Dilación
La procrastinación es la acción de retrasar o posponer algo innecesaria y voluntariamente a pesar de saber que habrá consecuencias negativas por hacerlo. La palabra tiene su origen en la palabra latina procrastinatus , que a su vez evolucionó del prefijo pro , que significa "adelante", y crastinus , que significa "del mañana". [1] A menudo, es un comportamiento humano habitual . [2] Es una experiencia humana común que implica retrasos en las tareas diarias o incluso postergar importantestareas como asistir a una cita, presentar un informe de trabajo o tarea académica, o abordar un tema estresante con un compañero. Aunque típicamente se percibe como un rasgo negativo debido a su efecto obstaculizador en la productividad de uno, a menudo asociado con depresión , baja autoestima , culpa e insuficiencia, [3] también se puede considerar una respuesta inteligente a ciertas demandas que podrían presentar resultados riesgosos o negativos. o requiere esperar a que llegue nueva información. [4]
Desde una perspectiva cultural y social , los estudiantes de culturas occidentales y no occidentales muestran una procrastinación académica, pero por diferentes razones. Los estudiantes de culturas occidentales tienden a posponer las cosas para evitar que les vaya peor de lo que han hecho antes o al no poder aprender tanto como deberían, mientras que los estudiantes de culturas no occidentales tienden a posponer las cosas para evitar parecer incompetentes, o para evitar demostrando una falta de habilidad frente a sus compañeros. [5] También es importante considerar cómo las diferentes perspectivas culturales de la gestión del tiempopuede afectar la procrastinación. Por ejemplo, en culturas que tienen una visión multiactiva del tiempo, las personas tienden a valorar más asegurarse de que un trabajo se haga con precisión antes de terminarlo. En culturas con una visión lineal del tiempo, las personas tienden a asignar una cierta cantidad de tiempo a una tarea y se detienen una vez que el tiempo asignado ha expirado. [6]
Un estudio de los patrones de comportamiento de las palomas a través de la gratificación retrasada sugiere que la procrastinación no es exclusiva de los humanos, sino que también se puede observar en algunos otros animales. [7] Hay experimentos que encuentran evidencia clara de "procrastinación" entre las palomas, que muestran que las palomas tienden a elegir una tarea compleja pero retrasada en lugar de una fácil pero apresurada. [8]
En un estudio sobre la procrastinación académica de la Universidad de Vermont , publicado en 1984, el 46% de los sujetos informaron que "siempre" o "casi siempre" postergaban la redacción de trabajos, mientras que aproximadamente el 30% informaron postergar el estudio para los exámenes y leer las asignaciones semanales ( en un 28% y 30% respectivamente). Casi una cuarta parte de los sujetos informaron que la dilación era un problema para ellos con respecto a las mismas tareas. Sin embargo, hasta el 65% indicó que le gustaría reducir su procrastinación al escribir artículos, y aproximadamente el 62% indicó lo mismo para estudiar para los exámenes y el 55% para leer las asignaciones semanales. [9]
Un estudio de 1992 mostró que "el 52% de los estudiantes encuestados indicaron tener una necesidad de ayuda de moderada a alta con respecto a la procrastinación". [10]
Un estudio realizado en 2004 mostró que el 70% de los estudiantes universitarios se clasificaron a sí mismos como procrastinadores, mientras que un estudio de 1984 mostró que el 50% de los estudiantes procrastinarían constantemente y lo consideraban un problema importante en sus vidas. [11]
