Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es un deporte en el que las gimnastas actúan en el suelo con un aparato: aro , pelota , palos , cinta o cuerda . [2] [3] El deporte combina elementos de gimnasia , danza y calistenia; las gimnastas deben ser fuertes, flexibles, ágiles, diestras y coordinadas. [2] La gimnasia rítmica está gobernada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), que la reconoció por primera vez como deporte en 1963. [2] Se convirtió en deporte olímpico en 1984, con un evento completo individual. [2] [3]La competencia de grupo completo se agregó a los Juegos Olímpicos en 1996. [2] [3] A nivel internacional, la gimnasia rítmica es un deporte solo para mujeres. Las competiciones más prestigiosas, además de los Juegos Olímpicos, son los Campeonatos del Mundo, los Juegos del Mundo, los Campeonatos de Europa, los Juegos de Europa, las Copas del Mundo y las Grandes Premios. Los gimnastas son juzgados por su arte, ejecución de habilidades y dificultad de habilidades, por lo que ganan puntos. Realizan saltos, equilibrios y rotaciones junto con el manejo del aparato. [3]

Gimnasia rítmica
"> Archivo: Final de clubes del Grupo 10 de Gimnasia Rítmica - 27a Universiada de Verano 2013 - Kazan.webmReproducir medios
Gimnasia rítmica Grupo 10 final de clubes, 27a Universiada de Verano de 2013, Kazán
Más alto órgano de gobiernoFédération Internationale de GymnastiqueDesarrollado por primera vezSuecia siglo XVIIICaracteristicasContactoNoGénero mixtoNoTipoDeporte de gimnasiaPresenciaPaís o RegiónMundialolímpicoDesde 1984Juegos Mundiales2001  -  2021 [1]
Grupo de gimnastas rítmicas de Grecia en Sydney 2000

2 veces campeona olímpica Evgenia Kanaeva ( Beijing 2008 y Londres 2012 )

La gimnasia rítmica surgió de las ideas de Jean-Georges Noverre (1727-1810), François Delsarte (1811-1871) y Rudolf Bode (1881-1970), quienes creían en la expresión del movimiento, donde uno usaba la danza para expresarse y ejercite varias partes del cuerpo. Peter Henry Ling desarrolló aún más esta idea en su sistema sueco de ejercicio libre del siglo XIX , que promovía la "gimnasia estética", en la que los estudiantes expresaban sus sentimientos y emociones a través del movimiento corporal. Esta idea fue extendida por Catharine Beecher , quien fundó el Western Female Institute en Ohio , Estados Unidos, en 1837. En el programa de gimnasia de Beecher, llamado "danza sin baile", las jóvenes se ejercitaban con música, pasando de la simple calistenia a actividades más extenuantes. En 1885, Genevieve Stebbins publicó su primer libro, The Delsarte System of Expression . Luego desarrolló la "gimnasia armónica", que permitió a las mujeres estadounidenses de finales del siglo XIX participar en la cultura y la expresión físicas, especialmente en el ámbito de la danza. Stebbins proporcionó los medios, la justificación y el modelo de lo que podría aceptarse como prácticas adecuadas para las mujeres de clase media y alta.

Durante la década de 1880, Émile Jaques-Dalcroze de Suiza desarrolló la euritmia , una forma de entrenamiento físico para músicos y bailarines. George Demeny de Francia creó ejercicios con música que fueron diseñados para promover la gracia del movimiento, la flexibilidad muscular y una buena postura. Todos estos estilos se combinaron alrededor de 1900 en la escuela sueca de gimnasia rítmica, que luego agregaría elementos de danza de Finlandia . Por esta época, Ernst Idla de Estonia estableció un grado de dificultad para cada movimiento. En 1929, Hinrich Medau fundó The Medau School en Berlín para entrenar gimnastas en "gimnasia moderna" y desarrollar el uso del aparato.

La gimnasia rítmica competitiva comenzó en la década de 1940 en la Unión Soviética . La FIG reconoció formalmente esta disciplina en 1961, primero como gimnasia moderna , luego como gimnasia deportiva rítmica y finalmente como gimnasia rítmica . El primer Campeonato del Mundo para gimnastas rítmicas individuales se celebró en 1963 en Budapest . Los grupos se introdujeron al mismo nivel en 1967 en Copenhague , Dinamarca. La gimnasia rítmica se agregó a los Juegos Olímpicos de Verano de 1984 en Los Ángeles , con una competencia integral individual. Sin embargo, muchas federaciones de los países de Europa del Este se vieron obligadas a boicotear por la Unión Soviética. La canadiense Lori Fung fue la primera gimnasta rítmica en ganar una medalla de oro olímpica. La competencia grupal se agregó a los Juegos Olímpicos de Verano de 1996 en Atlanta. La selección española consiguió la primera medalla de oro de la nueva competición con un equipo formado por Estela Giménez , Marta Baldó , Nuria Cabanillas , Lorena Guréndez , Estíbaliz Martínez y Tania Lamarca .

(De izquierda a derecha ) Alina Kabaeva (bronce), Yulia Barsukova (oro) y Yulia Raskina (plata) en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000
Calzado de gimnasia rítmica con puntera

La gimnasia rítmica olímpica está típicamente restringida a participantes femeninas, aunque Japón ha comenzado a desarrollar programas en los que los hombres pueden competir y en España, los hombres pueden participar en competencias femeninas. Sin embargo, el programa masculino aún no ha sido reconocido formalmente por la FIG, y los hombres no pueden competir en los Juegos Olímpicos como gimnastas rítmicos. Los gimnastas comienzan a una edad temprana y se vuelven elegibles para competir en los Juegos Olímpicos y otras competiciones internacionales importantes el 1 de enero de su decimosexto año (por ejemplo, un gimnasta nacido el 31-12-2004 sería elegible para los Juegos Olímpicos de 2020). ). Las gimnastas en Rusia y Europa generalmente comienzan a entrenar a una edad muy temprana y las que están en su mejor momento suelen estar en la adolescencia (15-19) o principios de los 20, pero desde 2004 [ cita requerida ] es común ver a las gimnastas alcanzar su apogeo después de llegando a los veinte.

Las mejores gimnastas rítmicas deben tener buen equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza, y deben poseer atributos psicológicos como la capacidad de competir bajo una presión intensa, en la que un error puede costarles el título, y la disciplina y ética de trabajo para practicarlo. habilidades una y otra vez.

