En el trampolín, un kip es una habilidad que utilizan principalmente los entrenadores mientras ayuda a los artistas a desarrollar nuevas habilidades. En tales circunstancias, un entrenador experimentado se parará o rebotará junto al ejecutante y, al medir el tiempo de sus acciones en la cama , podrá aumentar, disminuir o simplemente estabilizar el nivel de rebote experimentado por el ejecutante. [ cita requerida ]
La acción de Kip en sí ocurre mientras el entrenador está en contacto con la cama del trampolín; Doblarán las rodillas y luego presionarán la cama hacia abajo, ya sea:
Aunque se desaconseja enérgicamente en los clubes de trampolines competitivos por razones de seguridad, la acción de kipping se utiliza en una serie de juegos que se juegan en trampolines, como romper el huevo .