Laura y su hermana Kelly , representaron a Canadá en la Copa Mundial de Rugby Femenina 2014 . [2] [3] [4] También formaron parte del equipo que realizó una gira por Nueva Zelanda en junio de 2014. [5] En 2016, fue nombrada Jugadora del Año de Rugby Canada Senior. [6] Ella asumió la capitanía del equipo nacional de su hermana Kelly Russell .
Russell también representa al equipo femenino nacional de siete en el Grupo de Trabajo de Rugby Canadá Afroamericanos, Indígenas y de Personas de Color, que se estableció el 17 de julio de 2020. [7]