Lyngdal Idrettslag es un club deportivo local de Lyngdal . Es el club juvenil de Ingvild Stensland , ex capitana de la selección femenina de fútbol de Noruega .
Lyngdal Idrettslag participa en fútbol , balonmano , voleibol , baloncesto , orientación , atletismo y otros deportes.
El equipo de fútbol masculino de Lyngdal jugó en la Cuarta División, el quinto nivel del fútbol noruego, después de haber sido ascendido de la Cuarta División en 2012. Los ex jugadores incluyen a Espen Hægeland , Raymond Hofstædter , Stefan Strandberg , Jakob Ertzeid Toft y Zlatko Tripić . El equipo de balonmano femenino de Lyngdal juega en la cuarta división.