La pereza (también conocida como indolencia ) es la falta de inclinación a la actividad o el esfuerzo a pesar de tener la capacidad de actuar o esforzarse. A menudo se utiliza como peyorativo; Los términos para una persona considerada vaga incluyen "adicto a la televisión" , " holgazán " y "bludger" .
A pesar de la discusión de Sigmund Freud sobre el principio del placer , Leonard Carmichael señala que "la pereza no es una palabra que aparece en el índice de la mayoría de los libros técnicos sobre psicología ... Es un secreto culpable de la psicología moderna que se entiende más sobre la motivación de las ratas sedientas y de los pichones hambrientos al apretar las palancas que de la forma en que los poetas se obligan a escribir poemas o los científicos se introducen en el laboratorio cuando llegan los buenos días de golf de la primavera ". [1] Una encuesta de 1931 encontró que la escuela secundariaes más probable que los estudiantes atribuyan su desempeño deficiente a la pereza, mientras que los maestros clasificaron la "falta de capacidad" como la causa principal, y la pereza ocupó el segundo lugar. [2] La pereza no debe confundirse con la abstinencia , un síntoma negativo de ciertos problemas de salud mental como la depresión , el TDAH , los trastornos del sueño y la esquizofrenia . [3] [4]
Psicología
La pereza puede reflejar una falta de autoestima , una falta de reconocimiento positivo por parte de los demás, una falta de disciplina derivada de una baja confianza en uno mismo o una falta de interés en la actividad o de la creencia en su eficacia. [5] La pereza puede manifestarse como dilación o vacilación. Los estudios de motivación sugieren que la pereza puede ser causada por un nivel disminuido de motivación, que a su vez puede ser causado por una sobreestimulación o impulsos o distracciones excesivos . Estos aumentan la liberación de dopamina, un neurotransmisor responsable de la recompensa y el placer. Cuanta más dopamina se libera, mayor intolerancia se tiene para valorar y aceptar acciones productivas y gratificantes. [6] Esta desensibilización conduce a un embotamiento de los patrones neuronales y afecta negativamente la ínsula anterior del cerebro responsable de la percepción del riesgo . [7]
Los especialistas en TDAH dicen que participar en múltiples actividades puede causar problemas de comportamiento, como falta de atención / enfoque o perfeccionismo y, posteriormente, pesimismo. En estas circunstancias, la pereza puede manifestarse como un mecanismo de afrontamiento negativo (aversión), el deseo de evitar ciertas situaciones con la esperanza de contrarrestar ciertas experiencias y malos resultados preconcebidos. [8] El pensamiento lacaniano dice que la pereza es la "actuación" de los arquetipos de la programación social y las prácticas negativas de crianza de los niños. El aburrimiento a veces se combina con la pereza; un estudio muestra que el británico medio se aburre 6 horas a la semana. [9] Thomas Goetz, de la Universidad de Konstanz, Alemania, y John Eastwood, de la Universidad de York, Canadá, coinciden en que los estados aversivos como la pereza pueden ser igualmente adaptativos para realizar cambios [10] y tóxicos si se les permite infectarse. Una perspectiva que ha sido útil en sus estudios es "ser consciente y no buscar salidas, al mismo tiempo estar también abierto a opciones creativas y activas si surgen". Señalan que una participación incansable en actividades sin descansos puede causar oscilaciones de falla, [11] que pueden resultar en problemas de salud mental. [12]
También se ha demostrado que la pereza puede hacer que uno se vuelva apático ante problemas de salud mental reactantes como la ira , la ansiedad , la indiferencia , el abuso de sustancias y la depresión .
Conceptos relacionados
- Acedia , un estado de apatía.
- Avolición , disminución de la motivación para iniciar y realizar actividades con propósito autodirigido.
- Atymhormia , trastorno de la motivación.
- Aboulia , neurológica, con daño anatómico.
- Síndrome amotivacional , normalmente en el contexto de un consumo intensivo de cannabis.
- Procrastinación , el retraso en el cumplimiento de las tareas.
- Comportamiento laboral contraproducente
- Senioritis , la disminución de la motivación para estudiar que se dice que afecta a quienes se acercan al final de sus estudios.
