La memoria involuntaria , también conocida como memoria explícita involuntaria , memoria consciente involuntaria , memoria consciente involuntaria , momento de Madeleine , estallidos de la mente [1] y, más comúnmente, memoria autobiográfica involuntaria , es un subcomponente de la memoria que ocurre cuando las señales encontradas en la vida cotidiana evocan recuerdos del pasado sin esfuerzo consciente. La memoria voluntaria, su opuesto binario, se caracteriza por un esfuerzo deliberado por recordar el pasado.
Ocurrencias
Parece haber al menos tres contextos diferentes dentro de los cuales surge la memoria involuntaria, como lo describe JH Mace en su libro Involuntary Memory . [2] Estos incluyen los que ocurren en la vida cotidiana, los que ocurren durante los procesos de recuerdo voluntario e involuntario y los que ocurren como parte de un síndrome psiquiátrico.
Fragmentos preciosos
Estos incluyen recuerdos involuntarios a medida que surgen en el funcionamiento mental cotidiano, que comprenden los sucesos más comunes. Se caracterizan por su elemento sorpresa, ya que parecen tomar conciencia de forma espontánea. Son el producto de experiencias cotidianas como comerse un trozo de tarta, evocar una experiencia pasada evocada por el gusto. Las investigaciones sugieren que estas experiencias son especialmente intensas y frecuentes en relación con el sentido del olfato. [3] El término "fragmentos preciosos" fue acuñado por Marigold Linton, una pionera en el estudio de la investigación de la memoria autobiográfica. Esto se refleja, por ejemplo, en la experiencia de Proust de recordar, al mojar un pastel de magdalenas en su té en la edad adulta, un recuerdo de la infancia que ocurrió mientras comía magdalenas sumergidas en té. [2]
Subproductos de otras memorias
Estos son menos comunes y parecen ser el resultado de una recuperación voluntaria / involuntaria [ vaga ] . Característica de tales ocurrencias es el efecto desencadenante que esto tiene, ya que un recuerdo involuntario conduce a otro y así sucesivamente. Una vez más, Linton describe sus propias experiencias con esos recuerdos como "que a veces vienen espontáneamente cuando mi mente está en silencio, pero también como subproductos de búsquedas de otra información". [2] Mace denomina a estas "cadenas de memoria involuntarias", afirmando que son el producto de la propagación de la activación en el sistema de memoria autobiográfica. Estas recuperaciones involuntarias se experimentan cuando las activaciones son lo suficientemente fuertes o relevantes para la actividad cognitiva actual que llegan a la conciencia. [4] Según Mace, esto sugiere que los recuerdos autobiográficos se organizan principalmente conceptualmente (“conceptos de tipo experiencial: personas, lugares, ubicaciones, actividades, etc.”), mientras que las asociaciones temporales no se retienen en el tiempo de la misma manera. [4]
Fragmentos no tan preciosos
Finalmente, algunos recuerdos involuntarios surgen de experiencias traumáticas y, como tales, son bastante raros en comparación con otros recuerdos involuntarios. Los sujetos los describen como recuerdos sobresalientes y repetitivos de eventos traumáticos. La naturaleza preocupante de tales recuerdos hace que estos sucesos sean importantes para los investigadores clínicos en sus estudios de síndromes psiquiátricos como el trastorno de estrés postraumático. Algunos investigadores han descubierto que los recuerdos involuntarios tienden a tener más intensidad emocional y menos centralidad en la historia de la vida que los recuerdos voluntarios. [5] Sin embargo, un estudio también muestra que los recuerdos involuntarios recurrentes postraumáticos pueden explicarse con los mecanismos generales de la memoria autobiográfica y tienden a no aparecer de forma fija e inmutable. [6] Esto sugiere que los psicólogos pueden desarrollar formas de ayudar a las personas a lidiar con recuerdos traumáticos involuntarios.
Implicaciones para los pacientes con demencia
Investigaciones adicionales sobre la naturaleza automática [7] de la recuperación involuntaria sugieren que pueden no requerir entrada de memoria de trabajo. [8] Por lo tanto, un informe plantea la hipótesis de que los pacientes con demencia aún pueden tener valiosos recuerdos autobiográficos disponibles que permanecen inaccesibles hasta que "los desencadenantes adecuados los liberen", lo que sugiere la posibilidad de que los cuidadores estén capacitados para reactivar estos recuerdos para provocar efectos emocionales positivos y mantener a los pacientes. 'historias de vida y sentido de identidad. [8] Se necesitan más investigaciones empíricas, pero esta información inicia un camino esperanzador para mejorar la atención de la demencia.
