El bronceado o simplemente bronceado es el proceso mediante el cual el color de la piel se oscurece o se broncea. Con mayor frecuencia, es el resultado de la exposición a la radiación ultravioleta (UV) de la luz solar o de fuentes artificiales, como una lámpara de bronceado que se encuentra en las camas de bronceado de interior . Las personas que deliberadamente se broncean la piel al exponerse al sol participan en una actividad recreativa pasiva de baños de sol . Algunas personas utilizan productos químicos que pueden producir un efecto bronceador sin exposición a la radiación ultravioleta, lo que se conoce como bronceado sin sol .
Impacto en la salud de la piel
La exposición moderada a la luz solar directa contribuye a la producción de melanina y vitamina D por el cuerpo , pero la exposición excesiva a los rayos ultravioleta tiene efectos negativos para la salud, que incluyen quemaduras solares y un mayor riesgo de cáncer de piel , [1] así como una función del sistema inmunológico deprimido y acelerado envejecimiento de la piel . [2] Algunas personas se broncean o se queman más fácilmente que otras. Esto puede ser el resultado de diferentes tipos de piel y el color natural de la piel , y estos pueden ser el resultado de la genética . [3] [4]
El término "bronceado" tiene un origen cultural, derivado del color bronceado. Que su origen en la cultura occidental de Europa , cuando se puso de moda para jóvenes mujeres que buscan un menor pálida tez (ver Historia cultural más adelante).
Proceso de bronceado
La melanina es un pigmento natural producido por células llamadas melanocitos en un proceso llamado melanogénesis . Los melanocitos producen dos tipos de melanina: feomelanina (rojo) y eumelanina (marrón muy oscuro). La melanina protege el cuerpo al absorber la radiación ultravioleta. La radiación ultravioleta excesiva causa quemaduras solares junto con otros daños directos e indirectos del ADN en la piel, y el cuerpo naturalmente combate y busca reparar el daño y proteger la piel creando y liberando más melanina en las células de la piel. Con la producción de melanina, el color de la piel se oscurece. El proceso de bronceado puede desencadenarse por la luz solar natural o por la radiación ultravioleta artificial, que puede entregarse en frecuencias de UVA, UVB o una combinación de ambas. [5] La intensidad se mide comúnmente mediante el índice UV . [6] [7]
Hay dos mecanismos diferentes involucrados en la producción de un bronceado por exposición a los rayos UV: En primer lugar, la radiación UVA crea estrés oxidativo, que a su vez oxida la melanina existente y conduce a un rápido oscurecimiento de la melanina. Los rayos UVA también pueden hacer que la melanina se redistribuya (liberada de los melanocitos donde ya está almacenada), pero su cantidad total no cambia. El oscurecimiento de la piel por la exposición a los rayos UVA no aumenta significativamente la producción de melanina o la protección contra las quemaduras solares. [8]
En el segundo proceso, desencadenado principalmente por UVB, hay un aumento en la producción de melanina (melanogénesis), [9] que es la reacción del cuerpo al fotodaño directo del ADN (formación de dímeros de pirimidina ) a partir de la radiación UV. [10] La melanogénesis conduce a un bronceado tardío y, por lo general, se vuelve visible dos o tres días después de la exposición. [9] El bronceado que se crea por el aumento de la melanogénesis generalmente dura unas pocas semanas o meses, mucho más que el bronceado causado por la oxidación de la melanina existente, y también protege contra el daño de la piel por rayos UV y las quemaduras solares, en lugar de simplemente cosmético. . Por lo general, puede proporcionar un factor de protección solar (FPS) modesto de 3, lo que significa que la piel bronceada toleraría hasta 3 veces la exposición a los rayos UV que la piel pálida. [11] Sin embargo, para causar una verdadera melanogénesis-bronceado por medio de la exposición a los rayos UV, primero se debe producir algún fotodaño directo del ADN, y esto requiere exposición a los rayos UVB (como los presentes en la luz solar natural o lámparas solares que producen UVB). [ cita requerida ]
Las frecuencias ultravioleta responsables del bronceado a menudo se dividen en los rangos UVA y UVB.
