El MTN 8 de 2009 fue la 35ª vez que se llevó a cabo este torneo anual. Fue disputado por los ocho mejores equipos de la tabla de la Premier Soccer League al final de la temporada 2008-09 . El torneo comenzó el 4 de agosto de 2009 y finalizó el 24 de octubre de 2009. Golden Arrows venció al Ajax Cape Town 6 - 0 en la final en el Orlando Stadium .
Los ocho equipos que compitieron en la competencia eliminatoria MTN 8 Wafa Wafa son: (enumerados según su posición final en la Premier Soccer League 2008-09 .
El sorteo de la primera ronda tuvo lugar el 13 de julio de 2009. Los partidos se jugarán los días 4 y 5 de agosto de 2009.