El 1989-1990 ECHL temporada fue la segunda temporada de la ECHL. La liga recuperó a los cinco equipos de la temporada inaugural y agregó tres franquicias más en Greensboro, Carolina del Norte , Nashville, Tennessee y Norfolk, Virginia . Antes de que comenzara la temporada, los Carolina Thunderbirds cambiaron su nombre por el de Winston-Salem Thunderbirds. Los ocho equipos jugaron sesenta juegos en el calendario, sin cambios del total de juegos jugados en la temporada inaugural de la ECHL 1988–89 . Los Winston-Salem Thunderbirds terminaron primeros en la general en la temporada regular. Las Monarcas de Greensboro ganaron su primer campeonato de la Copa Riley .
Nota: GP = Juegos jugados; W = gana; L = pérdidas; OTL = Pérdidas por horas extraordinarias; GF = Metas a favor; GA = Goles en contra; Pts = Puntos; Sombra verde = Lugar de playoffs asegurado
Liga de Hockey de la Costa Este | GP | W | L | OTL | Ptos | GF | Georgia |
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Winston-Salem Thunderbirds | 60 | 38 | dieciséis | 6 | 82 | 312 | 257 |
Panteras erie | 60 | 38 | dieciséis | 6 | 82 | 357 | 251 |
Lanceros de virginia | 60 | 36 | 18 | 6 | 78 | 261 | 218 |
Monarcas de Greensboro | 60 | 29 | 27 | 4 | 62 | 263 | 283 |
Almirantes de Hampton Roads | 60 | 29 | 29 | 2 | 60 | 252 | 267 |
Caballeros de Nashville | 60 | 26 | 30 | 4 | 56 | 248 | 289 |
Jefes de Johnstown | 60 | 23 | 31 | 6 | 52 | 233 | 291 |
Cherokees de Knoxville | 60 | 21 | 33 | 6 | 48 | 230 | 300 |
Primer equipo All-Star
Delantero : Bill McDougalli , Erie Panthers
Delantero : Trent Kaese , Winston-Salem Thunderbirds
Delantero : Len Soccio , Winston-Salem Thunderbirds
Defensa : Dave Doucette , Winston-Salem Thunderbirds
Defensa : Bill Whitfield , Virginia Lancers
Defensa : Andre Brassard , Nashville Knights
Portero : Alain Raymond , entrenador en jefe de los almirantes de Hampton Roads : Dave Allison , Virginia Lancers
Segundo equipo All-Star
Delantero : Joe Ferras , Winston-Salem Thunderbirds
Delantero : Glen Engevik , Nashville Knights
Delantero : Trevor Jobe , Hampton Roads Admirals
Delantero : Brian Martin , Hampton Roads Admirals
Defensa : Scott Drevich , Virginia Lancers
Portero : Craig Barnett , Erie Panthers
Entrenador en jefe : Ron Hansis , Erie Panthers
Nota: La Liga de Hockey de la Costa Este no celebró un Juego de Estrellas oficial hasta la temporada 1992-93. Los equipos All-Star se anunciaron al final de la temporada.