100 metros
Los 100 metros , o 100 metros lisos , es una carrera de velocidad en las competiciones de atletismo . La distancia común más corta para correr al aire libre, la carrera de 100 metros, es uno de los eventos más populares y prestigiosos en el deporte del atletismo . Se ha disputado en los Juegos Olímpicos de Verano desde 1896 para hombres y desde 1928 para mujeres. El Campeonato del Mundo de 100 metros se disputa desde 1983.
El actual campeón olímpico o mundial de 100 m a menudo se denomina "el hombre o la mujer más rápidos del mundo". Christian Coleman y Shelly-Ann Fraser-Pryce son los actuales campeones mundiales ; Marcell Jacobs y Elaine Thompson-Herah son los campeones olímpicos masculino y femenino .
En una pista de atletismo al aire libre de 400 metros , los 100 m se corren en la recta final , y la salida suele establecerse en una extensión para que sea una carrera en línea recta. Hay tres instrucciones dadas a los corredores inmediatamente antes y al comienzo de la carrera: "en sus marcas", "establecidos" y el disparo de la pistola de salida . Los corredores se mueven a los bloques de salida cuando escuchan la instrucción 'en sus marcas'. La siguiente instrucción, para adoptar la posición 'set', les permite adoptar una postura inicial más eficiente y precargar isométricamentesus músculos: esto les ayudará a empezar más rápido. Luego, un oficial de carrera dispara la pistola del juez de salida para señalar el comienzo de la carrera y los velocistas avanzan a grandes zancadas desde los bloques. Los velocistas suelen alcanzar la velocidad máxima después de recorrer entre 50 y 60 m. Luego, su velocidad disminuye hacia la línea de meta.
La barrera de los 10 segundos históricamente ha sido un barómetro de las actuaciones de los hombres rápidos, mientras que las mejores velocistas femeninas tardan once segundos o menos en completar la carrera. El récord mundial masculino actual es de 9,58 segundos, establecido por Usain Bolt de Jamaica en 2009, mientras que el récord mundial femenino de 10,49 segundos establecido por la estadounidense Florence Griffith-Joyner en 1988 permanece intacto. [a]
Los atletas estadounidenses han ganado el título olímpico masculino de 100 metros más veces que cualquier otro país, 16 de las 28 veces que se ha corrido. [ cita requerida ] Las mujeres estadounidenses también han dominado el evento, ganando 9 de 21 veces. [ cita requerida ]
Al comienzo, algunos atletas practican juegos psicológicos como tratar de llegar los últimos a la parrilla de salida . [3] [4] [5]
