Inglés: fuentes alimenticias de magnesio (en el sentido de las agujas del reloj desde la parte superior izquierda): muffins de salvado, semillas de calabaza, cebada, harina de trigo sarraceno, yogur de vainilla bajo en grasa, mezcla de frutos secos, filetes de fletán, garbanzos, habas, soja y espinacas
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{{Información | Descripción = fuentes alimenticias de magnesio: muffins de salvado, semillas de calabaza, cebada, harina de trigo sarraceno, yogur de vainilla bajo en grasa, mezcla de frutos secos, filetes de fletán, garbanzos, habas, soja y espinacas | Fuente = Departamento de Estados Unidos de agricultur
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