John Armstrong fue un futbolista de la liga de rugby en la competencia de la Liga de Rugby de Nueva Gales del Sur (NSWRL).
Después de representar a Nueva Gales del Sur (NSW) en un nivel junior, Armstrong comenzó su carrera senior jugando para el club Western Suburbs (1964–65) (1967–70). Originalmente, un Armstrong de derecha se convirtió en un puntal duro e intransigente . Armstrong también jugó para los clubes Canterbury-Bankstown (1971) y Eastern Suburbs (1972–73). Armstrong fue miembro del equipo de la Gran Final de Easts 1972 que fue derrotado por Manly-Warringah , le anularon un ensayo en el controvertido decisivo.
Armstrong, en total, jugó 137 partidos de primer grado en la competencia NSWRL antes de mudarse a Brisbane para desarrollar su carrera con el club Wests .