Comenzando en el club Elmstead que no pertenece a la liga , [1] Foster hizo su debut en la liga con el Leyton Orient en enero de 1982 cuando aún era un aprendiz . Se mudó a Nottingham Forest , por una tarifa de £ 50,000 en mayo de 1987, haciendo 72 apariciones en la liga bajo el mando de Brian Clough . En septiembre de 1989, se convirtió en el segundo y más caro fichaje del técnico Lou Macari para el West Ham United por 750.000 libras esterlinas. Nunca fue un jugador habitual con Macari, pero lo fue con el nuevo entrenador Billy Bonds en un equipo que logró el ascenso desde la segunda división en la temporada 1990-91.. El tiempo de Foster en West Ham se asocia con mayor frecuencia con anotar una volea espectacular en el aire en un cuarto de final de la Copa FA contra Everton en marzo de 1991. Everton estaba en los tramos superiores de la Primera División (entonces el nivel superior) mientras que West Ham era un lado de segundo nivel. West Ham ganó el partido 2-1 [1] antes de ser eliminado en las semifinales por el antiguo club de Foster, Nottingham Forest. Siguieron tres temporadas interrumpidas por lesiones regulares y después de que fracasara un traslado proyectado de £ 400,000 de regreso a Nottingham Forest, cuando Foster no pudo acordar los términos, permaneció en West Ham con un contrato semanal. Siguió un préstamo al condado de Notts antes de que finalmente se mudara, por una tarifa de £ 100,000, a Watford en marzo de 1994. [2]
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