Las Ligas Nacionales de Adultos se dividieron en conferencias (Noreste, Sur, Medio Oeste y Oeste). Cada Región contenía entre tres o cuatro conferencias con un número variable de equipos por conferencia. Las cuatro regiones generalmente se correspondían con las cuatro asociaciones de fútbol de EE . UU ., Noreste (Región I), Medio Oeste (Región II), Sur (Región III) y Oeste (Región IV). La temporada regular se desarrolló de mayo a julio. [2]La mayoría de las conferencias jugaron entre diez y doce juegos contra equipos dentro de la conferencia. Cuando fue posible, cada conferencia siguió un formato de todos contra todos que permitió un calendario equilibrado. Sin embargo, las conferencias más grandes tenían horarios desequilibrados, dadas las limitaciones en la programación de juegos dentro de su breve ventana. El horario fue diseñado para permitir que los estudiantes universitarios compitan durante sus vacaciones de verano. Para los playoffs, los formatos variaron según la región y la conferencia con los cuatro campeones de la región enfrentándose en las Semifinales y Campeonatos Nacionales.
La NAL se organizó en una estructura mayoritariamente descentralizada y se administró como una liga dirigida por equipos. Cada año, los clubes miembros ayudaron a elegir un Comisionado, un Tesorero y un Secretario y una Junta Directiva. Cada equipo era de propiedad y operación individual, y era responsable de mantener los estándares mínimos de la liga. Los nuevos equipos que buscaban membresía en la NAL estaban sujetos a la aprobación de un comité ejecutivo de propietarios de equipos existentes. Los clubes miembros tenían derecho a tomar decisiones localizadas para sus respectivos mercados, conferencias y regiones en función de lo que creían que era mejor para su región en particular.
El Comisionado final fue Mark Shearer. Cada conferencia fue administrada por los clubes miembros individuales y eligieron una comisión de conferencia cada año.