Actualmente, una gimnasta puede actuar en el evento individual o en el evento grupal. Realizan rutinas en áreas de 12 x 12 metros, acompañadas de música (grabada o interpretada por músicos). Desde 1995, los grupos están formados por 5 gimnastas, pero originalmente seis gimnastas componían un grupo, aunque alrededor de la década de 1980 esto podría ser incluso ocho. La duración de un ejercicio en grupo debe ser de dos minutos y medio, un minuto más que el individual, que es de un minuto y medio.

En las competiciones, las participantes femeninas suelen usar leotardos y zapatos de punta de gimnasia rítmica.

La FIG selecciona qué aparato se utilizará en las competiciones, solo cuatro de los cinco posibles aparatos están sancionados. El aro y la cuerda fueron los primeros aparatos utilizados en los Campeonatos del Mundo, seguidos más tarde por la pelota, la cinta y los palos. Para 2011, se dejó caer la cuerda para la competencia nacional senior individual y grupal. En 2011, se descartó para la competencia individual nacional juvenil, pero regresó nuevamente en 2015. La cuerda apareció en la competencia grupal nacional juvenil en 2011-2012. [4] En 2017, la cuerda apareció en la competencia grupal senior. Freehand fue un evento para los cuatro primeros Campeonatos del Mundo antes de ser eliminado y solo se usó en competiciones locales, generalmente para los niveles más jóvenes.

Desde 2011, las gimnastas individuales senior realizan cuatro rutinas diferentes con aro, pelota, palos y cinta. El grupo senior realizó dos rutinas diferentes, una con un solo aparato y otra con aparato mixto (por ejemplo, una rutina con 5 aro y una rutina con 3 bolas / 2 cuerdas). Para las gimnastas individuales junior, la FIG selecciona cuatro de los cinco aparatos posibles. Los grupos de jóvenes realizaron dos rutinas diferentes con dos tipos de aparatos diferentes (por ejemplo, una rutina con 5 aros y una rutina con 5 cintas). A partir de 2017, el equipo de gimnasia rítmica utilizado en los eventos autorizados por la FIG debe tener el logotipo de la FIG en el aparato.

Mónica Ferrández con una cuerda
Soga
Puede estar hecho de cáñamo o de un material sintético que conserve las cualidades de ligereza y flexibilidad. Su longitud es proporcional al tamaño de la gimnasta. Cuando la mitad de la cuerda está sujeta por los pies, ambos extremos deben llegar a las axilas de las gimnastas. Uno o dos nudos en cada extremo sirven para sujetar la cuerda mientras se hace la rutina. En los extremos (con exclusión de todas las demás partes de la cuerda) un material antideslizante, ya sea de color o neutro, puede cubrir un máximo de 10,0 cm (3,9 in). La cuerda debe ser de color, total o parcialmente. Puede tener un diámetro uniforme o ser progresivamente más grueso en el centro siempre que este engrosamiento sea del mismo material que la cuerda. Los requisitos fundamentales de una rutina de cuerda incluyen saltos y saltos. Otros elementos incluyen columpios, lanzamientos, círculos, rotaciones y figuras de ocho. Desde 2011, la FIG decidió anular el uso de la cuerda en las competiciones de gimnasia rítmica individual senior. Antes de 2013, los saltos y saltos eran los Grupos de Movimiento Corporal Obligatorio (dominantes en el ejercicio).

Personalización: las cuerdas se pueden teñir de color. No es una práctica común porque la mayoría de las pinturas son a base de agua y pueden empezar a desprenderse con el sudor.

Aliya Yussupova con un aro
Aro
Un aro puede ser de plástico o madera, siempre que conserve su forma durante la rutina. El aro se elige en función del tamaño de la gimnasta y no debe extenderse más allá del hueso de la cadera cuando se coloca de pie en el suelo. El diámetro interior es de 51 a 90 cm y el aro debe pesar un mínimo de 300g. Los niños y las divisiones esperan un mínimo de 225 gramos. [5] El aro puede ser de color natural o estar parcial o totalmente cubierto por uno o varios colores, y puede cubrirse con cinta adhesiva del mismo color o de diferente color que el aro. Los requisitos fundamentales de una rutina de aro incluyen la rotación alrededor de la mano o el cuerpo y rodar, así como los columpios, círculos, lanzamientos y pases a través y sobre el aro.

Personalización: los aros a menudo se personalizan con cintas de colores para que coincidan con el diseño de los maillots. [6] A partir de 2017 FIG [7] [ referencia circular ] los eventos sancionados deben

