Bienestar


El bienestar , también conocido como bienestar , valor prudencial o calidad de vida , se refiere a lo que es intrínsecamente valioso en relación con alguien. De modo que el bienestar de una persona es lo que en última instancia es bueno para esta persona, lo que está en el interés propio de esta persona. [1] El bienestar puede referirse tanto al bienestar positivo como al negativo. En su sentido positivo, a veces se contrasta con el malestar como su opuesto. [2] El término " bienestar subjetivo " denota cómo las personas experimentan y evalúan sus vidas, generalmente medido en relación con el bienestar autoinformado obtenido a través de cuestionarios. [3]A veces se distinguen diferentes tipos de bienestar, como el bienestar mental, el bienestar físico, el bienestar económico o el bienestar emocional. [4] Las diferentes formas de bienestar suelen estar estrechamente interrelacionadas. Por ejemplo, la mejora del bienestar físico (p. ej., mediante la reducción o el cese de una adicción) se asocia con una mejora del bienestar emocional. [5] Como otro ejemplo, un mejor bienestar económico (por ejemplo, poseer más riqueza) tiende a asociarse con un mejor bienestar emocional incluso en situaciones adversas como la pandemia de COVID-19 . [6] [7] El bienestar juega un papel central en la éticaya que lo que debemos hacer depende, al menos hasta cierto punto, de lo que mejoraría o empeoraría la vida de alguien. [4] Según el bienestarismo , no existen otros valores además del bienestar. [1]

Los términos bienestar, placer y felicidad se superponen en el lenguaje cotidiano, pero sus significados tienden a separarse en contextos técnicos como la filosofía o la psicología. El placer se refiere a la experiencia que se siente bien y generalmente se considera como un componente del bienestar. Pero puede haber otros factores, como la salud, la virtud, el conocimiento o la realización de los deseos. [8] La felicidad, a menudo vista como "el equilibrio individual entre la experiencia placentera y la desagradable" [9] o como el estado de satisfacción con la propia vida como un todo, [9] también se considera comúnmente como un componente del bienestar . siendo.

Las teorías del bienestar tratan de determinar qué es esencial para todas las formas de bienestar. Las teorías hedonistas equiparan el bienestar con el equilibrio del placer sobre el dolor. Las teorías del deseo sostienen que el bienestar consiste en la satisfacción del deseo: cuanto mayor sea el número de deseos satisfechos, mayor será el bienestar. Las teorías de la lista objetiva establecen que el bienestar de una persona depende de una lista de factores que pueden incluir elementos tanto subjetivos como objetivos.

El bienestar es el tema central de la psicología positiva , cuyo objetivo es descubrir los factores que contribuyen al bienestar humano. [10] Martin Seligman , por ejemplo, sugiere que estos factores consisten en tener emociones positivas , participar en una actividad, tener buenas relaciones con otras personas, encontrar sentido a la propia vida y una sensación de logro en la búsqueda de las propias metas. [11]

El Oxford English Dictionary remonta el término bienestar a un calco del siglo XVI del concepto italiano benessere . [12]

El bienestar de una persona es lo que es bueno para esta persona. [13] Las teorías del bienestar tratan de determinar qué características de un estado son responsables de que este estado contribuya al bienestar de la persona. Las teorías del bienestar a menudo se clasifican en teorías hedonistas , teorías del deseo y teorías de listas objetivas . [1] [14] [8] Las teorías hedonistas y las teorías del deseo son teorías subjetivas . Según ellos, el grado de bienestar de una persona depende de los estados mentales subjetivos y de las actitudes de esta persona. Las teorías de listas objetivas, por otro lado, permiten que las cosas puedan beneficiar a una persona independientementede las actitudes subjetivas de esa persona hacia estas cosas.


Niños que parecen experimentar/ exhibir bienestar después de una clase de arte
El ejercicio simple, como correr, se cita como clave para sentirse feliz. [37]
Bienestar eudaimónico en 166 países según datos de Gallup World Poll