Herbert Benson (nacido en 1935), es un médico estadounidense , cardiólogo y fundador del Instituto Médico Mente / Cuerpo del Hospital General de Massachusetts (MGH) en Boston . Es profesor de medicina de la mente y el cuerpo en la Escuela de Medicina de Harvard y director emérito del Instituto Benson-Henry (BHI) del MGH. Es fideicomisario fundador de The American Institute of Stress. Ha contribuido con más de 190 publicaciones científicas y 12 libros. [1] Se han impreso más de cinco millones de copias de sus libros en diferentes idiomas. [2] [3]
Herbert Benson | |
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Nació | 1935 (85 a 86 años de edad) Yonkers, Nueva York , EE. UU. |
Nacionalidad | americano |
alma mater | Escuela Médica de Harvard |
Conocido por | Gran experimento de oración Instituto Benson-Henry |
Esposos) | Marilyn Benson |
Niños | 2, Jennifer y Gregory |
Carrera científica | |
Campos | Medicina , fisiología |
Instituciones | Escuela de Medicina de Harvard Hospital Beth Israel Hospital General de Massachusetts Escuela Teológica Andover Newton |
Iniciado en 1998, [4] Benson se convirtió en el líder del llamado "Gran Experimento de Oración", o técnicamente el "Estudio de los Efectos Terapéuticos de la Oración Intercesora (STEP)". El resultado publicado en 2006 concluyó que la oración de intercesión no tiene ningún efecto beneficioso en los pacientes con cirugía de injerto de derivación de arteria coronaria . [5] Sin embargo, todavía cree que la oración tiene beneficios positivos para la salud. [6]
Benson acuñó la respuesta de relajación (y escribió un libro con el mismo título) como un término científico para la meditación , y lo usó para describir la capacidad del cuerpo para estimular la relajación de músculos y órganos. [7]
Biografía
Benson nació en Yonkers, Nueva York . Se graduó con una licenciatura en biología de la Wesleyan University en 1957. Ingresó a un curso de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard y obtuvo su título de médico en 1961. Continuó los programas de postdoctorado en King County Hospital, Seattle; Hospital Universitario, Universidad de Washington , Seattle; Instituto Nacional del Corazón , Bethesda; Universidad de Puerto Rico ; y Thorndike Memorial Laboratory, Boston City Hospital . En 1969 fue nombrado instructor de fisiología y más tarde instructor de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard. Fue ascendido a profesor asistente de medicina al año siguiente. A partir de 1972 se convirtió en profesor asociado. Fue nombrado profesor asociado en el Hospital Beth Israel en 1977, cargo que ocupó hasta 1987. Luego regresó a la facultad de medicina de Harvard. Con el establecimiento del Instituto Médico Mente / Cuerpo en Harvard en 1992, se convirtió en profesor asociado y ahora es profesor titular. Es médico en ejercicio en el Hospital Beth Israel desde 1974. Entre 1990 y 1997 fue profesor de medicina y religión en la Escuela Teológica Andover Newton , Centro Newton. [8] [9]
Benson se convirtió en presidente fundador del Instituto Médico Mente / Cuerpo de la Facultad de Medicina de Harvard en 1988. Fundó el Instituto Benson-Henry de Medicina Mental y Corporal del Hospital General de Massachusetts en 2006, [10] donde se convirtió en su director. [1]
Proyectos destacados
Medicina cuerpo-mente
En la década de 1960 en la Facultad de Medicina de Harvard, [11] Benson fue pionero en la investigación de la mente y el cuerpo, centrándose en el estrés y la respuesta de relajación en la medicina. En su investigación, la mente y el cuerpo son un sistema en el que la meditación puede desempeñar un papel importante en la reducción de las respuestas al estrés. Continúa siendo pionero en la investigación médica sobre cuestiones relacionadas con el cuerpo y la mente . Introdujo el término respuesta de relajación como una alternativa científica para la meditación. Según él, la respuesta de relajación es la capacidad del cuerpo para inducir una disminución de la actividad de los músculos y órganos. Es una reacción opuesta a la respuesta de lucha o huida. [7] Con Robert Keith Wallace, observó que la respuesta de relajación reducía el metabolismo, la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca y la actividad cerebral. [1] [12]
Oración de intercesión
En 1998, Benson inició un proyecto de investigación sobre la eficacia de la oración entre pacientes sometidos a cirugía de injerto de derivación de arteria coronaria (CABG). El proyecto, financiado por la Fundación John Templeton , fue explícito en que su objetivo no era probar o refutar la existencia de Dios . [4] Este "Estudio de los efectos terapéuticos de la oración intercesora (STEP)" se conoció popularmente como el "Gran experimento de la oración" [13] y fue descrito como "la investigación más intensa jamás realizada sobre si la oración puede ayudar a curar enfermedades. " [14] El ensayo intentó diferenciar los resultados en tres grupos de pacientes: (1) aquellos que no estaban seguros de si se estaba orando por ellos, quiénes eran; (2) aquellos que no estaban seguros de si se estaba orando por ellos, que no; y (3) aquellos por los que se oraba que estaban seguros de ello. La conclusión, publicada en 2006, fue que la oración de intercesión no tiene ningún efecto beneficioso en los pacientes de CABG. [5] [15] [16] De hecho, la certeza de recibir la oración de intercesión en realidad se asoció con una mayor incidencia de complicaciones.
