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Para otros usos, consulte Soledad (desambiguación) .
Para conocer la técnica de control, consulte Aislamiento para facilitar el abuso .
El "retiro social" vuelve a dirigir aquí. No debe confundirse con el aislamiento social o la soledad .
Soledad de Frederic Leighton

La soledad es un estado de reclusión o aislamiento, es decir, falta de contacto con las personas. Puede tener efectos tanto positivos como negativos, según la situación. La soledad a corto plazo a menudo se valora como un momento en el que uno puede trabajar, pensar o descansar sin ser molestado. Puede ser deseable por el bien de la privacidad . La soledad indeseable a largo plazo puede deberse a relaciones agrias, pérdida de seres queridos, elección deliberada, enfermedades infecciosas , trastornos mentales , trastornos neurológicos o circunstancias de empleo o situación.

Se ha hecho una distinción entre soledad y soledad . En este sentido, estas dos palabras se refieren, respectivamente, a la alegría y al dolor de estar solo. [1] [2] [3]

Efectos sobre la salud [ editar ]

Los síntomas del aislamiento completo, llamados privación sensorial , pueden incluir ansiedad , ilusiones sensoriales o distorsiones del tiempo y la percepción. Sin embargo, este es el caso cuando no hay estimulación de los sistemas sensoriales en absoluto y no solo falta de contacto con las personas. Por lo tanto, esto se puede evitar teniendo otras cosas para mantener la mente ocupada. [4]

La soledad a largo plazo a menudo se considera indeseable, ya que causa soledad o reclusión como resultado de la incapacidad para establecer relaciones . Además, puede provocar depresión clínica , aunque algunas personas no reaccionan negativamente. Otros (por ejemplo, los monjes ) consideran la soledad a largo plazo como un medio de iluminación espiritual . Las personas abandonadas se han quedado en soledad durante años sin ningún informe de síntomas psicológicos posteriores. [ cita requerida ] Algunas condiciones psicológicas (como la esquizofrenia [5] y el trastorno esquizoide de la personalidad) están fuertemente vinculados a una tendencia a buscar la soledad.

La soledad forzada (confinamiento solitario) ha sido un método de castigo a lo largo de la historia. A menudo se considera una forma de tortura.

El aislamiento emocional es un estado de aislamiento en el que uno tiene una red social que funciona bien pero aún se siente emocionalmente separado de los demás. [ cita requerida ]

Investigadores como Robert J. Coplan y Julie C. Bowker han rechazado la noción de que las prácticas solitarias y la soledad son inherentemente disfuncionales e indeseables. En su libro de 2013 A Handbook of Solitude , los autores señalan cómo la soledad puede permitir mejoras en la autoestima, genera claridad y puede ser altamente terapéutica. [6]En el trabajo editado, Coplan y Bowker invitan no solo a colegas colegas de psicología a participar en este tema, sino también a una variedad de otros profesores de diferentes disciplinas para abordar el tema. El capítulo de Fong ofrece una visión alternativa de cómo la soledad es más que una simple trayectoria personal para hacer un inventario de la vida; también produce una variedad de claves sociológicas importantes que permiten al protagonista navegar a través de la sociedad, incluso en sociedades altamente politizadas. [7] En el proceso, se examinó a los presos políticos en régimen de aislamiento para ver cómo llegaban a sus opiniones sobre la sociedad. Así, Fong, Coplan y Bowker concluyen que la soledad experimentada de una persona genera contenido inmanente y personal, así como contenido colectivo y sociológico, según el contexto.

Efectos psicológicos [ editar ]

Breslover Hasid practicando hitbodedut .

Hay efectos psicológicos tanto positivos como negativos de la soledad. Gran parte del tiempo, estos efectos y la longevidad están determinados por la cantidad de tiempo que una persona pasa aislada . [8] Los efectos positivos pueden variar desde una mayor libertad hasta una mayor espiritualidad , [9] mientras que los efectos negativos son socialmente deprimentes y pueden desencadenar la aparición de una enfermedad mental . [10] Si bien a menudo se desea la soledad positiva, la soledad negativa a menudo es involuntaria o no deseada en el momento en que ocurre. [11]

Efectos positivos [ editar ]

La libertad se considera uno de los beneficios de la soledad; las limitaciones de los demás no tendrán ningún efecto en una persona que pasa tiempo en soledad, lo que le dará a la persona más libertad en sus acciones. Con una mayor libertad, es menos probable que las elecciones de una persona se vean afectadas por los intercambios con los demás. [9]

La creatividad de una persona puede encenderse cuando se le da libertad. La soledad puede aumentar la libertad y, además, la ausencia de distracciones tiene el potencial de despertar la creatividad. En 1994, el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi descubrió que los adolescentes que no pueden soportar estar solos a menudo dejan de mejorar sus talentos creativos. [9]