Ciencias económicas
Los economistas tienen diferentes puntos de vista sobre la pereza. Frédéric Bastiat sostiene que la inactividad es el resultado de que las personas se concentren en los agradables efectos inmediatos de sus acciones en lugar de las consecuencias potencialmente negativas a largo plazo. Otros señalan que los humanos parecen tener una tendencia a buscar el ocio. Hal Cranmer escribe: "A pesar de todos estos argumentos contra la pereza, es increíble que trabajemos tan duro para lograrlo. Incluso esos puritanos trabajadores estaban dispuestos a romperse la espalda todos los días a cambio de una eternidad de estar tumbados en una nube y jugar el arpa. Cada industria está tratando de hacer su parte para brindar a sus clientes más tiempo libre ". [13] Ludwig von Mises escribe: "El gasto de trabajo se considera doloroso. No trabajar se considera un estado de cosas más satisfactorio que trabajar. El ocio es, en igualdad de condiciones, preferido al trabajo (trabajo). La gente trabaja sólo cuando valoran más el rendimiento del trabajo que la disminución de la satisfacción provocada por la reducción del ocio. Trabajar implica desutilidad ". [14]
Literario
La pereza en la literatura estadounidense se presenta como un problema fundamental con consecuencias sociales y espirituales. En 1612, se ve a John Smith en su Un mapa de Virginia usando una jeremiada para abordar la ociosidad. En la década de 1750, este tipo de defensa alcanzó su cúspide en la literatura. David Bertelson en The Lazy South (1767) expresó esto como una sustitución de la "industria espiritual" sobre la "industria patriótica". Escritores como William Byrd fueron en gran medida y censuraron a Carolina del Norte como tierra de lubbers. Thomas Jefferson en sus Notas sobre el estado de Virginia (1785) reconoce que una pequeña parte de la gente solo ha visto trabajo e identifica la causa de esta indolencia hacia el surgimiento de la sociedad "esclavista". Jefferson expresó su preocupación por lo que este sistema deletéreo traerá al sistema económico. Más tarde, en la década de 1800, el surgimiento del romanticismo cambió las actitudes de la sociedad, se reescribieron los valores del trabajo; la estigmatización de la ociosidad fue derrocada con nociones glamorosas. John Pendleton Kennedy fue un escritor destacado en la romantización de la pereza y la esclavitud: en Swallow Barn (1832) equiparó la ociosidad y su fluir como vivir en unidad con la naturaleza. Mark Twain en Las aventuras de Huckleberry Finn (1885) contrasta la perspectiva realista y romántica de la "pereza" y llama la atención sobre la convención esencial de la falta de objetivo y la trascendencia que conecta al personaje. En el siglo XX, los blancos pobres fueron retratados en las caricaturas grotescas de la pereza sureña temprana. En Wise Blood (1952) y Good Country People (1955) de Flannery O'Connor , ella describe el atraso espiritual como la causa de la falta de inclinación al trabajo. La falta de cualquier función social que pudiera valorarse por igual con un estilo de vida lujoso fue retratada de cerca a través de las vidas de los aristócratas desplazados y su indolencia. Jason Compson, Robert Penn Warren y William Styron fueron algunos de los escritores que exploraron esta perspectiva. La falta de trabajo significativo se definió como un vacío que los aristócratas debían llenar con una cultura pomposa; Walker Percy es un escritor que ha minado a fondo el tema. Los personajes de Percy a menudo están expuestos al vacío (pereza espiritual) de la vida contemporánea y llegan a rectificarlo con recursos espirituales renovados. [15]
Religión
cristiandad
Uno de los siete pecados capitales católicos es la pereza , que a menudo se define como apatía o pereza espiritual y / o física . La pereza se desalienta en ( Hebreos 6:12 ), 2 Tesalonicenses y se asocia con la maldad en una de las parábolas de Jesús en el Evangelio de Mateo ( Mateo 25:26 ). En los libros de sabiduría de Proverbios y Eclesiastés , se afirma que la pereza puede llevar a la pobreza ( Proverbios 10: 4 , Eclesiastés 10:18 ). [16] [17] De acuerdo con Peter Binsfeld 's Clasificación de los demonios de Binsfeld , Belphegor se piensa que es su principal demonio. [18]
islam
El término árabe utilizado en el Corán para la pereza, la inactividad y la pereza es كَسَل ( kasal ). [19] Lo opuesto a la pereza es Jihad al-Nafs , es decir, la lucha contra uno mismo, contra el propio ego. Entre los cinco pilares del Islam , rezar cinco veces al día y ayunar durante el Ramadán son parte de las acciones contra la pereza.
Budismo
En el budismo, el término kausīdya se traduce comúnmente como "pereza" o "pereza espiritual". Kausīdya se define como aferrarse a actividades malsanas como acostarse y estirarse, postergar las cosas y no entusiasmarse ni participar en actividades virtuosas.
