Federico Casimiro de Cieszyn , también conocido como de Fryštát ( en polaco : Fryderyk Kazimierz Cieszyński o Frysztacki ; en alemán: Friedrich Kasimir von Teschen-Freystadt ; n. diciembre de 1541/enero de 1542 - m. 4 de mayo de 1571), fue un príncipe polaco miembro de la Cámara de Piast en la rama de Cieszyn y gobernante de Fryštát , Skoczów (ambos desde 1560) y Bielsko (desde 1565).
Fue el segundo hijo pero único varón de Wenceslao III Adán, duque de Cieszyn , de su primera esposa María, hija de Juan III de Pernstein .
Poco se sabe sobre los primeros años de Federico Casimiro. En 1560 recibió de su padre las ciudades de Fryštát y Skoczów . Cinco años más tarde, en 1565, el duque Wenceslao III Adán le entregó también Bielsko .
Durante casi toda su vida, Federico Casimiro fue el único heredero del Ducado de Teschen (Cieszyn). Sin embargo, esto cambió en 1567 cuando, tras la muerte de su madre, su padre se volvió a casar con Sidonie Katharina de Saxe-Lauenburg y tres años más tarde, en 1570, dio a luz a su primer hijo, Christian August. La muerte prematura de su nuevo medio hermano dentro de los once meses colocó nuevamente a Frederick Casimir como el único heredero de Cieszyn.
Aunque no contaba con altos ingresos, Federico Casimiro llevó un estilo de vida suntuoso, ya que en poco tiempo llevó sus tierras a la quiebra. El monto total de sus deudas, tras una revisión de un Comité Imperial especial, fue la astronómica suma de 244.000 táleros . Después de su muerte, su padre se vio obligado a vender sus tierras para poder pagar sus deudas.
En 1592, el medio hermano de Federico Casimiro y próximo duque de Cieszyn, Adam Wenceslaus (nacido en 1574, mucho antes de la muerte de Federico Casimiro) logró recuperar solo Skoczów . Fryštát y Bielsko permanecieron como parte del magnate Estado miembro.