Historia
Hermann Ebbinghaus
Hermann Ebbinghaus, nacido en Bremen, Alemania, en 1850, es reconocido como el primero en aplicar los principios de la psicología experimental al estudio de la memoria. Es especialmente conocido por su introducción y aplicación de sílabas sin sentido en el estudio de la memoria, cuyo estudio lo llevó a descubrir la curva del olvido y el efecto espaciamiento, dos de sus contribuciones más conocidas en el campo. Ebbinghaus también fue el primero en intentar una descripción de la memoria involuntaria, afirmando que, "a menudo, incluso después de años, los estados mentales una vez presentes en la conciencia regresan a ella con aparente espontaneidad y sin ningún acto de voluntad; es decir, se reproducen involuntariamente". . " [9] Continúa explicando que estos estados mentales se experimentaron una vez, convirtiendo, por definición, su futura aparición espontánea en la conciencia el acto de recordar, aunque es posible que no siempre seamos conscientes de dónde o cómo experimentamos esta información la primera vez. . Ebbinghaus también hizo la nota clave de que estas reproducciones involuntarias no son aleatorias ni accidentales; en cambio, "se producen a través de la instrumentalidad de otras imágenes mentales inmediatamente presentes", bajo las leyes de la asociación. [9] Esto refleja la congruencia con la teoría de Mace y Linton de los recuerdos involuntarios como subproductos de otros recuerdos, como se discutió anteriormente. [2]
Marcel Proust: memoria proustiana
Marcel Proust fue el primero en acuñar el término memoria involuntaria, en su novela À la Recherche du Temps Perdu ( En busca del tiempo perdido o el recuerdo del pasado ). Proust no tenía antecedentes psicológicos y trabajó principalmente como escritor. [10]
Proust consideraba que la memoria involuntaria contenía la "esencia del pasado", afirmando que carecía de la memoria voluntaria. Cuando el protagonista de la novela de Proust se come una magdalena empapada en té, se le devuelve un recuerdo de la infancia, olvidado durante mucho tiempo, de comer magdalenas empapadas en té con su tía. [2] A partir de este recuerdo, procede a recordar el hogar de la infancia en el que estuvo, e incluso el pueblo mismo. Esto se convierte en un tema a lo largo de En busca del tiempo perdido, con sensaciones que recuerdan al narrador experiencias anteriores. Proust denominó a estos "recuerdos involuntarios".
La investigación actual
Encadenamiento
Una idea que se ha convertido recientemente en objeto de estudios sobre la memoria involuntaria es el encadenamiento. Este es el concepto de que los recuerdos involuntarios tienen la tendencia a desencadenar otros recuerdos involuntarios que están relacionados. Por lo general, se piensa que es el contenido de recuerdos involuntarios que están relacionados entre sí, lo que provoca el efecto de encadenamiento.
En un estudio diario realizado por JH Mace, los participantes informaron que con frecuencia, cuando surgía un recuerdo involuntario, rápidamente desencadenaba una serie de otros recuerdos involuntarios. Esto fue reconocido como la fuente de pistas para los recuerdos involuntarios. [2]
En el trabajo de Bernsten, el método del diario también se aplicó al estudio del encadenamiento involuntario de la memoria. La hipótesis principal era que el encadenamiento también ocurriría en tareas de memoria autobiográfica. Se pidió a los participantes que informaran la presencia de recuerdos involuntarios mientras realizaban una tarea de memoria autobiográfica. Los resultados mostraron que los participantes experimentaron un recuerdo involuntario de la memoria cuando estaban recordando el pasado deliberadamente (también conocido como memoria voluntaria). Esto implica que la producción de memoria involuntaria se produce como producto del encadenamiento de la memoria voluntaria: el recuerdo deliberado del pasado.
Cebado
Una pregunta común en el estudio de la memoria involuntaria está relacionada con la preparación; ¿Qué es lo que activa tal recuerdo? En los últimos años se han realizado varios estudios para observar las condiciones en las que se preparan los recuerdos involuntarios.
Mace, en uno de sus estudios recientes, quiso probar la noción de que las actividades cognitivas básicas, como pensar en el pasado, pueden generar recuerdos involuntarios. Para probar esta idea, Mace estableció un estudio de método de diario en el que los participantes registraron recuerdos involuntarios que experimentaron durante un período de dos semanas, en un diario. Durante este período de dos semanas, los participantes también tuvieron que ir a un laboratorio a intervalos y se les indicó que recordaran recuerdos de ciertos períodos de la vida (por ejemplo, la escuela secundaria, los primeros cinco años de matrimonio). Después de esto, al comparar sus recuerdos involuntarios con una condición de control, se encontró que un número significativo de sus recuerdos involuntarios estaban relacionados con el período de tiempo que se les indicó que recordaran. Tales hallazgos sugieren que los recuerdos involuntarios pueden estar preparados incluso por las tareas cognitivas más simples, es decir, recordar y recordar el pasado. [2]
Base neurológica
Los estudios de investigación sobre las funciones neurológicas de la memoria involuntaria han sido pocos. Hasta ahora, solo se han realizado dos estudios de neuroimagen que comparan los recuerdos involuntarios con los recuerdos voluntarios utilizando la tomografía por emisión de positrones (PET) .