UVA
La radiación ultravioleta A (UVA) está en el rango de longitud de onda de 320 a 400 nm. [12] Está presente de manera más uniforme a lo largo del día y durante todo el año que la UVB. La mayor parte de los rayos UVA no están bloqueados por la capa de ozono de la atmósfera . Los rayos UVA hacen que la liberación de la melanina existente de los melanocitos se combine con el oxígeno (se oxide) para crear el color bronceado real en la piel. [ cita requerida ]
Muchos protectores solares bloquean los rayos UVA menos que los UVB, pero la ropa los bloquea hasta cierto punto. Se sabe que los rayos UVA causan daños en el ADN y son cancerígenos. Sin embargo, no funciona induciendo daño directo al ADN, sino produciendo especies reactivas de oxígeno que dañan el ADN indirectamente. Los rayos UVA (ver arriba) inducen un bronceado cosmético pero poca protección extra de melanina contra el daño solar, las quemaduras solares o el cáncer. [ cita requerida ]
UVB
La radiación ultravioleta B (UVB) está en el rango de longitud de onda de 280 a 320 nm. Gran parte de esta banda está bloqueada por la capa de ozono de la Tierra, pero parte penetra. UVB:
- desencadena la formación de CPD -DNA daño (daño directo del DNA ), que a su vez induce un aumento de la producción de melanina . [10]
- tiene más probabilidades de causar quemaduras solares que los rayos UVA como resultado de la sobreexposición. El mecanismo de las quemaduras solares y el aumento de la melanogénesis es idéntico. [13] Ambos son causados por el daño directo del ADN (formación de CPD).
- produce vitamina D en la piel humana.
- se reduce prácticamente en todos los filtros solares de acuerdo con su FPS .
- Se cree, pero no se ha demostrado, que cause la formación de lunares y algunos tipos de cáncer de piel.
- provoca el envejecimiento de la piel (pero a un ritmo más lento que los rayos UVA). [ cita requerida ]
- estimula la producción de nueva melanina, lo que conduce a un aumento del pigmento de color oscuro en unos pocos días. [14]
Comportamiento de bronceado de diferentes colores de piel.
El color natural de la piel de una persona afecta su reacción a la exposición al sol. El color natural de la piel de una persona puede variar de un marrón oscuro a una pigmentación casi incolora, que puede parecer blanca. En 1975, el dermatólogo de Harvard Thomas B. Fitzpatrick ideó la escala de Fitzpatrick que describía el comportamiento común de bronceado de varios tipos de piel, de la siguiente manera: [15] [16]
Tipo | También llamado | Quemaduras de sol | Comportamiento de bronceado | escala de von Luschan |
---|---|---|---|---|
I | Muy claro o pálido | A menudo | De vez en cuando | 1–5 |
II | Piel clara o clara | Por lo general | Algunas veces | 6-10 |
III | Intermedio ligero | Casi nunca | Por lo general | 11-15 |
IV | Intermedio oscuro | Casi nunca | A menudo | 16-21 |
V | Tipo oscuro o " marrón " | No | A veces se oscurece | 22-28 |
VI | Tipo muy oscuro o " negro " | No | Piel naturalmente marrón oscura | 29–36 |
Aspectos de salud
El riesgo más común de exposición a la radiación ultravioleta son las quemaduras solares , cuya velocidad y gravedad varían de una persona a otra. Esto puede aliviarse al menos en cierta medida mediante la aplicación previa de un filtro solar de concentración adecuada , que también dificultará el proceso de bronceado debido al bloqueo de la luz ultravioleta.
