Se sabe muy poco de su vida, aparte de que fue un príncipe de la dinastía Powysian descendiente de Vortigern , rey de Britania, y hermano de Llwchaiarn y Aelhaiarn .
Cynhaiarn era primo y discípulo de San Beuno , patrocinado por San Cadfan , y es recordado en la Iglesia de San Cynhaearn, Ynyscynhaearn .