La actitud mental positiva ( AMP ) es un concepto introducido por primera vez en 1937 por Napoleón Hill en el libro Piense y hágase rico . El libro en realidad nunca usa el término, pero analiza la importancia del pensamiento positivo como un factor que contribuye al éxito. [1] Napoleón, quien junto con W. Clement Stone , fundador de Combined Insurance , más tarde escribió Success Through a Positive Mental Attitude, define la actitud mental positiva como la que comprende las características "más" representadas por palabras como fe, integridad, esperanza, optimismo, coraje, iniciativa, generosidad, tolerancia, tacto, amabilidad y buen sentido común. [2]
La actitud mental positiva es aquella filosofía que afirma que tener una disposición optimista en cada situación de la vida atrae cambios positivos y aumenta el logro. [3] Los adherentes emplean un estado mental que continúa buscando, encontrando y ejecutando formas de ganar o encontrar un resultado deseable, independientemente de las circunstancias. Este concepto es lo opuesto a la negatividad, el derrotismo y la desesperanza. El optimismo y la esperanza son vitales para el desarrollo de PMA. [4]
La actitud mental positiva (AMP) es la filosofía de encontrar mayor alegría en las pequeñas alegrías, para vivir sin vacilar ni reprimir nuestras virtudes y valores personales más preciados, tenidos en alta estima y más altos.
PMA está bajo el paraguas de la psicología positiva . En psicología positiva, una alta autoeficacia puede ayudar a obtener un optimismo aprendido que, en última instancia, conduce a la AMP. El PMA se considera un foco interno de control que influye en factores externos. Las investigaciones han demostrado que a través del entrenamiento en inteligencia emocional y la terapia de psicología positiva, las actitudes y percepciones de una persona pueden modificarse para mejorar su vida personal y profesional. [5]
Un estudio de los jugadores de las Grandes Ligas de Béisbol indicó que un componente clave que separa a los jugadores de las Grandes Ligas de las ligas menores y de todos los demás niveles es su capacidad para desarrollar características mentales y habilidades mentales. Entre ellos estaban la fortaleza mental, la confianza, mantener una actitud positiva, lidiar con el fracaso, las expectativas y el diálogo interno positivo. [6]
Los amigos bien intencionados de los EE. UU. y de culturas similares alientan habitualmente a las personas con cáncer a mantener una actitud positiva. [7] Sin embargo, aunque una actitud positiva confiere algunas ventajas inmediatas y es más cómoda para otras personas, no se traduce en una mayor probabilidad de curación o tiempos de supervivencia más largos. [8] [9]