Dilación
La procrastinación es la acción de retrasar o posponer algo innecesaria y voluntariamente a pesar de saber que habrá consecuencias negativas por hacerlo. La palabra tiene su origen en la palabra latina procrastinatus , que a su vez evolucionó del prefijo pro- , que significa "hacia adelante", y crastinus , que significa "del mañana". [1] A menudo, es un comportamiento humano habitual . [2] Es una experiencia humana común que implica retrasos en las tareas cotidianas o incluso aplazar tareas importantes .tareas como asistir a una cita, enviar un informe de trabajo o una tarea académica, o abordar un tema estresante con un compañero. Aunque generalmente se percibe como un rasgo negativo debido a su efecto de obstaculización en la productividad de uno, a menudo asociado con depresión , baja autoestima , culpa e inadecuación, [3] también puede considerarse una respuesta sabia a ciertas demandas que podrían presentar resultados riesgosos o negativos. o requieren esperar a que llegue nueva información. [4]
Desde una perspectiva cultural y social , se encuentra que los estudiantes de culturas occidentales y no occidentales exhiben dilación académica, pero por diferentes razones. Los estudiantes de culturas occidentales tienden a posponer las cosas para evitar que les vaya peor de lo que lo han hecho antes o para no aprender tanto como deberían, mientras que los estudiantes de culturas no occidentales tienden a posponer las cosas para evitar parecer incompetentes o para evitar demostrando una falta de habilidad frente a sus compañeros. [5] También es importante considerar cómo las diferentes perspectivas culturales de la gestión del tiempopuede afectar la procrastinación. Por ejemplo, en culturas que tienen una visión multiactiva del tiempo, las personas tienden a otorgar un mayor valor a asegurarse de que un trabajo se haga con precisión antes de terminarlo. En culturas con una visión lineal del tiempo, la gente tiende a designar una cierta cantidad de tiempo en una tarea y se detiene una vez que ha expirado el tiempo asignado. [6]
Un estudio de los patrones de comportamiento de las palomas a través de la gratificación retrasada sugiere que la procrastinación no es exclusiva de los humanos, sino que también se puede observar en algunos otros animales. [7] Hay experimentos que encuentran evidencia clara de "procrastinación" entre las palomas, que muestran que las palomas tienden a elegir una tarea compleja pero retrasada en lugar de una fácil pero apresurada. [8]
En un estudio sobre la postergación académica de la Universidad de Vermont , publicado en 1984, el 46 % de los sujetos informaron que "siempre" o "casi siempre" postergaban la redacción de trabajos, mientras que aproximadamente el 30 % informó que postergaban el estudio para los exámenes y la lectura de tareas semanales ( en un 28% y 30% respectivamente). Casi una cuarta parte de los sujetos informaron que la procrastinación era un problema para ellos con respecto a las mismas tareas. Sin embargo, hasta el 65 % indicó que le gustaría reducir su procrastinación al escribir trabajos, y aproximadamente el 62 % indicó lo mismo para estudiar para los exámenes y el 55 % para leer las tareas semanales. [9]
Un estudio de 1992 mostró que "el 52% de los estudiantes encuestados indicaron tener una necesidad de ayuda de moderada a alta con respecto a la procrastinación". [10]
Un estudio realizado en 2004 mostró que el 70% de los estudiantes universitarios se categorizaban como procrastinadores, mientras que un estudio de 1984 mostró que el 50% de los estudiantes procrastinaban constantemente y lo consideraban un problema importante en sus vidas. [11]
