El glúteo mayor es el principal músculo extensor de la cadera . Es el más grande y externo de los tres músculos glúteos y constituye una gran parte de la forma y apariencia de cada lado de las caderas. Su masa espesa y carnosa, en forma de cuadrilátero, forma la prominencia de las nalgas . Los otros músculos de los glúteos son el medio y el mínimo y , a veces, informalmente, se los denomina colectivamente "glúteos".
Glúteo mayor | |
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Detalles | |
Origen | Superficie glútea del ilion , fascia lumbar , sacro , ligamento sacrotuberoso |
Inserción | Tuberosidad glútea del fémur y tracto iliotibial |
Artería | Arterias glúteas superior e inferior |
Nervio | Nervio glúteo inferior ( raíces nerviosas L5 , S1 y S2 ) |
Comportamiento | Rotación externa y extensión de la articulación de la cadera , apoya la rodilla extendida a través del tracto iliotibial , principal músculo antigravedad al sentarse y abducción de la cadera. |
Antagonista | Ilíaco , psoas mayor y psoas menor |
Identificadores | |
latín | Musculus glutaeus maximus |
TA98 | A04.7.02.006 |
TA2 | 2598 |
FMA | 22314 |
Términos anatómicos del músculo [ editar en Wikidata ] |
Su gran tamaño es uno de los rasgos más característicos del sistema muscular en el ser humano, [1] conectado como está con el poder de mantener el tronco en posición erguida. Otros primates tienen caderas mucho más planas y no pueden sostenerse erguidos.
El músculo está formado por fascículos musculares paralelos entre sí y agrupados en haces más grandes separados por tabiques fibrosos .
Estructura
El glúteo mayor es el músculo más externo de las nalgas. Surge de conexiones a estructuras cercanas en esta área. Surge de la línea glútea posterior del hueso ilíaco superior interno , un hueso de la pelvis , así como por encima de ella hasta la cresta ilíaca y ligeramente por debajo de ella; de la parte inferior del sacro y del costado del cóccix , el coxis; de la aponeurosis del erector de la columna ( fascia lumbodorsal ), el ligamento sacrotuberoso y la fascia que cubre el glúteo medio ( aponeurosis glútea ). [2]
Las fibras se dirigen oblicuamente hacia abajo y hacia los lados;
El glúteo mayor termina en dos áreas principales:
- las que forman la porción superior y mayor del músculo, junto con las fibras superficiales de la porción inferior, terminan en una lámina tendinosa gruesa, que atraviesa el trocánter mayor y se inserta en la banda iliotibial de la fascia lata ;
- las fibras más profundas de la porción inferior se insertan en la tuberosidad glútea de la línea áspera , entre el vasto lateral y el aductor mayor . Si está presente, el tercer trocánter también sirve como accesorio.
Bursas
Normalmente se encuentran tres bolsas en relación con la superficie profunda de este músculo:
- Uno de estos, de gran tamaño, lo separa del trocánter mayor ;
- un segundo, (a menudo ausente), está situado en la tuberosidad del isquion ;
- un tercero se encuentra entre el tendón del músculo y el del vasto lateral .
Imagen que muestra la superficie externa del ilion , mostrando la línea glútea inferior.
Función
El glúteo mayor endereza la pierna a la altura de la cadera; cuando la pierna está flexionada a la altura de la cadera, el glúteo mayor la extiende para llevar la pierna a una línea recta con el cuerpo. [2]
Tomando su punto fijo desde abajo, actúa sobre la pelvis , apoyándola y el tronco sobre la cabeza del fémur; esto es particularmente obvio al pararse sobre una pierna.
Su acción más poderosa es hacer que el cuerpo recupere la posición erguida después de agacharse, llevando la pelvis hacia atrás, siendo asistido en esta acción por el bíceps femoral (cabeza larga), semitendinoso , semimembranoso y aductor mayor .
El glúteo mayor es un tensor de la fascia lata y, por su conexión con la banda iliotibial, estabiliza el fémur sobre las superficies articulares de la tibia durante la bipedestación, cuando los músculos extensores están relajados.
La parte inferior del músculo también actúa como aductor y rotador externo de la extremidad. Las fibras superiores actúan como abductores de las articulaciones de la cadera.
sociedad y Cultura
Capacitación
El glúteo mayor está involucrado en una serie de deportes, desde correr hasta levantar pesas. Varios ejercicios se centran en el glúteo mayor y en otros músculos de la parte superior de la pierna.
- Empujes de cadera
- Puente de glúteos
- Extensiones de cadera cuadrúpedas
- Columpios con pesas rusas
- Sentadillas y variaciones como sentadillas divididas, sentadillas con pistola y estocadas de postura amplia
- Peso muerto (y variaciones)
- Hiperextensión inversa
- Extensiones de cadera de cuatro vías
- Levantamiento de glúteos
En arte
En términos culturales, los glúteos a menudo se consideran un símbolo de salud y fuerza, y que son estéticamente atractivos. Como tales, con frecuencia aparecen en obras de arte que buscan enfatizar y celebrar la fisicalidad y la capacidad de moverse de forma dinámica y poderosa. Para este tipo de representación, los glúteos suelen mostrarse bien proporcionados y prominentes. La evidencia de tales representaciones de los músculos glúteos se extiende desde al menos la Antigua Grecia hasta la actualidad. [3] [4]
Un lanzador de jabalina de la antigua Grecia representado en un jarrón, alrededor de 520 a.C.
