Helena Rakoczy (de soltera Krzynówek ; 23 de diciembre de 1921 - 2 de septiembre de 2014) fue una gimnasta artística polaca . Ella es una medallista de bronce olímpica de 1956 con el equipo polaco, así como cuatro veces campeona del mundo y siete veces medallista de campeonatos del mundo. Nació en Cracovia , Polonia .
Se formó en Sokół Kraków (1934-1939 y 1945-1946), Korona Kraków (1946-1954) y Wawel Kraków (1954-1975); entrenado por Celek Kozioł, Tadeusz Daniel y Urszula Stępińska.
Su carrera de rápido crecimiento fue interrumpida por la ocupación de Polonia en los años 1939-1945. A lo largo de los años, Rakoczy ganó 26 títulos nacionales
En 1950, compitió en el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística de 1950 en Basilea y se convirtió en la primera y hasta ahora la única gimnasta polaca en ganar el título completo. También se llevó medallas de oro en salto, viga de equilibrio y ejercicio de piso, así como bronce en las barras asimétricas.
Más tarde compitió en los Juegos Olímpicos de Verano de 1952 en Helsinki . El desempeño decepcionante en las calificaciones, particularmente en las barras asimétricas, la mantuvo alejada de las personas con calificaciones más altas en el general, donde quedó en el lugar 43. Tampoco pudo llegar a ninguna final del evento, mientras que el equipo polaco quedó octavo. Sus malas actuaciones fueron causadas por lesiones en la muñeca, así como por el estrés que estaba enfrentando debido al comportamiento depredador del chef del equipo olímpico polaco Apolinary Minecki. El asalto que tuvo lugar fue detenido por el nadador olímpico polaco y el medallista de plata europeo Marek Petrusewicz .
En 1954, ganó las medallas de bronce en todo terreno y salto en el Campeonato Mundial de Roma . En este momento, sigue siendo la gimnasta polaca más condecorada, hombre o mujer, en la historia de este deporte.