En el voleibol , la pimienta , generalmente utilizada como verbo, es un ejercicio de calentamiento muy popular , que generalmente involucra a dos jugadores. Este ejercicio se utiliza para practicar y perfeccionar el control del balón. Se originó a partir de un ejercicio tradicionalmente utilizado en el béisbol. Este ejercicio involucró atrapar y lanzar de un lado a otro rápidamente, de manera similar a los movimientos rápidos de la pimienta. [1] Existen variaciones con más jugadores. (Similar a la Ley de la hiena)
Para salpimentar, dos jugadores se enfrentan entre sí separados por una distancia de 5 a 20 pies (2 a 6 metros). Las distancias varían según la preferencia de los jugadores. El jugador 2 comienza golpeando o lanzando una pelota de voleibol al jugador 1. El jugador 1 luego le pasa la pelota al jugador 2 comenzando el ejercicio. El jugador 2 conjuntos de la espalda balón al jugador 1. El jugador 1 picos de la parte posterior bola, forzando el jugador 2 a cavar la pelota donde el jugador 1 puede configurarlo, permitiendo que el jugador 2 a pico de la misma. El jugador 1 pasa la bola con pinchos y el ciclo comienza de nuevo.