José Rocha (nacido el 6 de julio de 1976) es un corredor de fondo portugués que compite en pista , cross country y medias maratones . Fue tercero en los 10000m de la Copa de Europa de 2009 y fue el medallista de bronce en el Campeonato de Europa de Cross Country de 2011 . También ganó una medalla de bronce en los Campeonatos Iberoamericanos de 2006 . Tiene un mejor de 5000 metros de 13: 47.78 minutos y un mejor de 10,000 metros de 28: 15.44 minutos.
Récord de medallas | ||
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Atletismo masculino | ||
Representando a Portugal | ||
Campeonato de Europa de cross-country | ||
2011 Velenje | Carrera senior | |
Campeonatos Iberoamericanos | ||
Ponce 2006 | 5000 metros |
Carrera profesional
Miembro del Maratona Clube de Portugal, Rocha hizo su debut a nivel mundial a la edad de 28 años en el Campeonato del Mundo de Cross Country de la IAAF de 2005 , aunque solo logró el puesto 115 en la carrera corta masculina. [1] Al año siguiente ganó la medalla de bronce en 5000 metros en el Campeonato Iberoamericano de Atletismo de 2006 . [2] Bajó menos de 14 minutos para el evento en Gijón en julio, estableciendo una mejor marca personal de 13: 51.06 minutos. [1] En octubre corrió para su club en el Campeonato de Europa de Media Maratón de Clubes y quedó séptimo en un tiempo de 1:04:31 horas. [3] En el Medio Maratón de Portugal en Lisboa , Rocha logró el sexto lugar en un campo de Portugal y Kenia. [4]
Rocha consiguió su primer título nacional en 2007, ganando los 5000 m en el Campeonato de Portugal. [3] Quedó décimo en la Media Maratón de Portugal, siendo el segundo europeo en terminar justo detrás de Stefano Baldini . [5] Después de esto, alcanzó el tercer lugar en la carrera de Medio Maratón del Club Europeo. [3] Con un octavo lugar en el Oeiras Cross Country , ganó la selección para el Campeonato de Europa de Cross Country 2007 , [6] donde terminó en el lugar 24 y ganó una medalla de plata por equipo junto a Rui Silva . [7]
Abrió el 2008 sobre hierba, quedando 13º en los Campeonatos de Cross Country de Clubes de Europa y luego hizo su larga carrera en el Campeonato Mundial de Cross Country de la IAAF de 2008 , quedando 100º en la general. [1] Corrió la mejor marca de su carrera de 5000 m de 13: 47.78 minutos en Lugano y fue octavo en el Medio Maratón de Clubes Europeos de ese año. [3] Mejoró su clasificación internacional en el Campeonato del Mundo de Cross Country de la IAAF de 2009 , terminando en el puesto 45 y llevando a los portugueses al puesto 12 en la clasificación (el segundo mejor equipo europeo después de España). [8] Corriendo en casa, se llevó la medalla de bronce en 10.000 metros en la carrera de la Copa de Europa con un mejor tiempo personal de 28: 15,44 minutos. [9] Un sexto lugar en el Medio Maratón de Saint Denis lo vio establecer otra mejor marca personal de 1:03:19 horas. [10] Ganó la carrera de prueba nacional en el Torres Vedras International Cross Country en noviembre. [11] Lideró al equipo nacional en el Campeonato de Europa de Cross Country de 2009 , teniendo el mejor resultado de su carrera, el sexto lugar, para ayudar a Portugal a ocupar el quinto lugar en la clasificación por equipos. [12] Terminó su año con un segundo puesto en el 10K de Sao Silvestre do Porto.
No pudo terminar en el Campeonato Mundial de Cross Country de la IAAF de 2010 , [1] pero tuvo un mayor éxito en la pista: fue subcampeón en los campeonatos nacionales de 5000 m, quedó noveno en la Copa de Europa de 10000 my hizo su primera aparición en la Campeonato de Europa de Atletismo de 2010 , donde quedó 19º. [3] Mejoró su mejor media maratón a 1:03:16 horas con un quinto puesto en la carrera del Club de Europa, [13] pero no corrió bien en el Campeonato de Europa de Cross Country 2010 celebrado en Albufeira , terminando en 40º mientras que sus compañeros compartieron la medalla de plata por equipos. [14] Al año siguiente quedó quinto en el Almond Blossom Cross Country , [15] luego pasó a ocupar el 40º lugar en el Campeonato Mundial de Cross Country de la IAAF 2011 . [1] Rocha no logró terminar la carrera de los 10.000 m de la Copa de Europa. A los 35 años ganó su primera medalla continental de cross country. Luchó con Ayad Lamdassem en las etapas finales del Campeonato de Europa de Cross Country 2011 y terminó la carrera en tercer lugar para llevarse la medalla de bronce individual . [dieciséis]
Referencias
- ^ a b c d e Rocha, José . IAAF . Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ España finaliza segunda en Campeonatos Iberoamericanos . Atletismo europeo. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ a b c d e José Rocha . Tilastopaja. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ 24 DE SEPTIEMBRE DE 2006: RTP MEDIO MARATÓN DE PORTUGAL, PORTUGAL . OBJETIVOS. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ 16 DE SEPTIEMBRE DE 2007: MEDIO MARATÓN DE PORTUGAL . OBJETIVOS. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ↑ Fernandes, António Manuel (17 de noviembre de 2007). Merga y Rosa nab ganan en Lisboa - Oeiras Cross Country Report . IAAF . Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ 2007 European XC Toro ESP 7 de diciembre . Atletismo europeo. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ Carrera senior de resultados del equipo oficial de World XC 2009 - M Archivado el 2 de abril de 2010 en la Wayback Machine . IAAF. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ 2009 Copa de Europa 10000m Ribeira Brava POR 6 de junio 10000m . Atletismo europeo. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ 18 de octubre de 2009: MEDIO MARATÓN DE ST DENIS, FRANCIA . OBJETIVOS. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ↑ Rocha y Felix aseguran sus puestos en Dublín con victorias en Torres Vedras . Atletismo europeo. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ FINAL MASCULINO SENIOR: Bezabeh se convierte en el primer campeón de España, Lebid tercero . Atletismo europeo. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ↑ Hermano Ferreira corre rápido medio maratón en Torres Vedras; Dulce Felix gana carrera femenina . Atletismo europeo. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ Hombres mayores - Resultados archivados el 16 de junio de 2012 en la Wayback Machine . Atletismo europeo (2010-12-12). Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ↑ Fernandes, Antonio Manuel (6 de marzo de 2011). Kalovics y Menjo navegan hacia las victorias en Albufeira . IAAF. Consultado el 11 de diciembre de 2011.
- ^ FINAL DE HOMBRES SENIOR: Bekele de la pistola a la cinta Archivado el 11 de enero de 2012 en la Wayback Machine . Atletismo europeo (2011-12-11). Consultado el 11 de diciembre de 2011.
enlaces externos
- José Rocha en World Athletics