Gmina Troszyn es una gmina rural (distrito administrativo) en el condado de Ostrołęka , Voivodato de Mazovia , en el centro-este de Polonia . Su asiento es el pueblo de Troszyn , que se encuentra aproximadamente a 13 kilómetros (8 millas) al este de Ostrołęka y 104 km (65 millas) al noreste de Varsovia .
La gmina cubre un área de 156,31 kilómetros cuadrados (60,4 millas cuadradas) y, en 2006, su población total es de 4.880 (4.945 en 2011).
Gmina Troszyn contiene los pueblos y asentamientos de Aleksandrowo , Borowce , Budne , Choromania , Chrostowo , Chrzczony , Dąbek , Dzbenin , Grucele , Janochy , Kamionowo , Kleczkowo , Kurpie Dworskie , Kurpie Szlacheckie , łątczyn Szlachecki , łątczyn Włościański , Mieczki-Abramy , Mieczki- Poziemaki , Mieczki-Ziemaki , Milewo Wielkie ,Milewo-Losie , Milewo-Tosie , Ojcewo , Opęchowo , Puchały , Rabędy , Radgoszcz , Repki , Rostki , Sawały , Siemiątkowo , Stare Janki , Troszyn , Trzaski , Wysocarz , Zamość , Zapieczne , Zawady , Żmijewo-Zagroby , Żmijówek Włościański , Żmijówek- Mans y Żyźniewo .