Vida personal
Benson se casó con Marilyn Benson y tienen dos hijos, Jennifer y Gregory. [9]
Premios y honores
- Beca Mosby de la Facultad de Medicina de Harvard en 1961
- DHL (honorario) de Becker College en 1997, de Lasell College en 2002 y de Massachusetts School of Professional Psychology 2007
- Beca de la Fundación Médica durante 1967-1969
- Miembro del Colegio Americano de Cardiología en 1976
- Premio al autocuidado médico de 1976
- Presidente honorario de la Sociedad China de Medicina del Comportamiento y Biofeedback en 1988
- Premio al alumno distinguido de Wesleyan University en 1992
- DPS (honorario) de Cedar Crest College en 2000
- Premio Hans Selye de 2000
- Premio Nacional Samaritano del Instituto Samaritano en 2002
- Premio Mani Bhaumik del Centro Cousins de Psiconeuroinmunología de UCLA , California, en 2009
Publicaciones
- La respuesta de relajación , 1975. ISBN 978-0-688-02955-5
- El efecto mente / cuerpo: cómo la medicina del comportamiento puede mostrarle el camino hacia una mejor salud , 1979. ISBN 978-0-671-24143-8
- Más allá de la respuesta de relajación , 1984
- Tu mente máxima , 1987
- 'Colaborador -' MindScience: An East-West Dialogue Daniel Goleman y Robert AF Thurman Editores, Wisdom Publications, 1991. ISBN 978-0-86171-066-9
- El libro de bienestar , 1992
- Sanación intemporal: el poder y la biología de la fe , 1996. ISBN 978-0-7881-5775-2
- The Relaxation Response - Actualizado y ampliado (edición del 25 aniversario), 2000
- El principio de ruptura , 2003
- Mente sobre la menopausia , 2004
- Cuidado con tu corazón , 2004. ISBN 978-0-7432-3702-4
- La guía de la Escuela de Medicina de Harvard para reducir la presión arterial , 2006. ISBN 978-0-07-144801-7
- Revolución de la relajación , 2010. ISBN 978-1-4391-4865-5
Referencias
- ^ a b c "Dr. Herbert Benson" . Instituto Benson-Henry de Medicina Mental y Corporal. Archivado desde el original el 14 de julio de 2014 . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ "Dr. Herbert Benson" . El proyecto Legacy of Wisdon . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ "Premio Hans Selye 2000" . El Instituto Americano de Estrés . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ a b Dusek, Jeffery A .; Sherwood, Jane B .; Friedman, Richard; Myers, Patricia; Bethea, Charles F .; Levitsky, Sidney; Hill, Peter C .; Jain, Manoj K .; Kopecky, Stephen L .; Mueller, Paul S .; Lam, Peter; Benson, Herbert; Hibberd, Patricia L. (2002). "Estudio de los efectos terapéuticos de la oración intercesora (STEP): Diseño del estudio y métodos de investigación". American Heart Journal . 143 (4): 577–584. doi : 10.1067 / mhj.2002.122172 . PMID 11923793 .
- ^ a b Benson, Herbert; Dusek, Jeffery A .; Sherwood, Jane B .; Lam, Peter; Bethea, Charles F .; Carpenter, William; Levitsky, Sidney; Hill, Peter C .; Clem, Donald W .; Jain, Manoj K .; Drumel, David; Kopecky, Stephen L .; Mueller, Paul S .; Marek, decano; Rollins, Sue; Hibberd, Patricia L. (2006). "Estudio de los efectos terapéuticos de la oración de intercesión (STEP) en pacientes de bypass cardíaco: un ensayo aleatorizado multicéntrico de la incertidumbre y la certeza de recibir la oración de intercesión". American Heart Journal . 151 (4): 934–942. doi : 10.1016 / j.ahj.2005.05.028 . PMID 16569567 .
