Breema es una forma de trabajo corporal que se ha descrito como un cruce entre el yoga en pareja y el masaje tailandés . Las técnicas se pueden utilizar en modo practicante-receptor o solo como "Auto-Breema". La práctica está destinada a unir el cuerpo y la mente, [1] y no implica esfuerzos fuertes ni contorsiones musculares. [2] Breema utiliza los "Nueve Principios de la Armonía" que enmarcan la práctica y son aplicables a todas las situaciones de la vida. [3] Se dice que estos principios ayudan con la atención plena en la vida diaria.