Sternberg es de Woodmere, Nueva York . [1] Su padre, el Dr. Alex Sternberg, fundó el equipo de kárate de los Juegos American Maccabiah en 1977. [2]
Sternberg comenzó a entrenar en kárate a los cinco años. [3] Ganó una medalla de oro en el Campeonato Mundial Junior en Budapest , Hungría. [3] En 1998, ganó la medalla de oro en Kumite avanzado masculino −60 en los campeonatos nacionales de la Federación Nacional de Karate-do de EE . UU. [4] [5] Ganó una medalla de plata en los Juegos Panamericanos de 1999 en Kumite individual masculino −60 kg . [1] [6] [7] [8]
En el Campeonato de Karate de América del Norte de 2003 de la Organización Mundial de Karate Tradicional (WTKO), obtuvo el segundo lugar tanto en Kumite individual de cinturón negro masculino como en Kata individual masculino . [9] En los Juegos Maccabiah de 2009, Sternberg ganó una medalla de bronce en Kumite Up To 60k, como parte del equipo de Karate Team USA. [10] [11] Ganó una medalla de oro como parte del Equipo de EE. UU. en los Juegos Maccabiah de 2013 en Team Kata. [12]