La sobreexposición a la radiación ultravioleta se sabe que causa cáncer de piel , [17] edad maquillaje de la piel y arrugas más rápido, [18] mutar DNA , [19] y perjudicar el sistema inmune. [20] El uso frecuente de camas de bronceado triplica el riesgo de desarrollar melanoma , la forma más mortal de cáncer de piel, según un estudio de 2010. El estudio sugiere que el riesgo de melanoma está más relacionado con la exposición total que con la edad a la que un individuo usa por primera vez una cama de bronceado. [21] La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer coloca el uso de camas de bronceado en la categoría de mayor riesgo de cáncer, y las describe como cancerígenas para los seres humanos incluso si se usan según las recomendaciones. [ cita requerida ]
Varias organizaciones, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Sociedad Estadounidense del Cáncer y el Cirujano General de EE. UU. Han emitido pautas de advertencia sobre el bronceado y la exposición a la radiación ultravioleta, ya sea del sol o del bronceado en interiores . [22] [23] [24]
La producción de vitamina D es esencial para la salud humana. La exposición moderada (evitando quemaduras solares) a la radiación ultravioleta proporciona beneficios como un aumento de vitamina D, así como otros posibles beneficios que aún se están estudiando. [25]
Varios activadores del bronceado han utilizado diferentes formas de psoraleno , que se sabe que son fotocarcinógenos . [26] [27] [28] Las autoridades sanitarias han prohibido el psoraleno desde julio de 1996. [29]
Historia cultural
El bronceado ha pasado de moda. En los Estados Unidos y Europa occidental antes de la década de 1920, la piel bronceada se asociaba con las clases bajas, porque trabajaban al aire libre y estaban expuestas a la luz solar. Las mujeres hicieron todo lo posible para preservar la piel pálida, como un signo de su "refinamiento". [30]
Los estilos de ropa para exteriores de las mujeres se confeccionaron para protegerse de la exposición a la luz solar, con mangas largas, gorros para el sol y otros sombreros grandes, pañuelos en la cabeza y sombrillas que protegen la cabeza. Se utilizaron cosméticos a base de plomo [31] y arsénico para blanquear artificialmente la piel . La preferencia por la piel clara continuó hasta el final de la era victoriana . [32]
A principios del siglo XX, se empezaron a reconocer los beneficios terapéuticos de la luz solar. [33] En 1903, Niels Finsen recibió el Premio Nobel de Medicina por su "Terapia de luz Finsen". [34] La terapia fue una cura para enfermedades como el lupus vulgaris y el raquitismo . Se descubrió que la deficiencia de vitamina D es una causa de raquitismo, y la exposición a la luz solar permitiría que se produzca vitamina D en una persona. Por lo tanto, la exposición a la luz solar fue un remedio para curar varias enfermedades, especialmente el raquitismo. En 1910, una expedición científica fue a la isla de Tenerife para probar los beneficios para la salud más amplios de la "helioterapia", [35] y en 1913 "tomar el sol" se denominó una actividad deseable para la clase ociosa. [36]
Poco después, en la década de 1920, la diseñadora de moda Coco Chanel se quemó accidentalmente con el sol mientras visitaba la Riviera francesa . Cuando llegó a casa, llegó con un bronceado y aparentemente a sus fans les gustó el look y empezaron a adoptar tonos de piel más oscuros. La piel bronceada se convirtió en una tendencia en parte debido al estatus de Coco y al anhelo por su estilo de vida por parte de otros miembros de la sociedad. Además, los parisinos se enamoraron de Josephine Baker , una cantante de "piel de caramelo" en París , e idolatraron su piel oscura. Estas dos mujeres fueron figuras destacadas de la transformación que sufrió la piel bronceada, en la que se percibió como a la moda, saludable y lujosa. [37] [38] [39] Jean Patou capitalizó la nueva moda del bronceado, lanzando el primer aceite bronceador "Huile de Chaldee" en 1927. [40]
