Se jugaron 26 partidos en 4 grupos, con 3 puntos por victorias y 1 por empates. Strømmen , Follo , Sandnes Ulf y Ranheim ascendieron a la Primera División de Noruega de 2010 . Los números doce, trece y catorce fueron relegados a la 3. división , a excepción de los dos equipos número doce con más puntos. Los equipos ganadores de cada uno de los 24 grupos en la 3. división se enfrentaron cada uno a un equipo ganador de otro grupo en un partido de playoffs, lo que resultó en 12 ganadores de playoffs que fueron promovidos a la 2. división.