El Torneo de Baloncesto Femenino de la Conferencia Atlética Metro Atlantic 2016 se llevó a cabo del 3 al 7 de marzo en el Times Union Center en Albany, Nueva York . Iona derrotó a Quinnipiac para ganar su primer Torneo MAAC y ganar su primer viaje automático al Torneo de Baloncesto Femenino de la NCAA en la historia de la escuela.
Los equipos son sembrados por récord de conferencia, con un empate roto por récord entre los equipos empatados seguido por récord contra el campeón de la temporada regular, si es necesario.