la sociedad con sus sentimientos internos y externos. [10]
La ira , la felicidad , la alegría , el estrés y la emoción son algunos de los sentimientos que se pueden experimentar en la vida. [12] En respuesta a estas emociones, nuestros cuerpos también reaccionan. Por ejemplo, el nerviosismo puede provocar la sensación de tener " nudos en el estómago" o "mariposas en el estómago". [13]
Autolesiones
Los sentimientos pueden causar daño. Cuando una persona está lidiando con una cantidad abrumadora de estrés y problemas en su vida, puede provocar autolesiones. Cuando uno se siente bien, no quiere que se acabe nunca; por el contrario, cuando alguien está en mal estado, quiere que ese sentimiento desaparezca. Infligirse daño o dolor a uno mismo es a veces la respuesta para muchas personas porque quieren algo para distraerse del problema real. Estos individuos se cortan, apuñalan y se mueren de hambre en un esfuerzo por sentir algo diferente de lo que sienten actualmente, ya que creen que el dolor no es tan grave como su problema real. La distracción no es la única razón por la que muchas personas eligen autolesionarse. Algunas personas se autolesionan para castigarse por sentirse de cierta manera. [14]
Sentimientos de certeza
La forma en que vemos a otras personas expresar sus emociones o sentimientos determina cómo respondemos. La forma en que un individuo responde a una situación se basa en reglas de sentimientos . Si una persona no está informada sobre una situación, la forma en que respondería sería de una manera completamente diferente a la de si estuviera informada sobre una situación. Por ejemplo, si hubiera ocurrido un evento trágico y ellos tuvieran conocimiento de él, su respuesta sería comprensiva con esa situación. Si no tenían conocimiento de la situación, entonces su respuesta puede ser indiferencia. La falta de conocimiento o información sobre un evento puede moldear la forma en que un individuo ve las cosas y la forma en que responden. [13]
Timothy D. Wilson , profesor de psicología, probó esta teoría del sentimiento de incertidumbre junto con su colega Yoav Bar-Anan, psicólogo social. Wilson y Bar-Ann descubrieron que cuanto más incierto o poco claro es un individuo sobre una situación, más invertido está. Dado que un individuo no conoce el trasfondo o el final de una historia, constantemente está repitiendo un evento en su mente que le está causando sentimientos encontrados de felicidad, tristeza, emoción y etcétera. Si hay alguna diferencia entre sentimientos y emociones, el sentimiento de incertidumbre es menos seguro que la emoción de ambivalencia: el primero es precario, el segundo aún no se actúa ni se decide.
El neurólogo Robert Burton, escribe en su libro On Being Certain , que los sentimientos de certeza pueden provenir de sensaciones mentales involuntarias, al igual que las emociones o el reconocimiento perceptual (otro ejemplo podría ser el fenómeno de la punta de la lengua ). [15]
Los individuos de la sociedad quieren saber cada detalle sobre algo con la esperanza de maximizar el sentimiento de ese momento, pero Wilson descubrió que sentirse inseguro puede llevar a que algo sea más agradable porque tiene una sensación de misterio. De hecho, la sensación de no saber puede llevarlos a pensar y sentir constantemente sobre lo que pudo haber sido. [dieciséis]
Ver también
- Afectar
- Alexitimia
- Conciencia
- Neurociencia Cognitiva
- Difícil problema de la conciencia
- Homeostasis
- Intuición
- Estado animico
- Indicador Myers-Briggs
- Dolor
- Tipos psicológicos
- Qualia
- Sensación (psicología)
- Vedanā , el concepto budista de sentimiento
Notas al pie
- ^ "Yahoo" . Archivado desde el original el 16 de mayo de 2008 . Consultado el 29 de junio de 2008 .
- ^ "Definición de SENTIMIENTO" .
- ^ VandenBos, Gary (2006) Diccionario de psicología de la APA . Washington, DC: Asociación Americana de Psicología
- ^ a b Wood, Stacy L .; Bettman, James R. (1 de julio de 2007). "Predicción de la felicidad: cómo las reglas del sentimiento normativo influyen (e incluso revierten) el sesgo de durabilidad". Revista de psicología del consumidor . 17 (3): 188-201. doi : 10.1016 / S1057-7408 (07) 70028-1 .
- ^ Manon Mathias y Alison M. Moore (eds), Sensación intestinal y salud digestiva en la literatura, la historia y la cultura del siglo XIX . Nueva York: Palgrave, 2018. ISBN 978-3-030-01857-3 :
- ^ Fedele, Laura; Brand, Thomas (diciembre de 2020). "El sistema nervioso cardíaco intrínseco y su papel en la conducción y el ritmo cardíaco" . Revista de desarrollo y enfermedad cardiovascular . 7 (4): 54. doi : 10.3390 / jcdd7040054 .
- ^ "Nuestro cerebro corazón - pequeño cerebro en el corazón" . Instituto HeartMath . Consultado el 29 de enero de 2021 .
- ^ Damasio, Antonio (1994). Error de Descartes . Estados Unidos: Penguin Books. ISBN 0-399-13894-3.
- ^ Domasio, Antonio. La sensación de lo que pasa .
- ^ a b Hochschild, Arlie (1979). "Trabajo de la emoción, reglas de los sentimientos y estructura social" (PDF) . Revista Estadounidense de Sociología . doi : 10.1086 / 227049 .
- ^ Ikemi, Akira (2005), Carl Rogers y Eugene Gendlin sobre el sentido corporal: lo que comparten y en qué se diferencian, en: psicoterapias centradas en la persona y experiencial, Vol 4, N. 1
- ^ "Sentimientos y Emociones - ¿Dónde está la diferencia?" (en alemán).
- ^ a b Hochschild, Arlie Russell. "El corazón administrado: comercialización del sentimiento humano" (PDF) .
- ^ Bar-Anan, Y; Wilson, TD; Gilbert, DT (2009). "La sensación de incertidumbre intensifica las reacciones afectivas" . Emoción . 9 (1): 123–7. doi : 10.1037 / a0014607 . PMID 19186925 .
- ^ "Sobre la certeza | Medicina basada en la ciencia" . sciencebasedmedicine.org . 2008-05-06 . Consultado el 3 de febrero de 2021 .
- ^ Outi Horne; Emese Csipke (2009). "¿De sentirse demasiado poco y demasiado, a sentir más y menos? Una teoría no paradójica de las funciones de la autolesión". Investigación en salud cualitativa . 19 (5): 655–667. doi : 10.1177 / 1049732309334249 . PMID 19380501 . (requiere suscripción)
enlaces externos
- La definición del diccionario de sentimiento en Wikcionario