- ^ "Dr. Herbert Benson: la oración tiene un efecto terapéutico" . MEDITACIÓN VISUAL . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ a b Mitchell, Marilyn (29 de marzo de 2013). "Respuesta de relajación del Dr. Herbert Benson" . Psicología hoy . Editores de Sussex, LLC . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ Benson, Herbert (2011). "Curriculum Vitae" (PDF) . Hospital General de Massachusetts . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ a b "Benson, Herbert, 1935-. Documentos, 1960-2003: una ayuda para encontrar" . Oasis: Biblioteca de la Universidad de Harvard . Presidente y becarios de Harvard College. 26 de agosto de 2004. Archivado desde el original el 3 de julio de 2014 . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ "Sobre el Instituto Benson-Henry de Medicina Mental y Corporal" . Instituto Benson-Henry de Medicina Mental y Corporal. Archivado desde el original el 14 de julio de 2014 . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ Hospital General de Massachusetts, Instituto Benson-Henry de Medicina Mental y Corporal, https://www.bensonhenryinstitute.org/about/mission-and-history
- ^ Emory, Margaret (15 de diciembre de 2011). "Dr. Herbert Benson sobre la conexión cuerpo / mente" . BrainWorld . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ Gamble, Dave (30 de junio de 2013). "Estudios científicos de la oración: lo bueno, lo malo y lo realmente realmente feo" . Ciencia escéptica . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ Weissmann, G. (2006). "Financiamiento de los NIH: no es una oración". El diario FASEB . 20 (9): 1278-1280. doi : 10.1096 / fj.06-0701ufm . PMID 16816099 . S2CID 12540423 .
- ^ "Estudio de los efectos terapéuticos de la oración intercesora (PASO)" . Fundación John Templeton. Archivado desde el original el 16 de junio de 2014 . Consultado el 12 de julio de 2014 .
- ^ Cromie, William J. (6 de abril de 2006). "Las oraciones no ayudan a los pacientes de cirugía cardíaca" . Gaceta de la Universidad de Harvard . Presidente y becarios de Harvard College. Archivado desde el original el 30 de abril de 2014 . Consultado el 12 de julio de 2014 .
Fuentes adicionales
- Benson, Herbert (1976). Pasos para obtener la respuesta de relajación. RelaxationResponse.org. De la respuesta de relajación. HarperTorch.
- Benson, Herbert; Lehmann, John W .; Malhotra, MS; Goldman, Ralph F .; Hopkins, Jeffrey; Epstein, Mark D. (1982). "Cambios de temperatura corporal durante la práctica de g Tum-mo yoga" (PDF) . Naturaleza . 295 (5846): 234–236. Código Bibliográfico : 1982Natur.295..234B . doi : 10.1038 / 295234a0 . PMID 7035966 . S2CID 4272584 . Archivado desde el original (PDF) el 7 de julio de 2011.
- Benson, Herbert (1998). Mantenerse saludable en un mundo estresante. PBS Body & Soul con Gail Harris. PBS Online: Beacon Productions.
- Carey, Benedict (2006). Un estudio médico largamente esperado cuestiona el poder de la oración. 31 de marzo. New York Times
- Kiesling, Stephen y T. George Harris (1989). La guerra de la oración: la investigación de Herbert Benson sobre los beneficios para la salud de la oración. Oct. Psychology Today .
enlaces externos
- Página de inicio del Instituto Benson-Henry para la Mente y el Cuerpo
- El Instituto Benson-Henry de Medicina Mental y Corporal
- Pasos para obtener la respuesta de relajación en la Wayback Machine (archivado el 15 de febrero de 2005)
- La espiritualidad surge como punto de debate en el movimiento cuerpo-mente
- Inner Calm: Benson explica las técnicas de relajación en la radio pública de Humankind
- Los artículos de Herbert Benson se pueden encontrar en el Centro de Historia de la Medicina de la Biblioteca Countway de la Facultad de Medicina de Harvard.
- "La meditación cambia las temperaturas" - Un artículo sobre el estudio de Harvard sobre la meditación que controla la temperatura corporal.