Margarita Mamun con una pelota
Bola
Está hecho de caucho o de material sintético (plástico flexible) siempre que posea la misma elasticidad que el caucho. Las gimnastas senior y junior tienen un diámetro de 18 a 20 cm y deben tener un peso mínimo de 400 g. La pelota puede ser de cualquier color. La pelota debe descansar en la mano de la gimnasta y no debe descansar contra la muñeca o poder ser agarrada. Los elementos fundamentales de una rutina de pelota incluyen lanzar, rebotar o rodar. La gimnasta debe usar ambas manos y trabajar en toda el área del piso mientras muestra un movimiento fluido continuo. La pelota es para enfatizar las líneas fluidas de las gimnastas y la dificultad corporal. Antes de 2013, la flexibilidad y las ondas eran los Grupos de Movimiento Corporal Obligatorio (dominantes en el ejercicio).
Arancha Marty con palos
Clubs
Los clubes senior y junior deben pesar un mínimo de 150 gramos por club. El peso mínimo de la división de edad de niños y esperanzas debe ser de 75 gramos por club. Los clubes de varias piezas son los más populares. El palo está construido a lo largo de una varilla interna, proporcionando una base sobre la cual se envuelve un mango hecho de plástico de poliolefina , proporcionando un espacio de aire entre él y la varilla interna. Este espacio aéreo proporciona flexión y amortiguación de impacto, haciendo que el palo sea más suave en las manos. Los extremos de espuma y las perillas amortiguan aún más el palo. Los palos de varias piezas se fabrican tanto en un estilo europeo delgado como en un estilo americano de cuerpo más grande y en varias longitudes, generalmente de 19 a 21 pulgadas (480 a 530 milímetros). Los mangos y los cuerpos generalmente se envuelven con plásticos decorativos y cintas. Los palos se lanzan desde manos alternas; cada uno pasa por debajo de los otros palos y es atrapado en la mano opuesta a la que fue arrojado. En su forma más simple, cada palo gira una vez por lanzamiento, el mango se mueve hacia abajo y alejándose de la mano que lanza al principio. Sin embargo, con frecuencia se realizan giros dobles y triples, lo que permite lanzar el palo más alto para lograr patrones más avanzados y permitir que se realicen trucos como 360 (canales) por debajo. Antes de 2013, los saldos eran los Grupos de Movimiento Corporal Obligatorio (dominantes en el ejercicio).
Viktoria Stadnik con una cinta
Cinta
Está hecho de tela de raso u otro material similar de cualquier color; puede ser multicolor y tener diseños. La cinta en sí debe tener al menos 35 g (1,2 oz), 4 a 6 cm (1,6 a 2,4 ") de ancho y una longitud mínima de 6 m (20 ') para personas mayores y 5 m (16,25') para jóvenes. La cinta debe ser de una sola pieza. El extremo que está unido al palo se dobla para una longitud máxima de 1 m (3 '). Este se cose por ambos lados. En la parte superior, un refuerzo muy delgado o filas de costura a máquina para un máximo Se autoriza una longitud de 5 cm. Esta extremidad puede terminar en una correa, o tener un ojal (un pequeño orificio, bordeado con una puntada de ojal o círculo metálico), para permitir la sujeción de la cinta. La cinta se fija al palo mediante un accesorio flexible como hilo, cordón de nailon o una serie de anillos articulados. El accesorio tiene una longitud máxima de 7 cm (2.8 "), sin contar la correa o el anillo de metal en el extremo del palo donde se sujetará. Los elementos obligatorios para la cinta incluyen movimientos, círculos, serpientes y espirales y lanzamientos. Se requiere un alto grado de coordinación para formar las espirales y círculos, ya que se penalizan los nudos que se puedan formar accidentalmente en la cinta. Durante una rutina de cintas, se buscan movimientos amplios, suaves y fluidos. Es posible que la cinta no deje de moverse o se le quiten puntos. Antes de 2013, los pivotes eran los Grupos de Movimiento Corporal Obligatorio (dominantes en el ejercicio).

En las competiciones de gimnasia rítmica, los ejercicios se evalúan mediante los siguientes parámetros que se revisan cada cuatro años, el sistema que define el Código de Puntos de la FIG. Después de cada juego olímpico, se modifica el proceso de puntuación.

Código de puntos actual

En el Código de puntos actual (2017-2020), la puntuación final de una rutina es la suma de la puntuación de dificultad y la puntuación de ejecución. Las sanciones incurridas también se deducirán de la puntuación final. La puntuación de dificultad es abierta sin puntuación máxima, mientras que la puntuación de ejecución tiene un valor inicial de 10 puntos. También hay penalizaciones, que se realizan restando puntos de la nota final por ciertos errores específicos cometidos por la gimnasta.

La dificultad consiste en dificultades corporales (saltos, equilibrios y rotaciones), elementos dinámicos con rotación (comúnmente conocidos como riesgos) y combinaciones de pasos de baile (para gimnastas individuales y grupos), y dificultades de aparatos (solo para gimnastas individuales) e intercambio y colaboraciones (solo para grupos). La puntuación de dificultad se evalúa durante la rutina sin una hoja de dificultad prefabricada, a diferencia de los Códigos anteriores. Cada componente de dificultad tiene un valor asignado, que se acumula a lo largo de la rutina, dando como resultado la puntuación de dificultad final.

La ejecución es el grado en que la gimnasta se desempeña con perfección estética y técnica. La puntuación de ejecución se compone de fallas artísticas y fallas técnicas. En el primero, se valora la unidad y carácter de la composición, la armonía con la música, la expresión corporal y la variedad en el uso del espacio y los elementos del aparato, entre otros; por otro lado, el manejo técnico del aparato (como atrapar la pelota con una mano y no con las dos, no perder el aparato, etc.) y aspectos técnicos de los movimientos corporales (como tocar la cabeza con el pie durante una forma de anillo, no caer, etc.) se valoran. Los errores relacionados con el modelo perfecto de conducta se acumulan y se les asignan valores de penalización específicos, que finalmente se restan del valor inicial (una puntuación de ejecución de 10 representa una ejecución perfecta igual al modelo, sin ningún error).

Finalmente, las penalizaciones las toman los jueces de tiempo, línea y coordinador. Las posibles sanciones incluyen:

  • La gimnasta abandona la zona del suelo.
  • El aparato abandona el área del piso
  • El ejercicio debe ser más largo o más corto que el tiempo aceptable (1'15 "a 1'30" es la duración requerida para el individuo y 2'15 "a 2'30" es la duración requerida para el grupo)
  • No terminar el ejercicio en el momento exacto en que termina la música que lo acompaña.
  • Música que no se ajusta a la normativa.
  • Vestimenta de la gimnasta que no se ajuste a la normativa
  • Comunicación con el entrenador durante la ejecución del ejercicio
  • Comunicación verbal entre gimnastas de grupo durante el ejercicio
  • Agarrando un nuevo aparato del costado del piso
  • Introducción musical sin movimiento de más de 4 segundos
  • No tener un archivo / cd .mp3 que funcione o una calidad de archivo / cd baja / mala puede resultar en una penalización. [8]

Evolución del Código de Puntos

El primer Código de Puntos se publicó en 1970. Desde entonces, la gimnasia rítmica ha conocido 15 códigos diferentes (1970-1971, 1971-1972, 1973-1976, 1977-1980, 1981-1984, 1985-1988, 1989-1992, 1993 –1996, 1997–2000, 2001–2004, 2005–2008, 2009–2012, 2013–2016, 2017–2021, 2021-2024). Desde 1984 y la primera aparición en los Juegos Olímpicos , el Código de Puntos se renueva después de cada Juegos Olímpicos.