Justo antes de la década de 1930, la terapia con luz solar se convirtió en una cura popular para casi todas las dolencias, desde la simple fatiga hasta la tuberculosis. En la década de 1940, comenzaron a aparecer anuncios en revistas femeninas que animaban a tomar el sol. Al mismo tiempo, la cobertura de la piel de los trajes de baño comenzó a disminuir, y el bikini cambió radicalmente el estilo del traje de baño después de su aparición en 1946. En la década de 1950, muchas personas usaban aceite de bebé como método para aumentar el bronceado. El primer autobronceador surgió en la misma década y se conocía como "Man-Tan", aunque a menudo daba lugar a una piel de naranja indeseable. [41] Coppertone , en 1953, comercializó su protector solar con un dibujo de una niña rubia y su cocker spaniel tirando de la parte inferior de su traje de baño, revelando su trasero desnudo y una línea de bronceado; este anuncio se modificó a principios del siglo XXI y ahora muestra a una niña con un traje de baño de una pieza o pantalones cortos. [42] En la última parte de la década de 1950, los reflectores plateados metálicos eran comunes para realzar el bronceado. [ cita requerida ]
En 1962, el protector solar comenzó a tener una clasificación de SPF , aunque la FDA no estandarizó el etiquetado de SPF en los EE. UU. Hasta 1978. En 1971, Mattel presentó Malibu Barbie , que tenía la piel bronceada, gafas de sol y su propia botella de loción bronceadora. [ cita requerida ] En 1978, aparecieron por primera vez tanto el protector solar con una clasificación de SPF 15 como las camas de bronceado . En 2007, se estimaba que había 50.000 lugares para el bronceado en interiores; era una industria de cinco mil millones de dólares en los Estados Unidos, [43] y había dado lugar a una industria auxiliar de lociones bronceadoras para interiores que incluía bronceadores, intensificadores y aceleradores. Desde entonces, la industria del bronceado en interiores se ha vuelto más restringida por las regulaciones de salud. [44] En China, la piel más oscura todavía es considerada por muchos como la marca de las clases bajas. Tan recientemente como en 2012, en algunas partes de China, los pasamontañas se estaban convirtiendo en artículos populares para usar en la playa con el fin de proteger la cara del usuario de los efectos de la luz solar. [45]
Una innovación de 1969 son los trajes de baño de bronceado , que utilizan tela perforada con miles de microagujeros que son casi invisibles a simple vista, pero que transmiten suficiente luz solar para acercarse a un bronceado total, especialmente si la tela está tensa. Los trajes de baño bronceados generalmente permiten que pasen más de un tercio de los rayos UV (equivalente a SPF 3 o menos), y se recomienda una aplicación de protector solar incluso en el área cubierta. [46] [47] [48]
Bronceado sin sol
Para evitar la exposición a los rayos UVB y UVA, o en temporadas sin sol fuerte, algunas personas toman medidas alternativas para aparecer con la piel oscurecida. Pueden usar bronceadores sin sol (también conocidos como autobronceadores); tintes a base de dihidroxiacetona (DHA); [49] o cosméticos como bronceadores. [ cita requerida ]
Muchos productos de bronceado sin sol están disponibles en forma de cremas, geles , lociones y aerosoles oscurecedores que se aplican por sí mismos sobre la piel. También hay una opción de bronceado profesional en aerosol o una " cabina de bronceado " que ofrecen los spas , salones y empresas de bronceado. [50] El bronceado en aerosol no implica que se rocíe un color en el cuerpo, sino que utiliza una sustancia química incolora que reacciona con las proteínas de la capa superior de la piel, lo que da como resultado un color marrón. [ cita requerida ]
Ver también
- Bronceado
Referencias
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enlaces externos
- Apunta al melanoma
- Información sobre el bronceado de The Skin Cancer Foundation
- Investigación sobre los beneficios de la exposición a los rayos UV
- Alianza de Investigación del Melanoma