La gratificación es la reacción emocional placentera de felicidad en respuesta al cumplimiento de un deseo o meta. También se identifica como una respuesta derivada de la satisfacción de necesidades sociales como la afiliación, la socialización, la aprobación social y el reconocimiento mutuo. [1]
La gratificación, como todas las emociones, es un motivador del comportamiento y juega un papel en toda la gama de sistemas sociales humanos .
Gratificación inmediata y retrasada
El término gratificación inmediata se usa a menudo para etiquetar las satisfacciones obtenidas por comportamientos más impulsivos: elegir ahora sobre mañana. [2] La habilidad de dar preferencia a las metas a largo plazo sobre las más inmediatas se conoce como gratificación diferida o paciencia , y generalmente se considera una virtud , que produce recompensas a largo plazo. [3] Hay fuentes que afirman que la corteza prefrontal juega un papel en la incidencia de estos dos tipos de gratificación, particularmente en el caso de la gratificación retrasada, ya que una de sus funciones consiste en predecir eventos futuros. [4] [5]
Walter Mischel desarrolló el conocido experimento del malvavisco para probar los patrones de gratificación en niños de cuatro años, ofreciendo un malvavisco ahora o dos después de un retraso. [6] En un seguimiento a largo plazo, descubrió que la capacidad de resistirse a comer el malvavisco de inmediato era un buen indicador del éxito en la vida posterior. Sin embargo, Tyler W. Watts , Greg J. Duncan y Haonan Quan , publicaron Revisitando la prueba del malvavisco: una replicación conceptual que investiga los vínculos entre el retraso temprano de la gratificación y los resultados posteriores [7] desacreditando el experimento original del malvavisco . Concluyendo que "esta correlación bivariada era solo la mitad del tamaño de las informadas en los estudios originales y se redujo en dos tercios en presencia de controles de antecedentes familiares, capacidad cognitiva temprana y el entorno del hogar. de poder esperar al menos 20 s. Las asociaciones entre el tiempo de retraso y las medidas de los resultados conductuales a los 15 años fueron mucho más pequeñas y rara vez estadísticamente significativas ".
Crítica
Si bien se podría decir que aquellos que carecen de la habilidad para retrasar son inmaduros , un exceso de esta habilidad también puede crear problemas; es decir, un individuo se vuelve inflexible o incapaz de disfrutar la vida ( anhedonia ) y aprovechar las oportunidades por temor a las consecuencias adversas. [8]
También hay circunstancias, en un entorno incierto / negativo, en las que aprovechar la gratificación es el enfoque racional, [9] como en tiempos de guerra. [10]
Trastorno bipolar
La gratificación es un problema importante en el trastorno bipolar . Un signo del inicio de la depresión es la pérdida generalizada del sentido de gratificación en cosas tan inmediatas como la amistad, los chistes, la conversación, la comida y el sexo . [11] La gratificación a largo plazo parece aún más insignificante. [12]
Por el contrario, el maníaco puede encontrar satisfacción en casi cualquier cosa, incluso en la caída de una hoja o ver a su enamorado, por ejemplo. [13] También está el caso de la llamada ilusión maníaca de gratificación, que es análoga a la ilusión de un bebé de obtener comida. Aquí, si la comida no se le da de inmediato, fantasea con ella y esto eventualmente da paso a emociones más fuertes como la ira y la depresión. [14]
Ver también
Referencias
- ↑ van Eimeren, W .; Engelbrecht, R .; Flagle, Ch.D. (2012). Tercer Congreso internacional sobre ciencia de sistemas en la atención de la salud: Troisième Conférence Internationale sur la Science des Systèmes dans le Domaine de la Santé . Berlín: Springer Verlag. pag. 888. ISBN 9783642699412.
- ^ RF Baumeister / BJ Bushman, Psicología social y naturaleza humana (2010) p. 49
- ^ Baumeister, p. 120
- ^ Fuster, Joaquín (2008). La corteza prefrontal . Londres: Academic Press. págs. 263 . ISBN 9780123736444.
- ^ Maciocia, Giovanni (2009). La psique en la medicina china: tratamiento de las desarmonías emocionales y mentales con acupuntura y hierbas chinas . Edimburgo: Elsevier Health Sciences. pag. 303. ISBN 9780702029882.
- ^ Daniel Goleman, Inteligencia emocional (1996) p. 79-80
- ^ Watts, Tyler W .; Duncan, Greg J .; Quan, Haonan (2018). "Revisando la prueba de malvavisco: una réplica conceptual que investiga los vínculos entre el retraso temprano de la gratificación y los resultados posteriores" . Ciencia psicológica . 29 (7): 1159-1177. doi : 10.1177 / 0956797618761661 . PMC 6050075 . PMID 29799765 .
- ^ Eric Berne, Sexo en el amor humano (1970) p. 151
- ^ Frank Munger, Trabajando por debajo de la línea (2007) p. 274
- ^ James Holland, La batalla de Gran Bretaña (2010) p. 735-9
- ^ Aaron T. Beck / Brad A. Alford, Depresión (2009) p. 19
- ^ Beck, pág. 28
- ^ Beck, pág. 96
- ^ Welton, Welton; David, Koenig; Harold (2014). El tratamiento del trastorno bipolar en la consejería pastoral: comunidad y silencio . Nueva York: Routledge. ISBN 9780789030429.
Otras lecturas
- O'Donoghue, Ted; Rabin, Matthew (2000). "La economía de la gratificación inmediata" (PDF) . Revista de toma de decisiones conductuales . 13 (2): 233–250. doi : 10.1002 / (SICI) 1099-0771 (200004/06) 13: 2 <233 :: AID-BDM325> 3.0.CO; 2-U . - Un artículo académico que trata los problemas de gratificación y autocontrol.