El agotamiento por calor es una forma grave de enfermedad por calor . Es una emergencia médica . El agotamiento por calor es causado por la pérdida de agua y electrolitos a través del sudor .
El Departamento de Trabajo de los Estados Unidos hace la siguiente recomendación: "Las enfermedades causadas por el calor se pueden prevenir. Recuerde estas tres cosas: agua , descanso y sombra ". [1]
Causas
Las causas comunes del agotamiento por calor incluyen: [2]
- Clima cálido, soleado y húmedo
- Esfuerzo físico, especialmente en climas cálidos y húmedos.
- Debido a la termorregulación deficiente , las personas mayores y los bebés pueden contraer enfermedades graves por el calor incluso en reposo, si el clima exterior es cálido y húmedo , y no reciben suficiente aire fresco.
- Algunas drogas, como los diuréticos , los antihistamínicos , los betabloqueantes , el alcohol , el éxtasis y las anfetaminas, pueden aumentar el riesgo de agotamiento por calor. [3]
Especialmente durante el esfuerzo físico, los factores de riesgo de agotamiento por calor incluyen: [2]
- Usar ropa oscura, acolchada o aislante; sombreros; y / o cascos (por ejemplo, almohadillas de fútbol, equipo de protección , etc.)
- Tener un mayor porcentaje de grasa corporal.
- Deshidración
- Fiebre
- Algunos medicamentos, como los betabloqueantes y los medicamentos antipsicóticos [3]
Signos y síntomas
Los síntomas del agotamiento por calor incluyen náuseas , mareos , irritabilidad , dolor de cabeza , sed , debilidad , vómitos, temperatura corporal alta, sudoración excesiva y disminución de la producción de orina. [4]
Tratamiento
Primeros auxilios
Los primeros auxilios para el agotamiento por calor incluyen: [4] [3]
- Mover a la persona a un lugar fresco
- Hacer que el paciente se quite capas adicionales de ropa.
- Enfriar al paciente abanicándolo y / o poniéndole toallas mojadas en el cuerpo.
- Hacer que se acuesten y pongan los pies en alto si se sienten mareados
- Hacer que beban agua o "bebidas deportivas" a menos que estén inconscientes, demasiado desorientados para beber o vomitando
- Poner al paciente de lado si está vomitando
Tratamiento medico de emergencia
Si una persona con agotamiento por calor recibe tratamiento médico, los técnicos de emergencias médicas (EMT), los médicos y / o enfermeras también pueden: [5]
- Proporcionar oxígeno suplementario
- Administre líquidos y electrolitos por vía intravenosa si están demasiado confundidos para beber y / o están vomitando.
Pronóstico
Si no se trata, el agotamiento por calor puede progresar a un golpe de calor . [4]
Ver también
Referencias
- ^ "Cómo entrenar de forma segura" . Reseñas de Thorough Fitness Products | Reseñas de productos de fitness . 2019-07-16 . Consultado el 16 de julio de 2019 .
- ^ a b "Lesiones por calor y agotamiento por calor" . www.orthoinfo.aaos.org . Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Julio de 2009 . Consultado el 1 de enero de 2016 .
- ^ a b c "Agotamiento por calor e insolación" . www.nhs.uk . Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. 11 de junio de 2015 . Consultado el 1 de enero de 2016 .
- ^ a b c Jacklitsch, Brenda L. (29 de junio de 2011). "El calor del verano puede ser mortal para los trabajadores al aire libre" . NIOSH: Seguridad y salud en el lugar de trabajo . Medscape y NIOSH.
- ^ Mistovich, Joseph J .; Karren, Keith J .; Hafen, Brent (18 de julio de 2013). Atención de emergencia prehospitalaria (10 ed.). Prentice Hall. ISBN 978-0133369137.