Handspring (gimnasia)
Un salto de manos es un movimiento acrobático en el que una persona ejecuta una revolución completa del cuerpo lanzándose de cabeza desde una posición erguida a una posición vertical invertida y luego empujándose (es decir, "saltando") del suelo con las manos para dar un salto. volver a la posición vertical. La dirección de la rotación del cuerpo en un resorte de mano puede ser hacia adelante o hacia atrás, y cualquiera de los dos tipos puede realizarse desde una posición de pie estacionaria o mientras está en movimiento. El movimiento del cuerpo puede terminarse al completar un salto de manos, o se puede aprovechar el impulso del ejecutante para realizar inmediatamente otro salto de manos u otro movimiento de rotación.
Los resortes de manos se realizan en diversas actividades físicas, que incluyen danza acrobática , porristas y gimnasia . En las actividades competitivas, los resortes de manos se pueden juzgar según una serie de criterios.
Un salto de manos es un movimiento acrobático en el que una persona ejecuta una revolución completa del cuerpo lanzándose de cabeza desde una posición erguida a una posición vertical invertida y luego empujándose (es decir, "saltando") del suelo con las manos para dar un salto. volver a la posición vertical. Los resortes de manos se realizan en diversas actividades físicas, que incluyen danza acrobática , porristas y gimnasia .
La dirección de rotación del cuerpo en un resorte de manos puede ser hacia adelante o hacia atrás, lo que da como resultado un resorte de manos delantero o trasero , respectivamente. En un salto de manos hacia atrás, el ejecutante no ve dónde aterrizarán las manos hasta que haya comenzado el movimiento.
Un salto de manos de pie es uno que comienza desde una posición de pie estacionaria. Por ejemplo, un salto de manos hacia atrás que comienza con el ejecutante en una posición de pie estacionaria es un salto de manos hacia atrás .
El movimiento del cuerpo puede terminarse al completar un salto de manos, o se puede aprovechar el impulso del ejecutante para realizar inmediatamente otro salto de manos u otro movimiento de rotación (por ejemplo, un giro , como un pliegue o diseño). De manera similar, otro movimiento de rotación (por ejemplo, un redondeo ) puede preceder a un salto de manos para desarrollar suficiente impulso para el salto de manos.
