Rose fue a Camperdown High School en septiembre de 2000, pero resultó herido en sus primeros años. Sus actuaciones mejoraron en 2003 y rompió el récord de 100 m del Campeonato de Atletismo de Niños y Niñas de la Clase 2 de VMBS en tres ocasiones consecutivas en las eliminatorias, semifinales y final. También se llevó el título de Clase 2 200 m ese año y ganó los títulos de Clase 1 de 100 my 200 m en su primer año. Ayudó a su equipo a conseguir muchas victorias en relevos, incluido el relevo 4 × 400 m en el que la escuela no había entrado durante varios años. [ cita requerida ] El equipo Camperdown también ganó en los Penn Relays , y fue seleccionado para el equipo juvenil de relevos internacional.
En el Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo de 2004 ganó la medalla de bronce en los 100 my ancló al equipo de relevos juvenil a la medalla de plata detrás de Estados Unidos. Regresó en el Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo de 2006 y (junto con Yohan Blake ) ayudó al equipo de relevos 4 × 100 m a la medalla de oro mundial juvenil . Blake le ganó la medalla de bronce de los 100 m, habiendo terminado en cuarto lugar. [1] Ganó el título de los 100 m en los Juegos CARIFTA de 2006 . [2]
Las lesiones interrumpieron abruptamente su carrera en ese momento y no fue hasta 2010 que pudo afirmarse dentro de los rangos superiores. Corrió en la reunión del Abierto de Ámsterdam en agosto y fue seleccionado como corredor de relevos para Jamaica en los Juegos de la Commonwealth de 2010 . [3] Logró una mejor marca personal de 10,20 segundos para los 100 m en 2011, pero volvió a sufrir lesiones. [4]
Debido a lesiones recurrentes, Rose decidió dejar de competir y en 2012 se convirtió en miembro del cuerpo técnico del Racers Track Club , el grupo que incluye a los campeones olímpicos y mundiales Usain Bolt , Yohan Blake y Warren Weir . Alejándose de su carrera senior plagada de lesiones, en su lugar se propuso compartir su conocimiento de pista y campo con atletas más jóvenes.