La ley de Yerkes-Dodson es una relación empírica entre la presión y el desempeño, desarrollada originalmente por los psicólogos Robert M. Yerkes y John Dillingham Dodson en 1908. [1] La ley dicta que el desempeño aumenta con la excitación fisiológica o mental., pero solo hasta cierto punto. Cuando los niveles de excitación se vuelven demasiado altos, el rendimiento disminuye. El proceso a menudo se ilustra gráficamente como una curva en forma de campana que aumenta y luego disminuye con niveles más altos de excitación. El artículo original (un estudio de ratones bailarines japoneses) solo fue referenciado diez veces durante el próximo medio siglo, sin embargo, en cuatro de los artículos citados, estos hallazgos se describieron como una "ley" psicológica. [2]
Niveles de excitación
Los investigadores han descubierto que diferentes tareas requieren diferentes niveles de excitación para un rendimiento óptimo. Por ejemplo, las tareas difíciles o intelectualmente exigentes pueden requerir un nivel más bajo de excitación (para facilitar la concentración), mientras que las tareas que exigen resistencia o persistencia pueden realizarse mejor con niveles más altos de excitación (para aumentar la motivación).
Debido a las diferencias de tareas, la forma de la curva puede ser muy variable. [3] Para tareas simples o bien aprendidas, la relación es monótona y el rendimiento mejora a medida que aumenta la excitación. Para tareas complejas, desconocidas o difíciles, la relación entre la excitación y el rendimiento se invierte después de un punto, y el rendimiento a partir de entonces declina a medida que aumenta la excitación.
El efecto de la dificultad de la tarea llevó a la hipótesis de que la ley de Yerkes-Dodson se puede descomponer en dos factores distintos como en una curva de bañera . La parte ascendente de la U invertida se puede considerar como el efecto energizante de la excitación. La parte descendente es causada por los efectos negativos de la excitación (o el estrés) en los procesos cognitivos como la atención (por ejemplo, "visión de túnel"), la memoria y la resolución de problemas .
Ha habido investigaciones que indican que existe la correlación sugerida por Yerkes y Dodson (como la de Broadhurst (1959), [4] Duffy (1957), [5] y Anderson (1988) [6] ), pero una causa de la la correlación aún no se ha establecido con éxito (Anderson, Revelle y Lynch, 1989). [7]
Relación con los glucocorticoides
Una revisión de 2007 de los efectos de las hormonas del estrés ( glucocorticoides , GC) y la cognición humana reveló que el rendimiento de la memoria frente a los niveles circulantes de glucocorticoides manifiesta una curva en forma de U invertida y los autores notaron el parecido con la curva de Yerkes-Dodson. Por ejemplo, la potenciación a largo plazo (LTP) (el proceso de formación de recuerdos a largo plazo) es óptima cuando los niveles de glucocorticoides están levemente elevados, mientras que se observan disminuciones significativas de LTP después de la adrenalectomía (estado de GC bajo) o después de la administración de glucocorticoides exógenos (GC alto). Expresar).
Esta revisión también reveló que para que una situación induzca una respuesta al estrés, debe interpretarse como uno o más de los siguientes:
- novela
- impredecible
- no controlable por el individuo
- una amenaza de evaluación social (evaluación social negativa que posiblemente conduzca al rechazo social ).
También se ha demostrado que los niveles elevados de glucocorticoides mejoran la memoria para eventos que despiertan emocionalmente, pero la mayoría de las veces conduce a una mala memoria para material no relacionado con la fuente de estrés / excitación emocional. [8]
Ver también
Referencias
- ↑ Yerkes RM, Dodson JD (1908). "La relación de la fuerza del estímulo a la rapidez de la formación de hábitos" . Revista de Neurología y Psicología Comparada . 18 (5): 459–482. doi : 10.1002 / cne.920180503 .
- ^ Corbett, Martin (10 de agosto de 2015). "De la ley al folclore: estrés laboral y la ley de Yerkes-Dodson". Revista de Psicología Gerencial . 30 (6): 741–752. doi : 10.1108 / jmp-03-2013-0085 . ISSN 0268-3946 .
- ^ Diamond, David M .; Adam M. Campbell; Collin R. Park; Joshua Halonen; Phillip R. Zoladz (28 de marzo de 2007). "El modelo de dinámica temporal del procesamiento de la memoria emocional: una síntesis sobre la base neurobiológica de la amnesia inducida por el estrés, las memorias flash y traumáticas, y la ley de Yerkes-Dodson" . Plasticidad neural . 2007 : 60803. doi : 10.1155 / 2007/60803 . PMC 1906714 . PMID 17641736 .
- ^ Broadhurst, PL (1956). "Emocionalidad y la ley de Yerkes-Dodson". Revista de Psicología Experimental . 54 (5): 345–352. doi : 10.1037 / h0049114 . PMID 13481281 .
- ^ Duffy, Elizabeth (1957). "El significado psicológico del concepto de" excitación "o" activación " ". Revisión psicológica . 64 (5): 265-275. doi : 10.1037 / h0048837 . PMID 13494613 .
- ^ Anderson, KJ; Revelle, W .; Lynch, MJ (1989). "Cafeína, impulsividad y exploración de la memoria: una comparación de dos explicaciones para el efecto Yerkes-Dodson". Motivación y Emoción . 13 : 1–20. doi : 10.1007 / bf00995541 . S2CID 144947403 .
- ^ Anderson KJ, Revelle W, Lynch MJ (1989). "Cafeína, impulsividad y exploración de la memoria: una comparación de dos explicaciones para el efecto Yerkes-Dodson". Motivación y Emoción . 13 : 1–20. doi : 10.1007 / bf00995541 . S2CID 144947403 .
- ^ Lupien SJ, Maheu F, Tu M, Fiocco A, Schramek TE (2007). "Los efectos del estrés y las hormonas del estrés en la cognición humana: implicaciones para el campo del cerebro y la cognición". Cerebro y cognición . 65 (3): 209–237. CiteSeerX 10.1.1.459.1378 . doi : 10.1016 / j.bandc.2007.02.007 . PMID 17466428 . S2CID 5778988 .
enlaces externos
- Medios relacionados con la ley Yerkes-Dodson en Wikimedia Commons