Otro beneficio comprobado del tiempo dado en soledad es el desarrollo del yo. Cuando una persona pasa tiempo en soledad de los demás, puede experimentar cambios en su concepto de sí mismo. Esto también puede ayudar a una persona a formar o descubrir su identidad sin distracciones externas. La soledad también proporciona tiempo para la contemplación, el crecimiento de la espiritualidad personal y el autoexamen. En estas situaciones, la soledad se puede evitar siempre que la persona en soledad sepa que tiene relaciones significativas con los demás. [9]

Efectos negativos [ editar ]

Se han observado efectos negativos en los presos. El comportamiento de los presos que pasan mucho tiempo en soledad puede empeorar. [10] La soledad puede desencadenar respuestas fisiológicas que aumentan los riesgos para la salud. [12]

Los efectos negativos de la soledad también pueden depender de la edad. Los niños de escuela primaria que experimentan soledad frecuente pueden reaccionar negativamente. [13] Esto se debe en gran parte a que, a menudo, la soledad a esta edad no es algo que elija el niño. La soledad en los niños de primaria puede ocurrir cuando no están seguros de cómo interactuar socialmente con los demás, por lo que prefieren estar solos, lo que provoca timidez o rechazo social.

Si bien es más probable que los adolescentes se sientan solos o infelices cuando no están cerca de otras personas, también es más probable que tengan una experiencia más agradable con los demás si primero han tenido tiempo a solas. Sin embargo, los adolescentes que frecuentemente pasan tiempo solos no tienen un ajuste global tan bueno como aquellos que equilibran su tiempo de soledad con su tiempo social. [13]

Otros usos [ editar ]

Como un placer [ editar ]

Ilustración del siglo XIX de Howard Pyle de un pirata abandonado .

La soledad no implica necesariamente sentimientos de soledad y, de hecho, puede ser la única fuente de placer genuino para quienes la eligen con la intención deliberada. Algunas personas buscan la soledad para descubrir una existencia más significativa y vital. [14] Por ejemplo, en contextos religiosos, algunos santos prefirieron el silencio y encontraron un inmenso placer en su uniformidad percibida con Dios. La soledad es un estado que puede modificarse positivamente utilizándolo para la oración permitiendo "estar a solas con nosotros mismos y con Dios, ponernos en la escucha de su voluntad, pero también de lo que se mueve en nuestro corazón, dejar purificar nuestras relaciones; soledad y silencio". convertidos así en espacios habitados por Dios, y capacidad de recobrarnos y crecer en humanidad ” [15].

El Buda alcanzó la iluminación mediante el uso de la meditación, privado de información sensorial, necesidades corporales y deseos externos, incluida la interacción social. El contexto de la soledad es el logro del placer desde adentro, pero esto no requiere un desapego completo del mundo externo.

La soledad y el mar , un tema de Jacques Bodin

Esto está bien demostrado en los escritos de Edward Abbey con especial atención al Desert Solitaire.donde la soledad centrada solo en el aislamiento de otras personas permite una conexión más completa con el mundo externo, ya que en ausencia de interacción humana, el mundo natural mismo asume el papel de compañero. En este contexto, el individuo que busca la soledad no lo hace estrictamente para beneficio personal o introspección, aunque esto a menudo es un resultado inevitable, sino en un intento de obtener una comprensión del mundo natural tan completamente alejado de la perspectiva humana como sea posible. estado mental mucho más fácil de alcanzar en ausencia total de la presencia humana exterior. En psicología, las personas introvertidas pueden requerir pasar tiempo lejos de las personas para recargarse. Aquellos que simplemente son socialmente apáticos pueden encontrar un ambiente placentero en el que ocuparse con tareas solitarias.

Como castigo [ editar ]

El aislamiento en forma de confinamiento solitario es un castigo o precaución que se utiliza en muchos países del mundo para los presos acusados ​​de delitos graves, los que pueden estar en riesgo en la población carcelaria, los que pueden suicidarse o los que no pueden participar en la población carcelaria debido a enfermedades o lesiones. Las investigaciones han encontrado que el confinamiento solitario no disuade a los reclusos de cometer más violencia en la prisión. [dieciséis]

Como tratamiento [ editar ]

Las instituciones psiquiátricas pueden instituir el aislamiento total o parcial de ciertos pacientes, particularmente los violentos o subversivos, con el fin de atender sus necesidades particulares y proteger al resto de la población en recuperación de su influencia.

