100 metros
Los 100 metros , o 100 metros de carrera , es una carrera de velocidad en competencias de pista y campo . La distancia de carrera al aire libre más corta, los 100 metros de carrera es uno de los eventos más populares y prestigiosos en el deporte del atletismo . Se ha disputado en los Juegos Olímpicos de Verano desde 1896 para hombres y desde 1928 para mujeres. El Campeonato del Mundo de 100 metros se disputa desde 1983.
El actual campeón olímpico o mundial de los 100 m es a menudo llamado "el hombre o la mujer más rápido del mundo". Christian Coleman y Shelly-Ann Fraser-Pryce son los campeones mundiales reinantes ; Marcell Jacobs y Elaine Thompson-Herah son los campeones olímpicos masculinos y femeninos .
En una pista de 400 metros al aire libre , los 100 m se corren en la recta de casa , y la salida generalmente se establece en una extensión para que sea una carrera en línea recta. Hay tres instrucciones dadas a los corredores inmediatamente antes y al comienzo de la carrera: "en sus marcas", "listo" y el disparo de la pistola de arranque . Los corredores se mueven a los tacos de salida cuando escuchan la instrucción "en sus marcas". La siguiente instrucción, para adoptar la posición 'set', les permite adoptar una postura inicial más eficiente y precargar isométricamentesus músculos: esto les ayudará a empezar más rápido. Luego, un oficial de carrera dispara la pistola de arranque para señalar el comienzo de la carrera y los velocistas avanzan desde los bloques. Los velocistas suelen alcanzar la velocidad máxima después de entre 50 y 60 m. Luego, su velocidad disminuye hacia la línea de meta.
La barrera de los 10 segundos ha sido históricamente un barómetro de las actuaciones rápidas de los hombres, mientras que las mejores velocistas femeninas tardan once segundos o menos en completar la carrera. El récord mundial masculino actual es de 9,58 segundos, establecido por Usain Bolt de Jamaica en 2009, mientras que el récord mundial femenino de 10,49 segundos establecido por la estadounidense Florence Griffith-Joyner en 1988 permanece intacto. [a]
Los atletas estadounidenses han ganado el título olímpico masculino de los 100 metros más veces que cualquier otro país, 16 de las 28 veces que se ha corrido. [ cita requerida ] Las mujeres estadounidenses también han dominado el evento, ganando 9 de 21 veces. [ cita requerida ]
Al principio, algunos atletas practican juegos psicológicos como intentar ser los últimos en llegar a los tacos de salida . [3] [4] [5]