Un guerrero griego antiguo en bronce. Bronces de Riace , c. 450 a. C.
Un velocista pasando el testigo a su compañero de equipo, 2018
Un velocista calentando en la pista de carreras, 2018
Significación clínica
La evaluación funcional puede ser útil para evaluar las lesiones del glúteo mayor y los músculos circundantes. Estas pruebas incluyen:
- Silla de 30 segundos para resistir la prueba
Esta prueba mide la capacidad de un participante para levantarse de una posición sentada tantas veces como sea posible en un período de tiempo de treinta segundos. [5] Probar la cantidad de veces que una persona puede ponerse de pie en un período de treinta segundos ayuda a evaluar la fuerza, la flexibilidad, el dolor y la resistencia, [5] lo que puede ayudar a determinar qué tan avanzado está una persona en rehabilitación o cuánto trabajo aún está por hacer.
- Estiramiento piriforme pasivo.
La prueba del piriforme mide la flexibilidad del glúteo mayor. Esto requiere un profesional capacitado y se basa en el ángulo de rotación externa e interna en relación con el rango de movimiento normal sin lesiones ni pinchazos. [6]
Otros animales
El glúteo mayor es más grande y más grueso en los seres humanos que en otros primates. [2] Su gran tamaño es uno de los rasgos más característicos del sistema muscular en el ser humano, [7] conectado como está con el poder de mantener el tronco en la postura erguida. Otros primates tienen caderas mucho más planas y no pueden sostenerse erguidos. [ cita requerida ]
In other primates, gluteus maximus consists of ischiofemoralis, a small muscle that corresponds to the human gluteus maximus and originates from the ilium and the sacroiliac ligament, and gluteus maximus proprius, a large muscle that extends from the ischial tuberosity to a relatively more distant insertion on the femur. In adapting to bipedal gait, reorganization of the attachment of the muscle as well as the moment arm was required.[8]
Imágenes Adicionales
Gluteus maximus is the most superficial muscle of the hips, here visible at top centre with skin removed from the entire right leg
The gluteus maximus as it appears on a skeleton without other muscles
All gluteal muscles, maximus in yellow
Structures surrounding right hip-joint (gluteus maximus visible at bottom)
Innervation and blood-supply of the gluteus maximus.
Gluteus maximus cut showing underlying structures.
Gluteus maximus cut showing underlying structures.
Structures visible under the gluteus maximus.
Innervation as seen from under the gluteus maximus.
Ver también
- Coccyx (tailbone)
- Table of muscles of the human body
Referencias
This article incorporates text in the public domain from page 474 of the 20th edition of Gray's Anatomy (1918)
- ^ Norman Eizenberg et al., General Anatomy: Principles and Applications (2008), p. 17.
- ^ a b c Standring, Susan, ed. (2016). ""Pelvic girdle, gluteal region and thigh: gluteus maximus". Gray's anatomy : the anatomical basis of clinical practice (41st ed.). Philadelphia. pp. 1357–8. ISBN 9780702052309. OCLC 920806541.
- ^ Bret Contreras, Glen Cordoza (2019). The Glute Lab. Victory Belt Publishing. p. 5. ISBN 9781628603460.
- ^ Metraux, Guy P. R. (1995). Sculptures and Physicians in Fifth-Century Greece. Montreal & Kingston: McGill-Queen's University Press. pp. 40–41. ISBN 0773512314.
- ^ a b Dobson, F.; Bennell, K.; Hinman, R.; Abbott, H.; Roos, E. (2013). "OARSI recommended performance-based tests to assess physical function in people diagnosed with hip or knee osteoarthritis" (PDF). Osteoarthritis and Cartilage. 21 (8): 1042–52. doi:10.1016/j.joca.2013.05.002. PMID 23680877.
- ^ "Passive Piriformis ROM". Retrieved February 19, 2015.
- ^ Norman Eizenberg et al., General Anatomy: Principles and Applications (2008), p. 17.
- ^ Hogervorst T, Vereecke EE (2015). "Evolution of the human hip. Part 2: muscling the double extension". Journal of Hip Preservation Surgery. 2 (1): 3–14. doi:10.1093/jhps/hnu014. PMC 4718477. PMID 27011809.
enlaces externos
- Cross section image: pelvis/pelvis-female-17—Plastination Laboratory at the Medical University of Vienna
- Cross section image: pelvis/pelvis-e12-15—Plastination Laboratory at the Medical University of Vienna
- Cross section image: pembody/body18b—Plastination Laboratory at the Medical University of Vienna