En las décadas de los 60 y 70, el peso del billete recayó con mayor fuerza en el lado artístico, con poca presencia de dificultades. En la década de los 80 se introdujeron nuevos elementos de dificultad para dar mayor protagonismo a la flexibilidad y las liberaciones de riesgo, y para fomentar la originalidad con los nuevos dispositivos emergentes. En 1985 la puntuación estaba compuesta por: Composición (Técnica + Artística) se puntuó con 5 puntos y Ejecución con 5 puntos. En 1997, el Código de Puntos fue sometido a un cambio importante, al separar la puntuación la puntuación entre Artística (sobre 5 para grupos individuales o 6 puntos para grupos), Técnico (sobre 5 puntos para individuos o 4 puntos para grupos) y Ejecución ( con 10 puntos), la puntuación total se da en 10 puntos para individuos y 20 puntos para grupos.

A finales de los 90, aparecieron gimnastas cuya flexibilidad en el ejercicio se utilizó como elemento principal ( Yana Batyrchina o Alina Kabaeva por ejemplo), que fue una de las motivaciones para un cambio importante en el Código en 2001, que duplicó el número. de elementos de dificultad requeridos (10 como máximo durante el ciclo de los Juegos Olímpicos 2001-2004, una Dificultad podría estar compuesta por 2-3 Dificultades; 18 como máximo durante el ciclo Olímpico 2005-2008) y redujo el valor del elemento artístico, que ahora era mixto con dificultad del aparato (también conocido como dominio) y riesgos. La nota final se obtuvo luego sumando notas de Dificultad (o Técnica antes de 2005), Artística y Ejecución, cada una con un valor máximo de 10 puntos, por lo que la puntuación final sería de un máximo de 30 puntos. Durante el ciclo olímpico 2005-2008, la nota final sería de un máximo de 20 puntos para sumarse a la nota media de Dificultad y Arte.

En 2009, el código se sometió a un nuevo cambio importante. La nota final se obtuvo sumando notas de Dificultad (12 dificultades con el cuerpo, maestrías y riesgos), Artística y Ejecución, cada una con un valor máximo de 10 puntos, por lo que la puntuación final sería de un máximo de 30 puntos. En 2013, el código introdujo la combinación de pasos de baile y una puntuación de ejecución teniendo en cuenta tanto la ejecución técnica como la artística. La puntuación fue entonces de 20 puntos con 10 puntos de Dificultad (9 dificultades con el cuerpo, maestrías, 5 riesgos y combinación de pasos de baile) y 10 puntos de Ejecución (penalizaciones técnicas y artísticas). El código de 2017 fue muy similar, con una dificultad estrictamente limitada y las diferencias entre las mejores gimnastas muy determinadas por la ejecución. Por lo tanto, en 2018, la dificultad se abrió por primera vez.

De acuerdo con el reglamento técnico definido por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), las únicas competencias oficiales en las que se disputan eventos de gimnasia rítmica a nivel mundial son: los Campeonatos del Mundo ; las etapas de la serie de la Copa del Mundo (incluida la final de la Copa del Mundo y las eliminatorias de la Copa del Mundo); los Juegos Mundiales ; y los Juegos Olímpicos (así como los Juegos Olímpicos de la Juventud ). [9] Los eventos de prueba para los Juegos Olímpicos se llevaron a cabo en 2000, 2004, 2008, 2012 y 2016 , y también fueron organizados oficialmente por la FIG. [10] [11] [12] Desde 2019, los Campeonatos del Mundo Juveniles se celebran cada dos años.

Las naciones que han ganado al menos una medalla en competencias oficiales de la FIG son: [13] [14]

  •  Austria [15]
  •  Azerbaiyán [16]
  •  Bielorrusia [16]
  •  Brasil [17]
  •  Bulgaria [16]
  •  Canadá [18]
  •  China [19]
  •  Checoslovaquia [20]
  •  Alemania Oriental [21]
  •  Egipto [22]
  •  Estonia [23]
  •  Finlandia [24]
  •  Francia [25]
  •  Georgia [26]
  •  Alemania [17]
  •  Grecia [27]
  •  Hungría [28]
  •  Israel [16]
  •  Italia [16]
  •  Japón [17]
  •  Kazajstán [29]
  •  Corea del Norte [30]
  •  Polonia [24]
  •  Rumania [18]
  •  Rusia [16]
  •  Eslovenia [31]
  •  Corea del Sur [16]
  •  Unión Soviética [18]
  •  España [17]
  •   Suiza [19]
  •  Ucrania [18]
  •  Estados Unidos [32]
  •  Uzbekistán [29]
  •  Alemania Occidental [20]

Los principales torneos de gimnasia rítmica no organizados oficialmente por la FIG incluyen el Campeonato de Europa (así como su división juvenil ), los Juegos Europeos , la serie Grand-Prix y las competiciones en la Universiada de Verano . [33] Asimismo, se realizan campeonatos continentales en las Américas y Asia , así como eventos multideportivos regionales en los que la gimnasia rítmica es parte del programa, como los Juegos Panamericanos , los Juegos Mundiales y los Juegos Asiáticos . Los principales campeonatos o competiciones difuntos en los que se llevaron a cabo eventos de gimnasia rítmica incluyen la final de la Copa de Europa , los Campeonatos de Gimnasia por Equipos de Europa , los Juegos de Buena Voluntad y los Campeonatos de Gimnasia de los Cuatro Continentes (reservados para atletas senior de América, Asia, África y Oceanía).

La gimnasia rítmica ha estado dominada por los países de Europa del Este, especialmente la Unión Soviética (hoy Repúblicas postsoviéticas) y Bulgaria . Los dos países estaban en rivalidad entre sí antes de la disolución de la Unión Soviética.

Unión Soviética

Galina Shugurova

Antes de la desintegración de la Unión Soviética en 1991, las gimnastas rítmicas soviéticas participaron en una feroz competencia con Bulgaria . El primer Campeonato Mundial celebrado en 1963 en Budapest , Hungría , fue ganado por la gimnasta soviética Ludmila Savinkova y en 1967 en Copenhague , Dinamarca, el primer Campeonato de Grupo también fue ganado por la URSS .

Otros campeones mundiales de AA soviéticos en individuos incluyeron a Elena Karpuchina , Galina Shugurova e Irina Deriugina . Marina Lobatch se convirtió en la primera soviética en ganar los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988 . En 1991, se formó el Equipo Unificado y vio una competencia de las dos gimnastas soviéticas / ucranianas, Olexandra Tymoshenko y Oxana Skaldina en los Juegos Olímpicos de Verano de 1992 en Barcelona .