El primer estudio encontró que, si bien la recuperación involuntaria de la memoria está mediada por el hipocampo, una estructura del cerebro que se sabe que está asociada con la recuperación exitosa de la memoria episódica, la participación del hipocampo era independiente de si recordar era intencional o no. Los investigadores creen que esto sugiere que los recuerdos involuntarios pueden reflejar la "automaticidad relativa" de la recuperación mediada por el hipocampo. Sin embargo, su investigación se centra principalmente en identificar áreas y funciones involucradas en la recuperación intencional. La actividad en la corteza parietal medial / lateral y prefrontal derecha fue insensible a la profundidad de la codificación, sino que varió dependiendo de la intencionalidad de la recuperación. Estas áreas se involucraron cada vez más durante la recuperación intencional, lo que sugiere que una función de esta región puede ser alinear el recuerdo para ayudar con los objetivos de comportamiento actuales. [7] Esto es distinto de la memoria involuntaria, en la que los individuos no recuperan conscientemente los recuerdos que serán más útiles para su situación actual; sin embargo, no está claro si este proceso lo lleva a cabo inconscientemente el cerebro. Cuando se trata de tareas de reconocimiento involuntario de palabras , se ha implicado la actividad en áreas como la circunvolución frontal inferior izquierda, la circunvolución temporal superior izquierda, el hipocampo izquierdo y la corteza occipital superior derecha. [7] Sin embargo, las áreas y estructuras que están asociadas de manera única con la memoria involuntaria siguen sin estar claras y se necesita más investigación para comprender las bases cognitivas y neurológicas de este fenómeno de la memoria.
El segundo estudio encontró que el lóbulo temporal medial, la circunvolución cingulada posterior y el precuneus se activan durante el éxito de la recuperación con o sin control ejecutivo visto dentro de la corteza prefrontal dorsolateral derecha. Esto implica que los recuerdos involuntarios se recuperan con éxito utilizando el mismo sistema que la memoria voluntaria cuando se recupera información perceptiva. Esto es significativo porque sugiere que la recuperación voluntaria e involuntaria no está mediada en gran medida por redes corticales separadas, lo que plantea preguntas para futuras investigaciones sobre lo que distingue los dos subcomponentes de la memoria, si no las vías cognitivas y las áreas de activación cerebral. Además, se podría explorar si estas similitudes en el mecanismo cognitivo reflejan propiedades e impactos compartidos de los propios recuerdos recordados, independientemente de la intencionalidad de la recuperación. En este estudio en particular, el recuerdo voluntario e involuntario se asociaron con un aumento de las activaciones en la circunvolución del cíngulo posterior, el precuneus izquierdo y el giro parahipocampal derecho. Además, la corteza prefrontal dorsolateral derecha y el precuneus izquierdo fueron más activos durante el recuerdo voluntario, mientras que la corteza prefrontal dorsolateral izquierda fue más activa durante el recuerdo involuntario. Se sugiere que la activación observada en la corteza prefrontal dorsolateral izquierda durante el recuerdo involuntario de la memoria refleja el intento de evitar que el material recogido interfiera con la tarea de juicio semántico. [11]
Efectos de la edad
Desarrollo
Si bien la edad juega un papel en las capacidades de la memoria, se ha descubierto que las estrategias generales utilizadas para codificar (recordar) los recuerdos son más importantes. [12] Aquellos que son mejores para memorizar información tienen más probabilidades de tener más recuerdos involuntarios.
En niños más pequeños (de 10 años o menos), también se ha encontrado que inducir la memoria involuntaria durante las pruebas produce resultados significativamente mejores que usar la memoria voluntaria. [13] Esto se puede lograr planteando una pregunta u oración vaga y levemente relacionada antes de la pregunta de prueba real. En los niños mayores (14 años o más), ocurre lo contrario, con una memoria estrictamente voluntaria que conduce a mejores resultados de la prueba.
Golpe de reminiscencia
El golpe de la reminiscencia es el fenómeno en el que los recuerdos formados durante la adolescencia y la edad adulta temprana se recuerdan con más frecuencia que los de otros períodos de la vida. Esto se debe a la formación de la propia identidad [14] o al desarrollo de habilidades cognitivas a lo largo de la vida. [15] [16] Se ha encontrado que esto es cierto tanto para los recuerdos voluntarios como para los involuntarios. [17] Se ha encontrado que la edad tiene una diferencia en la cantidad de recuerdos recordados, pero no se encontraron diferencias de edad en la especificidad de los recuerdos involuntarios.