En sociedades seleccionadas
Sur de Estados Unidos
De 1909 a 1915, la Comisión Sanitaria Rockefeller para la Erradicación de la Anquilostomiasis trató de erradicar la infestación por anquilostomas en 11 estados del sur de Estados Unidos. Los anquilostomas eran conocidos popularmente como "el germen de la pereza" porque producían apatía y debilidad en las personas que infestaban. Los anquilostomas infestaron al 40 por ciento de los sureños y fueron identificados en el norte como la causa del presunto atraso del sur. [20]
Indonesia
Se alegó [21] que la indolencia era la razón del atraso en Indonesia , como la falta de aplicación de los métodos agrícolas de la Revolución Verde . Pero un contraargumento es que los indonesios, que vivían en una situación muy precaria, intentaron ir a lo seguro al no arriesgarse a una cosecha fallida, dado que no todos los experimentos introducidos por forasteros habían tenido éxito. [22]
Animales
Es común que los animales (incluso aquellos como los colibríes que tienen grandes necesidades energéticas) busquen comida hasta saciarse y luego pasen la mayor parte del tiempo sin hacer nada, o al menos nada en particular. Buscan " satisfacer " sus necesidades en lugar de obtener una dieta o un hábitat óptimos. Incluso los animales diurnos , que tienen una cantidad limitada de luz natural para realizar sus tareas, siguen este patrón. La actividad social llega en un distante tercio a comer y descansar para los animales en busca de alimento. Cuando se debe dedicar más tiempo a buscar comida, es más probable que los animales sacrifiquen el tiempo dedicado a comportamientos agresivos que el tiempo dedicado a descansar. Los depredadores extremadamente eficientes tienen más tiempo libre y, por lo tanto, a menudo parecen más perezosos que los depredadores relativamente ineptos que tienen poco tiempo libre. [23] Los escarabajos también parecen alimentarse de manera perezosa debido a la falta de competidores que se alimentan. [24] Por otro lado, algunos animales, como las palomas y las ratas , parecen preferir responder por la comida en lugar de comer "comida gratuita" igualmente disponible en algunas condiciones. [25]
Ver también
- Disciplina
- Función ejecutiva
- Bajo rendimiento
- Letargo
- Goldbricking
- Perdiendo el tiempo
- Pereza (pecado mortal)
- Dopamina
- Histamina
- Diligencia
- Nootrópicos
- Psicoestimulantes
- Dilación
- Gestión del tiempo
- Fuerza de voluntad
- Descuento temporal
- Lo que se ve y lo que no se ve
- Elogio de la ociosidad y otros ensayos
- Kurt von Hammerstein-Equord # Clasificación de oficiales
Referencias
- ^ Leonard Carmichael (abril de 1954), Laziness and the Scholarly Life , 78 , The Scientific Monthly, págs. 208-213, JSTOR 21392
- ^ Harry Howard Gilbert (enero de 1931), Opiniones de estudiantes de secundaria sobre las razones del fracaso en materias de secundaria , 23 , The Journal of Educational Research, págs. 46–49, JSTOR 27525294
- ^ "NIMH · Esquizofrenia" . nih.gov .
- ^ Creencias de los padres sobre el TDAH: implicaciones para la evaluación y el tratamiento
- ^ "La pereza: ¿realidad o ficción?" . Consultado el 23 de noviembre de 2016 .
- ^ Wemesfelder, F.
- ^ "Los productos químicos del cerebro predicen la pereza: riesgo, recompensa y trabajo duro" . Consultado el 23 de noviembre de 2016 .
- ^ Peter, Universidad de Calgary
- ^ triviala.com
- ^ theotomji (23 de agosto de 2014). "Quién movió mi queso [original] - Spencer Johnson" . Consultado el 23 de noviembre de 2016 , a través de YouTube.
- ^ Video del blog de TED (4 de abril de 2013). "Dos monos recibieron un pago desigual: extracto de la charla TED de Frans de Waal" . Consultado el 23 de noviembre de 2016 , a través de YouTube.
- ^ Motivación y emoción, vol. 38
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- ^ von Mises, Ludwig (1949), "Acción dentro del mundo", Acción humana
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- ^ "¿Qué dice la Biblia sobre la pereza?" . Consultado el 23 de noviembre de 2016 .
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- ^ Elkan R. Gamzu; David R. Williams; Barry Schwartz; Robert L. Welker; Gary Hansen; Larry A. Engberg; David R. Thomas (27 de julio de 1973), Escollos de los conceptos organísmicos: ¿"Pereza aprendida"? , 181 , Science, New Series, págs. 367–369, JSTOR 1736630
enlaces externos
- La pereza es más compleja de lo que piensas
- Cómo superar tu propia pereza
- Fobias y miedos
- Cotizaciones de la pereza