Otras gimnastas soviéticas notables incluyen: Tatiana Kravtchenko , Liubov Sereda , Alfia Nazmutdinova , Natalia Krachinnekova , Irina Devina , Elena Tomas , Irina Gabashvili , Inessa Lisovskaya , Dalia Kutkaitė , Venera Zaripova , Galina Beloglazova , Anna Kotchneva y Anna Kotchneva .

Bulgaria

Bianka Panova

Desde el inicio del inicio de la gimnasia rítmica como un evento del Campeonato del Mundo, Bulgaria estuvo en competencia con la URSS ; a finales de la década de 1960 y durante la de 1970, Bulgaria ganó 10 títulos mundiales individuales con sus gimnastas estrella Maria Gigova (3 veces campeona mundial AA), Neshka Robeva y Kristina Guiourova .

La década de 1980 marcó el apogeo del éxito búlgaro conocido como las Chicas de Oro de Bulgaria , con las gimnastas Iliana Raeva , Anelia Ralenkova , Lilia Ignatova , Diliana Gueorguieva , Bianka Panova , Adriana Dunavska y Elizabeth Koleva dominando los Campeonatos del Mundo. Bianka Panova se convirtió en la primera gimnasta rítmica en hacer un barrido limpio de los cinco eventos individuales en un Campeonato Mundial al alcanzar la máxima puntuación. También se convirtió en la primera gimnasta rítmica en ingresar al Libro Guinness de los Récords Mundiales por su perfecta actuación de 10 puntos en todas sus rutinas (un total de 8) en un Campeonato Mundial, y recibió el trofeo personalmente de manos del Presidente de los Juegos Olímpicos Internacionales. Comité en ese momento, Juan Antonio Samaranch .

Los primeros años de la década de 1990 estuvieron marcados por el dominio total de Maria Petrova , tres veces campeona mundial de AA y tres veces campeona europea de AA. Otras gimnastas notables incluyen Mila Marinova , Dimitrinka Todorova y Diana Popova .

La década de 2000 marcó el declive de las gimnastas rítmicas individuales de Bulgaria, aunque todavía hay algunas gimnastas notables como Teodora Alexandrova , Simona Peycheva y Sylvia Miteva . Bulgaria está actualmente más en gimnasia rítmica del grupo con gimnastas de éxito, incluyendo Zhaneta Ilieva , Eleonora Kezhova , Kristina Rangelova , Zornitsa Marinova , Vladislava Tancheva , Hristiana Todorova , Tsvetelina Naydenova , Tsvetelina Stoyanova , Lubomira Kazanova, Reneta Kamberova y Mihaela Maevska . Boyanka Angelova , quien ganó popularidad entre el público, se retiró anticipadamente debido a lesiones.

La nueva generación de talentos de Bulgaria en gimnasia individual incluye: Neviana Vladinova , Katrin Taseva , Boryana Kaleyn , Petya Borisova, Tatyana Volozhanina y Erika Zafirova .

Rusia

Alina Kabaeva

Después de la desintegración de la Unión Soviética , Rusia ha sido el país dominante en gimnasia rítmica desde que a finales de la década de 1990 surgieron estrellas como Amina Zaripova , Yanina Batyrchina y Alina Kabaeva . Oxana Kostina se convirtió en la primera campeona mundial de Rusia como país independiente.

En los Juegos Olímpicos de Verano de 2000 en Sydney , Yulia Barsukova se convirtió en la primera rusa en ganar la medalla de oro olímpica. Alina Kabaeva , que había ganado el bronce en Sydney, ganó el oro en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 . Evgenia Kanaeva se convirtió en la primera gimnasta rítmica individual en ganar dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 y los Juegos Olímpicos de Londres 2012 . Margarita Mamun continuó la racha de medallistas de oro individuales en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, mientras que la 3 veces campeona mundial favorita de la competencia, Yana Kudryavtseva, se llevó la plata debido a una caída en la rutina de sus clubes durante la final.

Otras gimnastas notables incluyen Natalia Lipkovskaya , Irina Cháshchina , Natalia Lavrova , Zarina Gizikova , Laysan Utiasheva , Vera Sessina , Olga Kapránova , Yelena Posevina , Anna Gavrilenko , Margarita Aliychuk , Olga Belova , Daria Shkurikhina , Anastasia Maksimova , Tatiana Gorbunova , Uliana Donskova , Yana Lukonina , Anastasia Nazarenko , Anastasia Bliznyuk , Ksenia Dudkina , Karolina Sevastyanova , Olga Ilina , Daria Kondakova , Daria Dmitrieva , Alexandra Merkulova , Daria Svatkovskaya , Yana Kudryavtseva , María Tolkacheva , Aleksandra Soldatova , Dina Averina , Arina Averina , Irina Annenkova , Diana Borisova , Iuliia Bravikova , Anastasiia Tatareva , Daria Dubova , Vera Biryukova , Sofya Skomorokh , Daria Trubnikova , Lala Kramarenko y Ekaterina Selezneva .

El Grupo Ruso ha ganado cinco de los seis ejercicios de Grupo celebrados en los Juegos Olímpicos desde que se incluyó en los Juegos Olímpicos en los Juegos Olímpicos de Verano de 1996 .

Ucrania

Olena Vitrychenko

Incluso como parte de la URSS , varias gimnastas soviéticas se entrenaron en Ucrania o con origen ucraniano, incluida la primera campeona mundial Ludmila Savinkova y Liubov Sereda . Ucrania ha ganado 1 medalla de oro y 3 medallas de bronce en los Juegos Olímpicos. Si incluye a todas las gimnastas ucranianas, entonces han ganado 2 medallas de oro y 4 de bronce. El tándem de madre e hija de Albina e Irina Deriugina jugaron un papel importante en el éxito de RG en el país, criando estrellas como Olexandra Tymoshenko y Oxana Skaldina .

Después de la desintegración de la Unión Soviética , Ucrania continuó su éxito en la gimnasia rítmica con Kateryna Serebrianska ganando la medalla de oro olímpica en los Juegos Olímpicos de Atlanta de 1996 .