El papel de la emoción
Intensidad de la emoción
La emoción juega un papel importante en relación con la memoria . Se ha descubierto que los recuerdos asociados con emociones más fuertes (por ejemplo, ser feliz en su boda) se recuerdan más fácilmente y se recuerdan rápidamente, [18] al igual que los que se forman durante momentos de estrés intenso. [19] Lo mismo es válido para los recuerdos involuntarios, con recuerdos involuntarios felices que ocurren con el doble de frecuencia que los recuerdos involuntarios infelices o neutrales. [20]
En trastornos clínicos
Trastorno de estrés postraumático
A menudo, las personas que han sido víctimas de algún tipo de trauma describen recuerdos vívidos que se inmiscuyen en sus pensamientos de forma espontánea y sin previo aviso. Estas intrusiones mentales, si se mantienen a lo largo del tiempo, constituyen el síntoma característico del trastorno de estrés postraumático (TEPT) . [6]
El DSM-IV define un trauma como un evento en el que alguien experimenta o es testigo de una lesión grave a sí mismo oa otros o una amenaza a su integridad. La persona también debe haber respondido con miedo, impotencia u horror en el momento del trauma. Las principales consecuencias psicológicas de esto incluyen volver a experimentar el evento traumático (a través de pensamientos e imágenes intrusivos), evitar los estímulos relacionados con el trauma y aumentar los niveles de excitación.
Cuando se trata de memoria involuntaria, los investigadores están interesados principalmente en el concepto de estas intrusiones relacionadas con el trauma, que generalmente involucran alguna forma de volver a experimentar el evento, incluido un componente sensorial (por ejemplo, imágenes en cualquier modalidad, ya sea visual, auditiva, etc. .). Estas intrusiones, a menudo denominadas " flashbacks ", hacen que la víctima se sienta como si estuviera reviviendo el trauma y provocan altos niveles de excitación emocional y la sensación de una amenaza inminente. Por lo general, son partes del evento traumático que fueron más importantes en ese momento, conocidas como "puntos calientes" y tienen la característica definitiva de que causan altos niveles de angustia emocional y pueden ser difíciles de recordar deliberadamente. Aunque esta es una característica definitoria del PTSD, los recuerdos intrusivos también se encuentran con frecuencia en los trastornos basados en la ansiedad, los trastornos psicóticos e incluso en la población general. [6] Independientemente del contexto en el que se encuentren, las intrusiones tienden a tener la misma característica central; que la información almacenada se recupera involuntariamente. Se cree que las intrusiones surgen cuando un individuo se encuentra con estímulos similares a los que fueron procesados y almacenados durante el trauma, desencadenando así la memoria en la mente consciente. [2] Un ejemplo común es aquel en el que alguien que ha sido víctima de un accidente automovilístico, al escuchar el chirrido de los neumáticos, experimenta un flashback de su propia colisión, como si estuviera de regreso en el evento original.
Psicosis
Los eventos estresantes y traumáticos, que pueden manifestarse como recuerdos involuntarios llamados flashbacks , pueden desencadenar una amplia gama de trastornos psicóticos y basados en la ansiedad . La fobia social , [21] el trastorno bipolar , [22] la depresión , [23] y la agorafobia , [24] son algunos ejemplos de trastornos que tienen influencias de flashbacks.
La psicosis se define como una variedad de presentaciones perceptivas, con los síntomas asociados a menudo denominados positivos o negativos . Los síntomas positivos son delirantes y pueden incluir alucinaciones, mientras que los síntomas negativos se caracterizan por una "falta" de funcionamiento, que puede incluir falta de afecto (sentimiento emocional) y pérdida de motivación. [2] Un estudio encontró que había una alta prevalencia de trauma en pacientes con enfermedades mentales graves. [25] Sin embargo, solo un pequeño porcentaje había sido diagnosticado con PTSD cuando mostraba síntomas similares a los de PTSD. Por lo tanto, los síntomas más complejos de la psicosis pueden impedir la detección clínica necesaria para diagnosticar el TEPT. Además, aquellos que han sido diagnosticados con PTSD y tienen una forma identificada de trauma muestran síntomas positivos de psicosis como delirios y / o alucinaciones. [26] Finalmente, se ha sugerido que las personas que padecen psicosis pueden ser más vulnerables a las intrusiones. [27]
En la cultura popular
El crítico de restaurante de la película Ratatouille experimenta un ataque de memoria involuntaria cuando muerde el plato principal, que instantáneamente lo transporta a su infancia cuando su madre lo usaba para consolarlo después de una lesión. [28]
Referencias
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