Su club local es el Cheema Aquatic Club en Fall River, Nueva Escocia , Canadá. Cuando tenía 17 años en los Juegos de Canadá de 2009, Russell representó a Nueva Escocia, donde ganó dos medallas de oro en K-4 y K-2, así como dos medallas de plata en K-1 1000 y K-1 2000 m. [1] Ese mismo año, Russell fue elegida como la mujer K-1, para representar a Canadá en el Mundial Juvenil 2009 en Moscú Rusia, donde terminó octava y décima en las K-1 500 y K-1 1000. 2012 fue su primera gira de la Copa del Mundo donde se llevó a casa un bronce en el relevo K1 200. En 2013, llegó a cuatro finales de la Copa del Mundo en eventos de K1 y quedó decimocuarta en K1 200 en Senior Worlds. En el Campeonato del Mundo Sub-23 de 2013 en Wellandremó hasta la victoria de Canadá y reclamó la medalla de oro en los K-1 200m, además de recibir una medalla de bronce en los K-1 500. [2] También ha ganado numerosas medallas a nivel nacional. En 2014, volvió a formar parte del equipo canadiense Senior Worlds que compitió en dos eventos de la Copa del Mundo, así como en el Campeonato Mundial senior en Moscú, Rusia.. En el evento de la Copa del Mundo en Racice, ocupó el octavo lugar en K-1 5000 y el duodécimo en K-1 200. En la Copa del Mundo en Szeged, ocupó el puesto 15 en el K-1 5000, el 15 en el K-1 200. En el Campeonato del Mundo, corrió en el evento de relevos K-1 200 donde ella y su equipo se ubicaron en el séptimo lugar, así como en el evento K-1 200 donde se ubicó en el puesto 13 y en el evento K-2500 donde también se ubicó en el puesto 13. Actualmente se encuentra en la lista mundial de mejores atletas de canoa kayak a partir de 2013, lo que significa que tiene uno de los mejores tiempos jamás registrados por una mujer kayakista a nivel mundial (Wellen, 2013). Su tiempo, 39,980 segundos, es el octavo más rápido a la distancia de 200 m jamás registrado por una kayakista. A partir de 2014, todavía está en la lista, pero ocupa el noveno lugar. [3] [ fuente no confiable? ] Actualmente es miembro del equipo nacional senior Canoe Kayak Canada.