Otras gimnastas notables incluyen a Anna Bessonova (dos veces medallista de bronce olímpica ), Ganna Rizatdinova (bronce en los Juegos Olímpicos de 2016), Olena Vitrychenko (bronce en los Juegos Olímpicos de 1996), Tamara Yerofeeva , Natalia Godunko , Alina Maksymenko , Victoria Stadnik , Olena Dmytrash , Viktoriia Mazur , Valeriia Gudym , Yevgeniya Gomon , Oleksandra Gridasova , Anastasiia Mulmina , Anastasiya Voznyak , Kateryna Lutsenko , Olena Diachenko y Vlada Nikolchenko .

Bielorrusia

Bielorrusia ha tenido éxito en gimnasia rítmica individual y grupal después de la desintegración de la Unión Soviética . Vale la pena señalar que la primera medallista de oro olímpica soviética en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988 , Marina Lobatch , era bielorrusa.

Desde finales de la década de 1990, Bielorrusia ha tenido un éxito continuo en los Juegos Olímpicos y ha ganado dos medallas de plata y una de bronce en forma individual, respectivamente, con Yulia Raskina , Inna Zhukova y Liubov Charkashyna .

Otros gimnastas notables incluyen Larissa Loukianenko , Ksenia Sankovich , Svetlana Rudalova , Aliaksandra Narkevich , Tatiana Ogrizko , Zinaida Lunina , Arina Charopa , Alina Tumilovich , Valeria Vatkina , Evgenia Pavlina , Maria Kadobina , Anastasia Ivankova , Hanna Bazhko , Elena Tkachenko , Melitina Staniouta , Elena Bolotina , Mariya Trubach , Katsiaryna Halkina , Julia Evchik , Alina Harnasko , Anastasiia Salos .

El Grupo de Bielorrusia ha ganado dos medallas de plata y una de bronce en los Juegos Olímpicos.

Otras repúblicas postsoviéticas

Azerbaiyán se encuentra ahora entre los mejores países de gimnasia rítmica individual y grupal. El desarrollo del deporte se incrementó especialmente después de que Mehriban Aliyeva se convirtiera en la presidenta de la Federación de Gimnasia de Azerbaiyán en 2002. [34] En 2007, Mariana Vasileva, ex gimnasta rítmica búlgara y entrenadora del club Levski de Sofía, llegó a Azerbaiyán para entrenar a azerbaiyano. gimnastas. Desde 2009, Vasileva ha sido nombrada entrenadora en jefe de la Federación de Gimnasia Rítmica de Azerbaiyán. Entre las gimnastas rítmicas notables se incluyen la medallista de bronce mundial de 2011 Aliya Garayeva , Anna Gurbanova , Dinara Gimatova , Zeynab Javadli , Lala Yusifova , Marina Durunda , Zhala Piriyeva , Ayshan Bayramova y Zohra Aghamirova. Azerbaiyán compite en el Campeonato de Europa, a pesar de que está ubicado geográficamente en la encrucijada de Europa del Este y Asia Occidental. Azerbaiyán organizó una serie de grandes competiciones, incluyendo 2005 Gimnasia Rítmica Campeonato Mundial , 2007 Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica , 2009 Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica , 2014 Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica y 2019 Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica .

Otras repúblicas postsoviéticas , especialmente en Asia central, han tenido un éxito considerable en la gimnasia rítmica, incluidas Kazajstán y Uzbekistán . Entre las gimnastas kazajas notables se incluyen Aliya Yussupova , Anna Alyabyeva , Aliya Assymova y Sabina Ashirbayeva . En Uzbekistán , gimnastas notables incluyen: Ulyana Trofimova , Djamila Rakhmatova , Elizaveta Nazarenkova , Anastasiya Serdyukova , Valeriya Davidova , Anora Davlyatova y Sabina Tashkenbaeva.

En Georgia , la gimnasta rítmica soviética y medallista de bronce mundial de 1979 Irina Gabashvili era de origen georgiano. Otro georgiano notable es el dinámico Salome Pazhava , que lo hizo bien en los Juegos Continentales y Campeonatos del Mundo.

España

Carolina Pascual

España tiene una gran tradición en gimnasia rítmica. Algunos éxitos notables en la gimnasia rítmica para España incluyen a Carolina Pascual , la medallista de plata en los Juegos Olímpicos de Barcelona de 1992 , Carmen Acedo, que ganó la medalla de oro en la competencia de clubes en el Campeonato del Mundo en 1993, Rosabel Espinosa, medallista de bronce de 1991 en European Junior All-around, Almudena Cid quien es cuatro veces olímpica (1996, 2000, 2004 y 2008) y Carolina Rodríguez . Las gimnastas individuales españolas más recientes incluyen a Polina Berezina y Sara Llana.

España está más comprometida con la gimnasia rítmica grupal y el Grupo español se convirtió en el primero en ganar el oro olímpico en gimnasia rítmica grupal desde que se agregó en los Juegos Olímpicos de Verano de 1996 en Atlanta . El Grupo Español estaba formado por Marta Baldó , Nuria Cabanillas , Estela Giménez , Lorena Guréndez , Tania Lamarca y Estíbaliz Martínez . El grupo español también ganó la plata en los Juegos Olímpicos de Verano de 2016 .

Italia

Como España, Italia está más comprometida con la gimnasia rítmica grupal; el grupo italiano es 4 veces campeón mundial de grupo AA y ha ganado dos medallas (una de plata y una de bronce) en los Juegos Olímpicos. Gimnastas de grupo famosas incluyen a Marta Pagnini , Elisa Santoni , Andreea Stefanescu , Romina Laurito , Anzhelika Savrayuk , Elisa Blanchi .

Los atletas notables incluyen a Samantha Ferrari, quien ganó una medalla de bronce en clubes en el Campeonato Mundial de 1991, otras gimnastas individuales notables son Katia Pietrosanti , Susanna Marchesi , Julieta Cantaluppi , Federica Febbo, Veronica Bertolini , Alexandra Agiurgiuculese y Milena Baldassarri .

Israel

Israel es una nación en ascenso en gimnasia rítmica. La entrenadora en jefe israelí Irina Vigdorchik, quien se mudó de Moscú a Israel en 1979, dijo que la gimnasia rítmica había sido traída a Israel por inmigrantes rusos a principios de la década de 1970. [35]

El deporte comenzó su éxito en la década de 2000 con notables gimnastas israelíes, como Irina Risenzon , Neta Rivkin, que se ubicaron en el Top 10 en las finales de los Juegos Olímpicos. Otras gimnastas notables incluyen a Katerina Pisetsky , Veronika Vitenberg , Rahel Vigdozchik , Victoria Veinberg Filanovsky , Linoy Ashram (la primera gimnasta rítmica israelí en ganar una medalla All- Around en un Campeonato Mundial) y Nicol Zelikman .

