La postura frontal , a veces también llamada postura inclinada hacia adelante o postura adelantada , es una postura básica utilizada en diversas artes marciales asiáticas . Aunque los detalles específicos de la postura varían según el estilo, en general es visualmente similar a una estocada , con la pierna delantera doblada por la rodilla y la pierna trasera estirada, mientras que las caderas y los hombros permanecen mirando directamente hacia adelante. El propósito de la postura es enseñar la alineación musculoesquelética que agrega tanta masa de tierra a un golpe como sea posible. Esta postura permite una gran generación de energía hacia adelante, pero muy poca en cualquier otra dirección.
En las artes marciales japonesas, la postura frontal (前屈立ち, zenkutsu-dachi ) se practica principalmente en kárate y sus variantes. Algunas variaciones incluyen la versión practicada por Shotokan , donde los estudiantes generalmente colocan sus pies a mayor profundidad, mientras que los estudiantes de Isshin-ryū colocan sus pies al ancho de los hombros, pero con una longitud mucho menor. También se practican otras variaciones.
El propósito de la postura frontal es proporcionar estabilidad mientras se proyecta el peso del cuerpo hacia adelante, como al golpear. La pierna trasera recta empuja el centro de gravedad hacia adelante, asegurando que todo el peso del cuerpo esté detrás del golpe, mientras que la pierna delantera doblada soporta el peso del cuerpo. La postura frontal se puede utilizar al avanzar o retroceder, siempre y cuando el peso corporal o centro de gravedad esté proyectado hacia adelante. Por el contrario, la postura trasera se utiliza cuando el peso del cuerpo o el centro de gravedad se coloca en la pierna trasera, como cuando se inclina hacia atrás para evitar un ataque.
Los estudiantes de Tang Soo Do o Kong Soo Do llaman a esta postura persecución chun gul . Dependiendo del linaje de la escuela, será muy similar a una postura larga y profunda de Shotokan (la mayoría de las escuelas de linaje Moo Duk Kwan o Chung Do Kwan), o se parecerá más a una postura Shudokan o Renbukai, que es de menor longitud ( La mayoría de las escuelas Jido Kwan, Han Moo Kwan o Chang Moo Kwan).