Heed fue una banda sueca de heavy metal fundada en 2004 por los ex miembros de Lost Horizon Daniel Heiman (voz) y Fredrik Olsson (guitarra). A ellos se unieron el baterista Mats Karlsson y el bajista Jörgen Olsson, y comenzaron a grabar en su álbum debut The Call . Fue lanzado en Japón el 21 de octubre de 2005 y en Europa el 14 de junio de 2006.
Cuando se completó The Call , Jörgen y Mats abandonaron Heed porque sus visiones y objetivos musicales chocaron con los de los miembros fundadores. Fredrik y Daniel comenzaron a buscar nuevos miembros y pronto encontraron a Tommy Larsson (bajo) y Ufuk Demir (batería). También agregaron un segundo guitarrista, Martin Andersson.