Ver también [ editar ]

  • Ermitaño
  • Hikikomori
  • Hitbodedut
  • Lobo solitario (rasgo)
  • Aburrimiento
  • Solitario
  • Teoría de la regulación de la privacidad

Referencias [ editar ]

  1. ↑ Paul Tillich , The Eternal Now , 1963, capítulo 1 "Soledad y soledad", sección II: "Nuestro lenguaje ha sentido sabiamente estos dos lados del estar solo. Ha creado la palabra 'soledad' para expresar el dolor de estar solo. Y ha creado la palabra 'soledad' para expresar la gloria de estar solo ".
  2. ^ Alexander Pope . "Oda a la soledad" . Archivado desde el original el 21 de abril de 2016 . Consultado el 1 de abril de 2016 .
  3. ^ Hannah Arendt , Los orígenes del totalitarismo , 1973, capítulo 13 "Ideología y terror: una nueva forma de gobierno", página 476: "Como lo ve Epicteto ( Dissertationes , Libro 3, cap. 13), el hombre solitario ( eremos ) encuentra él mismo rodeado de otros con los que no puede establecer contacto o a cuya hostilidad está expuesto. El hombre solitario, por el contrario, está solo y por lo tanto 'puede estar junto a sí mismo' ya que los hombres tienen la capacidad de 'hablar consigo mismos'. En la soledad, en otras palabras, estoy 'solo', junto con mí mismo, y por lo tanto, dos en uno, mientras que en la soledad soy en realidad uno, abandonado por todos los demás ", ISBN 0-15-670153-7 . La soledad es un fenómeno fundamental en el pensamiento de los existencialistas, y las reflexiones sobre ella se han relacionado recientemente con los encierros pandémicos y el confinamiento solitario de autoaislamiento; por ejemplo, como se argumenta en: Nader El-Bizri , "Estar en cuarentena solitaria", Studia UBB Philosophia, vol. 65, núm. 2 (2020): 7-32.
  4. ^ [1] Archivado el 22 de marzo de 2005 en la Wayback Machine.
  5. ^ Maltsberger, JT, M. Pompili y R. Tatarelli (2006), "Sandro Morselli: esquizofrénico soledad, suicidio y Psicoterapia", Suicide y Comportamiento Life-amenazante , 36 (5): 591-600, doi : 10.1521 / Suli .2006.36.5.591 , PMID 17087638 . CS1 maint: varios nombres: lista de autores ( enlace )
  6. ^ Coplan, Robert J., Bowker, Julie C. (2013). Un manual de la soledad: perspectivas psicológicas sobre el aislamiento social . Wiley Blackwell.
  7. ^ Fong, Jack (2014). El papel de la soledad en la trascendencia de las crisis sociales: nuevas posibilidades para la sociología existencial . Wiley-Blackwell. págs. 499–516.
  8. ^ Bartol, CR y Bartol, AM (1994). "Psicología y Derecho: Investigación y Aplicación (2ª ed.)" . CA: Brooks / Cole .: Pacific Grove. Archivado desde el original el 30 de noviembre de 2011.CS1 maint: multiple names: authors list (link)
  9. ^ a b c d Long, Christopher R. y Averill, James R. "Soledad: una exploración de los beneficios de estar solo". Revista de teoría del comportamiento social 33: 1 (2003): Web. 30 de septiembre de 2011.
  10. ^ a b Kupers, Terry A. “¿Qué hacer con los supervivientes? Hacer frente a los efectos a largo plazo del confinamiento aislado ”. Justicia penal y comportamiento 35.8 (2008): Web. 30 de septiembre de 2011.
  11. ^ Long, Christopher R .; Seburn, Mary; Averill, James R .; Más, Thomas A. (5 de septiembre de 2002). "Experiencias de soledad: variedades, entornos y diferencias individuales" . Boletín de Personalidad y Psicología Social . Publicaciones Sage. 29 (5): 578–83. doi : 10.1177 / 0146167203029005003 . PMID 15272992 . Archivado desde el original el 4 de diciembre de 2011 . Consultado el 28 de noviembre de 2011 . 
  12. ^ "La soledad desencadena cambios celulares que pueden causar enfermedades, muestra un estudio" . PsyPost . Archivado desde el original el 1 de junio de 2016 . Consultado el 3 de abril de 2016 .
  13. ↑ a b Larson, RW (1 de febrero de 1997). "La emergencia de la soledad como dominio constructivo de la experiencia en la adolescencia temprana". Desarrollo infantil . 68 (1): 80–93. doi : 10.2307 / 1131927 . ISSN 0009-3920 . JSTOR 1131927 . PMID 9084127 .   
  14. ^ Bicudo de Castro, Vicente; Muskat, Matthias (4 de abril de 2020). "Crusoeísmo invertido: abandonarse deliberadamente en una isla" (PDF) . Shima: Revista internacional de investigación sobre culturas insulares . 14 (1). doi : 10.21463 / shima.14.1.16 .
  15. ^ "Copia archivada" . Archivado desde el original el 17 de junio de 2017 . Consultado el 21 de octubre de 2016 .CS1 maint: archived copy as title (link) /
  16. ^ "Criminólogo desafía la eficacia del aislamiento" . www.sciencedaily.com . Archivado desde el original el 3 de junio de 2016 . Consultado el 3 de abril de 2016 .

Enlaces externos [ editar ]

  • Deresiewicz, William (marzo de 2010). Soledad y liderazgo . "Si quieres que otros te sigan, aprende a estar solo con tus pensamientos". El erudito americano