Tanque de aislamiento
Un tanque de aislamiento , tanque de privación sensorial , tanque de flotación , la vaina flotante , cabina de flotación , tanque de flotación , o tanque de atenuación sensorial es una, resistente a la luz de tono negro, el medio ambiente a prueba de sonido calentada a la misma temperatura que la piel. Los tanques de flotación se anuncian ampliamente como una forma de medicina alternativa . El tanque está lleno con 10 pulgadas de agua que contiene suficiente sal de Epsom disuelta para crear una gravedad específica.de aproximadamente 1,25-1,26. Este entorno permite que una persona flote sin esfuerzo sobre la superficie del agua. La función principal del tanque de aislamiento es eliminar tantos sentidos externos como sea posible. Se utilizaron por primera vez en 1954 para probar los efectos de la privación sensorial .
El tanque de aislamiento fue desarrollado en 1954 por John C. Lilly , médico y neuropsiquiatra . [1] [2] [3] Durante su formación en psicoanálisis en el Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU. (NIMH), Lilly experimentó con la privación sensorial . [4]
El interés comercial generalizado y el uso del tanque de aislamiento no se produjeron hasta 1972, cuando Glenn Perry, un programador de sistemas informáticos, comenzó a vender los primeros tanques comerciales después de asistir a un taller de cinco días impartido por Lilly. [5]
En 1981, había alrededor de $ 4 millones en ventas y alquileres en la industria, y las expectativas eran que el mercado creciera, impulsado por la película Altered States (una película protagonizada por William Hurt como un psicopatólogo que experimenta con un tanque de flotación), que salió a la luz. en 1980. [6] Según una fuente de la industria, en la década de 1980 el aumento del SIDA y el miedo al agua compartida redujeron la demanda de centros de flotación. [7] En 2013, la flotación era más popular en Europa que en los EE. UU., Pero había experimentado cierto crecimiento en el área alrededor de San Francisco; en ese momento, un tanque de gama baja costaba alrededor de $ 10,000 y una sesión de flotación de una hora costaba alrededor de $ 70. [7]
La investigación científica con terapia de tanque flotante generalmente usa el término "flotación-DESCANSO" (terapia de estimulación ambiental reducida) para referirse a la técnica. [8] [9] Este término se prefiere sobre "privación sensorial" debido al hecho de que 1) el tanque de flotación experimenta una mayor información sensorial del cuerpo (por ejemplo, sensaciones cardiorrespiratorias) y también puede conceptualizarse como una forma de mejora sensorial [10] y 2) el término "privación sensorial" conlleva connotaciones negativas de tortura y alucinaciones que probablemente han impedido la investigación legítima en este campo. [9] Un estudio de 50 personas con trastornos de ansiedad solo informó pseudoalucinaciones simples como luces de colores o formas abstractas (p. Ej.,"Luces visuales y color, muy bonito y relajante ”), que fueron descritos positivamente por los participantes y no confundidos con estímulos reales. [9]
Un trabajo reciente de Justin Feinstein y sus colegas del Laureate Institute for Brain Research ha demostrado un tamaño de efecto muy grande (d de Cohen = 2,15) para la reducción de la ansiedad en una cohorte de 50 participantes con trastornos de ansiedad después de una flotación de 60 minutos. [9]Los participantes flotaron en una piscina abierta de fibra de vidrio sin un recinto (que es óptimo para la comodidad de las personas con ansiedad) en una habitación insonorizada y a prueba de luz y tuvieron la opción de flotar con las luces encendidas o apagadas. La experiencia fue bien tolerada por los participantes sin eventos adversos graves. Otro estudio de este grupo encontró que una sesión de flotación de 90 minutos mejora en gran medida la atención, la intensidad y el agrado subjetivo de las sensaciones cardiorrespiratorias en 31 participantes con sensibilidad a la ansiedad (es decir, individuos que normalmente se sienten perturbados al sentir los latidos de su corazón, respiración intensa, u otras sensaciones que podrían estar asociadas con un ataque de pánico) en relación con una condición de control en la que los participantes vieron un documental sobre la naturaleza. [10] Los autores han planteado la hipótesis de que la flotación-DESCANSO permite a las personas olvidar las asociaciones entre las sensaciones viscerales y la ansiedad y aprender nuevas asociaciones entre las sensaciones viscerales y la relajación.
