Ray Mentzer (3 de agosto de 1953 - 12 de junio de 2001) fue el Junior Mr. America de 1976 , el Mr. USA de la IFBB de 1978 y fue el ganador del concurso AAU Mr. America de 1979 . [1] El hermano de Ray, Mike Mentzer ganó al rival IFBB Mr. America en 1976 durante el título Junior de Ray.
Fue un defensor del entrenamiento de trabajo pesado junto con Mike y, aunque se retiró de la competencia en 1982, continuó entrenando con los principios de alta intensidad de trabajo pesado . En 1983, voló a Florida para ser entrenado por Arthur Jones . Con un peso corporal de 250 libras más, entonces impensables, agregó aún más músculo en un mes. En un momento, entrenando durante solo seis semanas, se puso en cuclillas 902 libras durante 2 repeticiones.
Murió de insuficiencia renal, una complicación resultante de la enfermedad de Berger . Ray murió apenas dos días después de descubrir el cuerpo de su hermano Mike Mentzer en el mismo apartamento debido a una insuficiencia cardíaca. [2]
Referencias
- ↑ Darden, Ellington (1 de octubre de 2004). El nuevo entrenamiento de alta intensidad: el mejor sistema de desarrollo muscular que nunca ha probado . Rodale. ISBN 9781594860003.
- ^ "Las muertes de culturistas conducen a la investigación" . Los Angeles Times . 2001-06-14 . Consultado el 23 de septiembre de 2019 .
enlaces externos
- Hause, Irene [L.]. (1983, enero). Video Venture de Mike Mentzer . Muscle Mag International . Edición número 33, páginas 22-25. En este artículo se cita a Ray Mentzer. (Obtenido el 16 de noviembre de 2008.)