Breaststroke.gif ( 300 × 200 píxeles, tamaño de archivo: 55 KB, tipo MIME: imagen/gif , en bucle, 24 fotogramas, 1,7 s)
No levante demasiado la cabeza, mantenga la barbilla en la superficie del agua e inhale por la boca, no por la nariz.
Mantenga su cuerpo lo más aerodinámico posible, lo que significa que está lo más rígido posible, estirando las piernas y las manos por completo para lograr un deslizamiento más fácil y rápido.
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