El grupo israelí también ha comenzado a estar entre los gimnastas rítmicos del grupo líder en las competiciones de la Copa del Mundo y el Campeonato del Mundo, y ha ganado su primera medalla de oro en el Campeonato de Europa de 2016 .

Otras naciones europeas

Ute Lehmann

Alemania ha tenido un éxito considerable en el deporte, especialmente desde finales de la década de 1960 hasta principios de la de 1990, con las medallistas mundiales Ute Lehmann , Carmen Rischer , Christiana Rosenberg , Bianca Dittrich y la medallista olímpica de 1984 Regina Weber . La década de 1990 tuvo notables gimnastas Magdalena Brzeska y Edita Schaufler , y en la década de 2000 con Lisa Ingildeeva , Laura Jung , Jana Berezko-Marggrander , Noemi Peschel y Lea Tkaltschewitsch.

En Checoslovaquia , las décadas de 1960 y 1970 marcaron el pico del éxito de la gimnasia rítmica checoslovaca con las medallistas mundiales Hana Machatová-Bogušovská , Hana Sitnianská-Mičechová , Zuzana Záveská, Iveta Havlíčková y Daniela Bošanská. Otras gimnastas checas notables de la década de 2000 son Dominika Červenková , Monika Míčková y Anna Šebková.

Rumanía ha tenido más éxito en la gimnasia artística , pero también ha tenido su parte de talentos productores (especialmente en las décadas de 1980 y 1990), como Doina Stăiculescu , Irina Deleanu , Alexandra Piscupescu y Ana Luiza Filiorianu .

Grecia está orientada principalmente hacia los ejercicios en grupo, especialmente exitosos durante el cuatriciclo 1996-2000, pero también se ha establecido en individuos notablemente con las gimnastas Maria Pagalou , Evmorfia Dona , Eleni Andriola , Varvara Filiou y Eleni Kelaiditi .

Francia ha tenido un éxito considerable en la gimnasia rítmica individual con Eva Serrano en el quinto lugar en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 ; otras gimnastas francesas incluyen Delphine Ledoux , Kseniya Moustafaeva , Axelle Jovenin y Valérie Romenski. En 2017, apareció un nuevo grupo y se ubicó en el noveno lugar en el Campeonato Mundial de 2017.

Asia y américa

Aunque los países europeos siempre han sido dominantes en este deporte (hasta ahora solo se han celebrado cuatro Campeonatos del Mundo fuera de Europa, uno en Cuba, uno en Estados Unidos y dos en Japón) y solo cinco gimnastas individuales (Mitsuru Hiraguchi, Sun Duk Jo, Myong Sim Choi, Son Yeon-jae , Kaho Minagawa ) y tres grupos (Japón, Corea del Norte y China) de fuera de Europa han ganado medallas en los Campeonatos del Mundo , la gimnasia rítmica está creciendo.

Japón tenía una tradición muy larga en gimnasia rítmica. Desde que comenzaron en 1971, el grupo japonés nunca terminó por debajo del décimo (excepto en 2003, 16º) en un Campeonato Mundial de AA. En 2019, se proclamó Campeón del Mundo con 5 balones por primera vez. Japón tuvo y tiene gimnastas notables con Mitsuru Hiraguchi, Sakura Hayakawa , Kaho Minagawa , Sumire Kita y Chisaki Oiwa. Otros países del este de Asia comenzaron su seguimiento e interés en el deporte teniendo gimnastas en Corea del Sur con Shin Soo-ji , Son Yeon-jae , y en China con Zhong Ling , Sun Dan , Deng Senyue , Liu Jiahui , Shang Rong y Zhao Yating. haciéndolo bien contra los países potenciadores de la gimnasia rítmica tradicional. Corea del Norte ha tenido éxito en la gimnasia rítmica grupal desde la década de 1970 hasta principios de la de 1990 y en la gimnasia rítmica individual con Sun Duk Jo y Myong Sim Choi.

Aunque no ha ganado tantos seguidores en comparación con su contraparte de gimnasia artística , también es un deporte en alza en los Estados Unidos con algunas gimnastas rítmicas notables como Michelle Berube , Mary Sanders (una ciudadana estadounidense / canadiense que ha competido por ambos países) , Julie Zetlin y Jasmine Kerber . Los miembros actuales del equipo nacional de éxito internacional incluyen a Nastasya Generalova , Laura Zeng , Camilla Feeley y Evita Griskenas . Otras naciones prometedoras en el hemisferio occidental incluyen Canadá, México, Brasil , con algunas gimnastas rítmicas notables como Lori Fung , Mary Sanders (que también compitió por los EE. UU.), Alexandra Orlando , Cynthia Valdez , Angélica Kvieczynski , Patricia Bezzoubenko , Natália Gaudio y Bárbara Domingos .

Gimnasia rítmica masculina japonesa

La gimnasia rítmica masculina (Men's RG, MRG) es un deporte artístico que se realiza con música en un piso de resortes de gimnasia de 13 x 13 m . A veces se le llama caída sincronizada, que combina el dinamismo de acrobacias poderosas y la perfección de movimientos sincrónicos. Los atletas son juzgados por algunas de las mismas habilidades físicas y habilidades que sus contrapartes femeninas, como la coordinación mano / cuerpo / ojo, pero el enfoque principal son las volteretas, la fuerza y ​​la potencia, así como el manejo de aparatos, la flexibilidad y los movimientos llamados "Toshu" ("mano alzada"). Hay un número creciente de gimnastas que compiten solas y en equipo; es más popular en Japón, donde los equipos de la escuela secundaria y la universidad compiten ferozmente. A partir de 2016, se estima que hay alrededor de 2.000 participantes solo en Japón. Algunas de las destacadas gimnastas rítmicas han aprovechado al máximo sus habilidades físicas para sus segundas carreras y se han convertido en intérpretes en el campo del entretenimiento como el circo de fama mundial Cirque du Soleil . [36] [ cita requerida ]

