1996 Segunda División de Noruega


Se jugaron 22 partidos en 6 grupos, con 3 puntos por victorias y 1 por empate. Sarpsborg y Runar ascendieron a Primera División a través de los playoffs contra los otros 3 ganadores de grupo, así como dos equipos (que sobrevivieron) de Primera División. Los números once y doce fueron relegados a la 3. división. Los equipos ganadores de cada uno de los 19 grupos de la 3. división, además de muchos equipos número dos, ascendieron a la 2. división (esto fue posible gracias a una ampliación de la 2. división de 6 a 8 grupos).