Historia

La gimnasia rítmica masculina en Japón se creó originalmente adoptando elementos de la gimnasia sueca, danesa y alemana. Se ha enseñado y realizado durante muchos años con el objetivo de mejorar la fuerza física y la salud desde la década de 1940. Originalmente, tanto niños como niñas solían realizar este tipo de gimnasia, que se llama "Dantai Toshu Taisou" , literalmente "gimnasia grupal a mano alzada". En 1967, se adoptó el nombre "Shintaisou" ("gimnasia nueva") como traducción de "Gimnasia moderna", que solía realizarse en el norte y centro de Europa. Por otro lado, la gimnasia rítmica para mujeres también se ha llamado "Shintaisou" en Japón desde que se importó por primera vez al país. Actualmente, MRG y la gimnasia rítmica femenina están bajo el paraguas de la Asociación de Gimnasia de Japón y las principales competiciones a menudo se llevan a cabo en el mismo lugar. El RG masculino consta de dos tipos de eventos: eventos grupales de 6 personas (a mano alzada o sin aparato) y eventos individuales que utilizan aparatos (palo, anillos, cuerda y garrotes). Tanto los eventos grupales como los individuales se realizan en un piso de muelles, lo que permite a las gimnastas hacer varios tipos de volteretas durante su actuación.

Individuos

Para las actuaciones individuales, una gimnasta manipula uno o dos aparatos (aros dobles, bastón, garrotes, cuerda) para demostrar su habilidad en el manejo de aparatos, lanzamientos y atrapadas, así como la dificultad del volteo. La gimnasta debe trabajar toda el área del piso mientras muestra un movimiento fluido continuo. El tiempo permitido para eventos individuales es de 1 minuto 25 segundos a 1 minuto 33 segundos. Durante una competencia, cada gimnasta realiza cuatro rutinas separadas, una para cada aparato. Los puntos se basan en una escala de 20 puntos. La primera escala de 10 puntos mide la composición (dificultad) en función del valor técnico, la variedad, la armonía entre la música y los movimientos y la originalidad, mientras que la ejecución de la interpretación es de un máximo de 10 puntos. A continuación, se suman las puntuaciones individuales de las cuatro rutinas de cada gimnasta para decidir el ganador completo.

Grupos

La actuación grupal incluye movimientos no acrobáticos llamados "Toshu" ( pararse de manos, ejercicios de flexibilidad, equilibrio, etc.) y movimientos de rotación (volteretas y levantamientos). Las actuaciones grupales se realizan sin utilizar ningún aparato. El tiempo permitido para eventos grupales es de 2 minutos 45 segundos a 3 minutos. Los puntos se otorgan en base a una escala de 20 puntos que mide la dificultad y la ejecución de la rutina. La composición / dificultad de la interpretación se puntúa sobre un máximo de 10 puntos, según el valor técnico (como la dificultad de los elementos de volteo y los elementos de movimiento), la variedad (variedad de movimientos, cambio de formaciones, etc.), la armonía entre la música y los movimientos. y originalidad, con deducciones por falta de elementos requeridos o por salirse de los límites, etc. La ejecución de la actuación se puntúa sobre un máximo de 10 puntos, en función de la calidad de la ejecución, la precisión de la ejecución y la sincronización, con deducciones por errores o falta de movimientos al unísono, etc. Algunos de los videos de rutinas grupales se volvieron virales en Internet , incluidas las dos rutinas de Ibara High School en 2013 y 2016 y la rutina de la Universidad de Aomori en 2009, que se dedicó a su compañero de equipo fallecido. Muchos otros videos MRG también están disponibles en YouTube .

Internacionalización

Del 27 al 29 de noviembre de 2003, Japón fue sede del Campeonato Mundial de RG Masculino. Este primer campeonato atrajo a cinco países de dos continentes: Japón, Canadá, Corea , Malasia y Estados Unidos. El Campeonato Mundial de 2005 incluyó a Australia, Canadá, Japón, Malasia, Corea, Rusia y Estados Unidos. El RG masculino no está reconocido actualmente por la FIG.

En 2013, el equipo MRG de la Universidad de Aomori colaboró ​​con el renombrado diseñador de moda japonés Issey Miyake y el coreógrafo estadounidense Daniel Ezralow (Spiderman, Cirque du Soleil) para crear una actuación contemporánea de una hora, "Flying Bodies, Soaring Spirits", que incluía a los 27 Aomori. gimnastas rítmicos masculinos vestidos con los trajes característicos de Miyake. El espectáculo, que se llevó a cabo el 18 de julio de 2013 en el Estadio Nacional Yoyogi de Tokio, atrajo a una audiencia de 2600 personas. "Flying Bodies" también fue capturado en un documental de 78 minutos del director Hiroyuki Nakano que sigue a los entrenadores, gimnastas y equipo creativo durante los tres meses previos a la actuación. [37]

Los gimnastas rítmicos masculinos de la Universidad de Aomori mostraron su actuación en la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de Verano de 2016 .

Gimnasia rítmica masculina española

Hay, particularmente en Europa, algunos gimnastas rítmicos masculinos que entrenan y se desempeñan de la misma manera que sus contrapartes femeninas y generalmente aplican las mismas reglas de la FIG que para la gimnasia rítmica femenina. España es un país pionero en este campo, la federación española ha aprobado a nivel nacional una categoría separada para hombres individuales desde 2009 y grupos mixtos desde 2020. [38] Ejemplos de gimnasta rítmica incluyen a Rubén Orihuela (España), Ismael Del Valle (España). ), José Sánchez Díaz (España), Gerard López (España), Thomas Gandon (Francia) y Peterson Céüs (Francia). Sin embargo, la disciplina no es reconocida por la FIG, casi no se ha realizado una coordinación internacional hasta ahora para desarrollar un torneo internacional y muy pocos países ayudan a los hombres a iniciarse en la gimnasia rítmica.

  • Lista de medallistas olímpicos en gimnasia rítmica
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  • Campeonato de Europa de gimnasia rítmica
  • Gran Premio de Gimnasia Rítmica
  • Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica
  • Campeonato mundial de gimnasia rítmica

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  • Fédération Internationale de Gymnastique (en inglés y francés)
  • Gimnasia rítmica en el sitio web de British Gymnastics
  • Gimnasia rítmica en About.com
  • Música de gimnasia rítmica
  • Rudolf Bode en la Wikipedia en alemán
  • Equipo de gimnasia rítmica